joguti1 : Kann man sich mit dieser Methode selbst therapieren? Und hilft sie nur für den Moment oder hat sie eine langanhaltende/permanente Wirkung gegen Aufregung, Angst und Nervosität?
was ich nicht ganz verstehe: emotionen haben ja auch eine funktion, sie sollen uns auf bestimmte dinge aufmerksam machen. daher kann es doch nicht sinnvoll sein, diese emotionen lediglich wegzuklopfen und gar nicht zu analysieren auf was sie uns aufmerksam machen wollen.
Ich denke Emotionen enstehen durch Gedanken. Viele dieser Gedanken sind oft Unnötig durch unser rationales Denken hervorgerufen. Wir können bestimmen was wir denken und somit auch was wir fühlen.
Wenn ich mich schlecht fühle und Kummer habe wegen meiner Körpergröße weißt mich das vllt darauf hin dass ich zu klein bin, ist es aber nicht viel angenehmer sich nicht darum zu schären und mit seiner Größe zufrieden zu sein?
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und Lahme lernen wieder zu gehen... iss klar! Bekannterweise versetzt Glaube Berge!
Djaxup1971 6 months ago
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Djaxup1971 6 months ago
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joguti1 : Kann man sich mit dieser Methode selbst therapieren? Und hilft sie nur für den Moment oder hat sie eine langanhaltende/permanente Wirkung gegen Aufregung, Angst und Nervosität?
bigyarak00 1 year ago
habs ausprobiert.....Und bringt wirklich was, wn man sich auch drauf einlässt!!!!! Vielen, vielen Dank!!
Joguti1 1 year ago
was ich nicht ganz verstehe: emotionen haben ja auch eine funktion, sie sollen uns auf bestimmte dinge aufmerksam machen. daher kann es doch nicht sinnvoll sein, diese emotionen lediglich wegzuklopfen und gar nicht zu analysieren auf was sie uns aufmerksam machen wollen.
TheCrescendo80 1 year ago
@TheCrescendo80
Ich denke Emotionen enstehen durch Gedanken. Viele dieser Gedanken sind oft Unnötig durch unser rationales Denken hervorgerufen. Wir können bestimmen was wir denken und somit auch was wir fühlen.
Wenn ich mich schlecht fühle und Kummer habe wegen meiner Körpergröße weißt mich das vllt darauf hin dass ich zu klein bin, ist es aber nicht viel angenehmer sich nicht darum zu schären und mit seiner Größe zufrieden zu sein?
FreShDoGZ 10 months ago