Yoga lesson number 1 - Trataka

[ORNITORI8]

bhe x lo meno non è sbucato un mostro

[Beegiu]

Dai ma come fai a non battere le palpebre...bruciano gli occhi a manetta. Comunque grande scherzone

[missshantib]

YEAHHHHHHHHHHH

[terradicanaan]

era per ridere?mah! meghhiu franco e ciccio...

:D

[marcellaboccia]

no, per piangere...

[terradicanaan]

molto triste o molto spiritoso,in base...

[RadioCicero]

ho battuto le palpebre non vale ... ce riprovo

LOVE

[marcellaboccia]

La prossima volta che batti le palpebre ti do' una frustata sulla schiena come fanno i maestri zen degni di questo nome!!!

[Spartacusdigia]

m'è venuto un bel sorriso, son venuto bene? grande marcè

[minamimmo]

:) 5*****! Bellissima l'imprecazione VAFFANGURU!!!

[paolodipreli]

ahhahahahha vaffanguru ... troppo bello , sono anni che anche io mando tanta gente a quel paese esponendo questa frase ... guarda , tu sei tanto bella che ti concediamo di mandare affanguru tutti quelli che ti pare !!!!! evvaiiii 5*****

love and kiss , paolo

[mstsdr70]

era ora di fare un po' di meditazione...umoristica...sei­ grande!

[marcellaboccia]

:D

LOVE

[rugiadadisole]

volevo dirti che ho provato a fissare il punto rosso ci sono riuscita e mi sono fatta una sana risata alla fine un abbraccio e buon fine settimana sei un fenomenoe fantastica nelle idee......bay bay

[marcellaboccia]

Hehe! Allora m'è riuscito lo scherzo!!!!

Buon week-end anche a te.

LOVE

[Rumpep]

Very relaxing!!!

[pescesardinazzz]

Bellissimo video, mi hai regalato un sorriso, è un bellissimo premio..

Un sorriso non dura che un istante, ma il suo ricordo è eterno....

[marcellaboccia]

:D

.....

[KellsTv]

molto bello

[Heartkissing7]

Thank you Marcella for the 1 lession :) supi!

dear greetings

Tina XxX

[suxsayrus]

Marcella il postino di solito bussa sempre 3 volte,bello il video,complimenti...LOVE*****

[Tadek59]

Good video and relaxing music !!!

5*****

[massimova]

E il regalo dov'è ???

[marcellaboccia]

Ti arriverà direttamente a casa quando il postino busserà due volte

[massimova]

Facciamo prima ... ti vesti da postina e ... ;P

[marcellaboccia]

Non le faccio io le consegne.

[massimova]

E se mi consegnassi io a te ... ti attizzano le divise ... vabbè che è da postino ... però sempre divisa è ;P

[marcellaboccia]

A dire il vero, mi fanno schifo le divise. E comunque non accetto posta a casa mia. La mia posta arriva dai miei e la ritiro quando ne ho voglia (cioè quasi mai).

[massimova]

:( piangioooooo

Prova a guardare la play list sgli extraterrestri ... ed in paricolare la parte 7-8/11

E'decisamente interessante !!!

[marcellaboccia]

Io la guardo e tu leggi i miei scritti sul rapimento di Enoch, ne trovi in giro pe ril web...

:D

E non piangere!!!

[massimova]

Io ho letto ... tu hai visto ???

Adesso nn so se siano coincidenze casuali, suggestione religiosa od altro ... però la cosa fa riflettere.

Secondo quanto detto solo il 30 % dell'umanità ha l'anima ... in TUTTO IL CREATO.

Ed alcuni alieni se ne vogliono impossessare.

Dicono che l'anima è una matrice di luce legata al D.N.A.

[marcellaboccia]

Io la guardo e tu leggi i miei scritti sul rapimento di Enoch, ne trovi in giro pe ril web...

:D

E non piangere!!!

[massimova]

Questa meditazione mi ha fatto riflettere ... ma se prima trascendentale ... poi trasalentizio ???

Mistero della fede !!!

:O

[FreeSilio]

Grazie di questo simpatico video, Marcella.

La mia espressione durante la 'foto' era senz'altro divertita. Forse un po stupida:-)

[spadart]

bello marci. grazie. 4 stars for you. MEDITATE GENTE...MEDITATE!!!

[marcellaboccia]

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO:

per quei cretini che ogni tanto si fanno MAESTRI e mi "intimano" di non prendere in giro i guru indiani, vorrei dire di cuore: VAFFANGURU.

Sono Maestra di Yoga e Meditazione da molti anni, dirigo una delle scuole di Yoga più conosciute nel nostro Paese, da otto anni trascorro più tempo in India che in Italia, avrò anche il sacrosanto diritto di prendere per il culo chi mi pare!

Andate a fare il guru da un'altra parte!

[francyisernia]

E' proprio per questo che sei la migliore Maestra vivente. La maggior parte dei cosiddetti maestri di yoga sono solo degli esaltati che vorrebbero fare i leader perchè sono repressi. Fingono di essere sereni, ti sorridono e poi ti pugnalano alle spalle.

La tua ironia è indice di vera saggezza. Sei la più grande. Te lo dico da allieva, da fan e da amica di vecchia data.

[marcellaboccia]

Esageri sempre, Francè!!!

[francyisernia]

Non esagero proprio per niente.

Me lo ricordo quando i tuoi allievi sono tornati dall'esperienza yoga in India ed hanno detto che di scuole come la tua non solo non ce ne sono in Italia ma neppure in India. Tu sei modesta e non lo ammetti mai.

E te lo ricordi che la tua scuola ha rischiato di fallire quando hai affidato i tuoi corsi ad altri insegnanti? Non si diventa maestri di yoga da un giorno all'altro. Ci si nasce. E tu lo nacqui, come disse Totò.

[aria2na]

Mi hai suggerito la massima di oggi...mai prendersi troppo sul serio...;)

[marcellaboccia]

Bravissima. Questo è il messaggio!

Come stai?

Ti auguro buone vacanze.

Marcella

[aria2na]

Il bello è che ero partita convintissima..eheheh...benone e stasera raggiungo feffa & co e spero ci scappi una cantata in compagnia..buone vacanze anche a te e spero a presto! :)

[marcellaboccia]

Ah, ma in realtà si tratta di un esercizio serio, ottimo per rimuovere la stanchezza dagli occhi e anche per purificarli se, ad esempio, ti è entrato un granello di polvere all'interno, perchè provoca la lacrimazione. Da evitare solo in caso di pressione oculare alta. Come vedi, faccio anche un po' la seria ogni tanto!

Divertiti stasera!

A presto.

[aria2na]

Ah ma non metto in discussione la tua serietà..ma la mia, in questo frangente, si ;)

[RadioCicero]

cosa guardare su YouTube me lo scelgo da me, con il mio cervello e le mie mani sulla tastiera ...

fra le tante "non minchiate" che trovo , ci sono sicuramente le tue proposte sempre interessanti per questo o quel punto di vista

per questo video non solo l'ho aggiunto alla nostra playlist principale , ma ci ho anche creato una playlist apposita che ho chiamato "Meditazione & ChillOut" ...

mi raccomando ... appena torni dall'India vorremmo almeno la lesson n°2 ;o)

LOVE sempre e comunque

D

[fabiodorazi]

Chi fa queste cose bellissime deve per forza avere un Essenza Bellissima.

Grazie Marcella...

LOVE

[dallatuamamma]

Carinissimo !!! :))

[siryointhesky]

S.T.U.P.E.N.D.A.  - Syrio

[francyisernia]

Nooo

ci son cascata!!!!!!!

Sei la pià grande, Maestra!

Non partire per l'India, resta qui!

Francy

[carolapacs]

E io che mi ci sono pure impegnata!!!!!!

Hahhhhhhhaaaaaaaaa se ti prendo!

Kàrola

[salemmeunmito]

Sei troppo grossa! Che sagoma!

[marcellaboccia]

NESSUNO SI SENTA OFFESO.

Se vi può consolare, non ci sono minchiate tra i miei contatti! Hehe... gli amici si scelgono, no?

:D

[VOCIFERLOL]

nice 5/5

[aguafuentes]

Marcella, sei una peste! Ero li', attenta a fare l'esercizio, e poi...te possino! Mataji e' bella la tua "divina" ironia. 5 stelle.

[marcellaboccia]

Haha, come mi diverto ad immaginare la tua faccia!!! L'esercizio è serio, però. Trataka è una delle purificazioni degli occhi e, contemporaneamente, meditazioni più potenti dello Yoga.

Ma io son sempre stata un'insegnante ironica. I miei allievi lo sanno...

[xyzk54]

Senza battere le palpebre? no' non ci riesco, adesso mi fumo una sig....

[marcellaboccia]

Se ci riesci vinci un premio!

[xyzk54]

Ho provato adesso che non sono ancora andata a dormire ho contato mentalmente fino a 20 e non ho chiuso mai le palpebre pero' adesso mi fanno male gli occhie anche un po la testa!!!!!!!!!!

[marcellaboccia]

Credo che il mal di testa sia dovuto al tuo bisogno di dormire...

Lo Yoga si pratica appena svegli o comunque non dopo una notte insonne!!!

:D

Riposati, internet può aspettare...

LOVE

[Iknowthesecretnow]

OOMM

[xyzk54]

Si', scusa pero' il premio? io le palpebre mica le ho chiuse!!!! @@o@@@ e non mi venire a dire adesso della spiritualita' una bella scusa x non darmi il premio vero Marcella?? hahahaaaa

[xyzk54]

Spero che i miei video non siano minchiate, ci metto cosi' tanto impegno!!!!comunque grazie, me lo scarico pure, cosi' magari alla mattina e alla sera faccio questo piccolo esercizio ti faro' sapere!!!kissss:=)

[paddycake5201]

that was interisting

[tiberioalema]

*****

[rossanodemarco]

MAESTRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[francescocaroten]

LOOOOOL

[angelinagigio]

MITICAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA­A

[puntocaramelo]

Ohmmmmmmmmmmm great video, thanks for share

[paolodipreli]

seeeee , luciano prova a fare yoga e io però ti filmo !!!! sicuramente prendo il pulitzer ... ma questa bellissima maestra , viene a vedere i miei altrettanto rilassanti video ? che mi farebbe un piacere , ma un piacere .... 5***** e love - paolo

[marcellaboccia]

Ma l'hai visto il video fino alla fine?

[paolodipreli]

e certo che l' ho visto , è molto divertente , allora è per questo che raramente vieni a vedere i miei video ? hehehehe sei proprio birichina ...

[angieangel33]

Hahhahahahahahahhahah

m'hai fregato alla grande Maestraaaaaaaaaaaaaaaa

Hahhahahahahhaa

[laguschiu]

Tengo il video nei preferiti poi provo!!!

Grazie carissima !!!

Ciao da luciano!!!