Liegestütz auf Knien

[MsMichael1995]

ICH KANN 130 tausend nur meine kamera ist kaputt :D 

[trooperbobbi]

das nennt man auch frauenliegestützen

[Surreal93]

naja finde ich für frauen ganz gut aber so für männer.. naja also normale liegestütze mache ich richtig ausgeführt c.a 75-80 trainiere aber schon ziemlich lange und bei der übung hier.. finde ich hat kein sinn.. und dauert mir auch zu lang^^

[zigq8vc0]

cercl

[SFGxToXsIcK]

ich hasse liegestütze butterfly is geiler

[Fingerskatejunkie]

 Frauenliegstütz (Niveau 5 ) wär ne bessere bezeichnung :D

[MetroidFreak94]

Nach einiger Zeit reibt man sich die Knie blutig.

[KAiAK95]

ich mach ja schon normale liegestütze 70^^ die sind echt so sinnlos auf knien, aber für einsteiger ganz gut

[Gangster8904]

@KAiAK95 wenn du 70 richtig ausgeführt machst dann Respekt.

[FiireDogz]

@Gangster8904 er wellt dabei den rücken und arsch geht nicht runter und so und fühlt sich stark^^

[Gangster8904]

@FiireDogz ja ich kenn da so einige Spezialisten beim Kickboxen die auch so viele Liegestütze schaffen ;D

[19BAP90]

@Gangster8904

Naja hab vor 4 jahren das letzte mal trainiert und 45 geschafft, wieso also nicht 70 angenommen er trainiert immernoch aktiv :D

[weedgos]

@Gangster8904 ja, dein deutsch sein dann professional

[Ninja97yan]

@Gangster8904 habe geschafft cdu hast respekt:D

[Drivman]

@KAiAK95 lol 70 ich schaff grad ma 120 und das is noch garnix ein Freund schafft 1 MIO OMG

[benthefame]

@Drivman 1. million  nu genau, und bananen sind blau >_<

du machst 120? mach mal bitte ein beweisvideo ;)

ich kann das nicht glauben, nich so wie du deine aussage formuliert hast.

[Gangster8904]

@Drivman 1mio nur ??????????? omg voll der schwächling eh

[Xpll123]

normale Liegestütze machen ich 25-30x aber davon mach ich 200x .... XD bringt das soo viel ?

[Arty408]

jaja. die typischen Frauenliegestütz :P

[Horstinio]

trizeps is doch auch dabei und bissl schulter

[shadoplayer01]

@UltimatePerfection7 fail

[NasMoG1]

ok