es enserio la cosa no es dejar de comer de echo comes un poco mas la dif es que comes 5 veces al dia no comidas pesadas balancear proteinas grasas y carbohidratos, les juro q no es dificil yo baje 50 kg en 4 meses asiendo ejercicio bastante claro esta y comiendo bien se trata de llevar una vida saludable la converti en estilo de vida que asta la fecha lo sigo aplicando aora compito en carreras y me preparo para mi primer triatlon
Jajajajaja esa frase tan tonta te la puede decir cualquier programa de television local... es mas te lo puede decir tu mama XD... pero ahi algo esta mal. LA PERDIDA DE PESO no necesariamente depende de la cantidad de comida, mas bien depende de la calidad de esta, de que aporte proteinas, carbohidratos de bajo IG, grasas saludables, vitaminas, minerales, agua. A su vez, debes comer menos calorias de las que gastas diariamente... si haces ejercicio mejor todavia, porque gastas mas calorias :)
jajaja esta mas interesante la cansion de fondo jaja k el mugrero de tip para bajar de peso jaja no se que piense la gente cuando cre k sin aser ejersicio puede bajara de peso jaja i por k no sale el pendejete k subio el video para obserbarlo y asi inspirarse en desir bueno ese pudo yo tambien ,permanente es algo k dura mucho tiempo o solo por un momento?? por estos videos es por lo que uno se desanima .
es mejor ser bulimica,asi no tienes q hacer ejercicios faciles ni dificiles y bajas rapido de peso y claro toma muchisima agua ,bañate con agua fria para q tu metabolismo se acelere,lavate mucho el pelo para q nadie sospeche. a no es cierto0000 pero si se baja de peso000 pero envez de enbellezer te vueles horrible de tu cuerpoo000 con la bulimia
@cafrune no se si hay esa cantidad d temas,, pero si q hay millones y millones,,,, estoy d acuerdo contigo.. porque ponen ese tema,, hay videos q puede q vaya acorde pero para mostrar consejos sobre como quemar calorias.. porfavor...
En realidad chicas y muchachos para poder bajar de peso y no recuperarlos nunca màs,primero dejar de escribir con errores de ortografìa,eso se consigue leyendo,como leès tenès menos tiempo libre, por lo tanto le restas tiempo para comer ,simple verdad?
ala persona que escribio esto pero que tonta solo ponen lo que es obio y todo lo que ya savemos no gasten el tiempo en robarle y enganar la gente wow pues que gran secreto eso creo que toda la gente lo save jajajajaja
que pena que el dueño de este link , pinse solo en dinero , vete con tu secreto ala tumba , que si quieres realmente ayudar lo harias sin fines de lucro.........!!!!
es enserio la cosa no es dejar de comer de echo comes un poco mas la dif es que comes 5 veces al dia no comidas pesadas balancear proteinas grasas y carbohidratos, les juro q no es dificil yo baje 50 kg en 4 meses asiendo ejercicio bastante claro esta y comiendo bien se trata de llevar una vida saludable la converti en estilo de vida que asta la fecha lo sigo aplicando aora compito en carreras y me preparo para mi primer triatlon
NitzMr88 1 day ago
Cuek!
naelvasquez 4 months ago 2
es uno de los videos mas estupidos eso todos lo saben, jajaja, no mamen
eduardo4915 4 months ago 3
puras mamadas, para esto mejor no pongan nada bola de ojetes
rociolucrecia72 4 months ago
fué automatico ponerle mute al video xD
xXCrisS1 5 months ago
todo deportista que entrena fuerte, come lo q le da la gana y no engorda, lo se por experiencia,
muchoXD 6 months ago
Buen canal veo que al igual que yo tienes videos muy interesante sobre perder peso por eso te invito a que veas el mio y me cuentes que te parecen
HornoDeGrasa 7 months ago
saben como seba toda la grasa? con una buen lipo jaja
gitana1826 7 months ago
Jajajajaja esa frase tan tonta te la puede decir cualquier programa de television local... es mas te lo puede decir tu mama XD... pero ahi algo esta mal. LA PERDIDA DE PESO no necesariamente depende de la cantidad de comida, mas bien depende de la calidad de esta, de que aporte proteinas, carbohidratos de bajo IG, grasas saludables, vitaminas, minerales, agua. A su vez, debes comer menos calorias de las que gastas diariamente... si haces ejercicio mejor todavia, porque gastas mas calorias :)
KennyPortocarrero 7 months ago
hay no mames te tardaste tanto para esa mamada no mames
andi2419 7 months ago
en pocas palabras... para adelgazar hay que cerrar el pico y mover el culo....jijijiij
deborahlobezna 7 months ago 11
odio este tema!!.........
demetrio78ful 8 months ago
tienes toda la razon.
solitzeluna 8 months ago
pero porque ponene esa cancion de mierda!!!
monecoLCF 8 months ago
né ojala asi fuera de facil mare hijo :D
beto1798 9 months ago
jajaja esta mas interesante la cansion de fondo jaja k el mugrero de tip para bajar de peso jaja no se que piense la gente cuando cre k sin aser ejersicio puede bajara de peso jaja i por k no sale el pendejete k subio el video para obserbarlo y asi inspirarse en desir bueno ese pudo yo tambien ,permanente es algo k dura mucho tiempo o solo por un momento?? por estos videos es por lo que uno se desanima .
jesus31088 9 months ago
PODRIAS PONER EL NOMBRE COMPLETO DE LA CANCION DE FONDO? ESTA MUY BUENA. GRAX!
decibel025 10 months ago
yo me tarde 94 años y tengo 17 u.u -.-
LovelysDark 10 months ago
hola quisiera saber como se llama la cancion que usas de fondo, gracias
elnovato35 10 months ago
djikram,fuè un sarcasmo animal!! no entiendes ni lo que lees,eres mas pelotudo que una paloma.
moret1957 10 months ago
k merda
alex56463 11 months ago
el gran secreto que lo vende por.... $
felino1972 11 months ago
imbecil
brujilda22 11 months ago
@brujilda22 el imbecil eres tu TRAGON POR ANSIEDAD
JoseDar100 11 months ago
es mejor ser bulimica,asi no tienes q hacer ejercicios faciles ni dificiles y bajas rapido de peso y claro toma muchisima agua ,bañate con agua fria para q tu metabolismo se acelere,lavate mucho el pelo para q nadie sospeche. a no es cierto0000 pero si se baja de peso000 pero envez de enbellezer te vueles horrible de tu cuerpoo000 con la bulimia
MultiChilliwilli 11 months ago
porque todos los pelotudos ponen el mismo tema? no entiendo. habiendo 345452525065449640 millones de temas en el mundo par ailustrar un video.
cafrune 1 year ago
@cafrune no se si hay esa cantidad d temas,, pero si q hay millones y millones,,,, estoy d acuerdo contigo.. porque ponen ese tema,, hay videos q puede q vaya acorde pero para mostrar consejos sobre como quemar calorias.. porfavor...
NOEMIENCI 1 year ago
jajaja q chiztoso ese dia
elviz767 1 year ago
wwwwwooowwww... EL GRAN SECRETO REVELADO!!!!!!!... eres un tonto, de verdad
a44957 1 year ago
En realidad chicas y muchachos para poder bajar de peso y no recuperarlos nunca màs,primero dejar de escribir con errores de ortografìa,eso se consigue leyendo,como leès tenès menos tiempo libre, por lo tanto le restas tiempo para comer ,simple verdad?
moret1957 1 year ago
@moret1957 y lo dice kien pone lees y tenes.....????eres mas tonto k kien izo este video
1djikram 10 months ago
o el que escribio esto es muy ignorante o se piensa que los gordos son todos idiotas
MrFredymak 1 year ago
ala persona que escribio esto pero que tonta solo ponen lo que es obio y todo lo que ya savemos no gasten el tiempo en robarle y enganar la gente wow pues que gran secreto eso creo que toda la gente lo save jajajajaja
alinakarukina 1 year ago
noo te la compikes metete el dedo en la boca hasta ke vomitess y bajas en cortoo jaja i noo da rebotee :P jajaja xD
beto8aaa 1 year ago
Jajaja pues si pero aaaa como es riko comer pendejadas pero también es riko ir al gym buuuu no subes pero no bajas T^T
okanesama666 1 year ago
que pena que el dueño de este link , pinse solo en dinero , vete con tu secreto ala tumba , que si quieres realmente ayudar lo harias sin fines de lucro.........!!!!
davidgallegosmo 1 year ago
aaah brujooo!!! D: te llevaran los rusos alv!
cristemoc 1 year ago
que rollo que me perdi onta el secreto
thegaeta9 1 year ago
jajajajajajaja pues yo bje depeso con unas pastillas obenclox
no medioeron rebote, ando bien
natymaldo 1 year ago
este tipo so que es un baboso se tardo 20 años en descubrir eso¿???? jhjhahjahjh
hasta un simio save eso idota.
patox301 1 year ago
Tienes razon yo tambien Hize eso y baje 7 kilos en dos meses. Y sin hacer ejercisios solo bajandole alas grasas, asi de facil.
Jsvgs2 1 year ago
diossss as descubierto un gran secreto a la humanidad no veas
flaparra 1 year ago
te tardaste mucho tiempo en saberlo jaja eso lo ce desde qe tenia como 7 años
irlandyta 1 year ago
así es, LA VERDAD es simple y fácil..
yosoyamorverdadero 1 year ago
@yosoyamorverdadero
Mateo 15: 11 " No lo que entra en la boca contamina al hombre; mas lo que sale de la boca, esto conramina al hombre"
yosoyamorverdadero 1 year ago