Hiilihydraatit ovat tärkeitä

[JanneT32W]

Ja kommettipalkissa tuttu valomiekka :)

[TheCemovski]

Paskaa puhut läski!

[teemukone]

Sivulauseessa mainitaan marjat ja vihannekset, eli ne, jotka sisältävät kuitujen lisäksi suojaravinteita runsaasti. Muta nepä eivät kuulu ruokateollisuuden tuotevalikoimaan, joten niitä ei kannata suositella voittojen vähenemisen pelossa. Siemeniä kun syö kokonaisina, niin samanlaisina ne menee ruoansulatuksen läpi ja tulee toisesta päästä ulos, eikä niistä mitään kuitua irtoa.

[Oozy9Millimeetah]

Hiilarit on hyödyllisiä KYLLÄ!!!! kysykääpä yhdeltäkin kehonrakentajalta hiilareiden merkitystä, ilman hiilareita ei tapahdu mitään. aivan rauhassa voi syödä esim ruisleipää ja täysjyvä tuotteita, tosin makkarat ja muut transrasva paskat helevettiin.

[Konev1897]

Törkeätä valehtelua! Rasvat, proteeini ja kasvikset ne miehen tiellä pitää! Ainut terveellinen vilja on viljaa syöneen karjan muodossa! Viljaa karjalle syödä ja lihaa minulle! Koska olen sen arvoinen.

[Ihmameis]

höpöhöpö en oo nähny karkkipussis yhtään sokeripalaa, en varsinkaan 100 palaa. ihan huijausta.

[kirppukissa]

maksasairailla ihmisillä hiilarit on hirveän tärkeitä. maksa ei toimi kunnolla ilman hiilareita.

[JiiKoo88]

Hyvä jos jollekin karppaus toimii mutta ihan vitun iso ja turha sota tästäkin on tullut. Toiselle toimii karppaus ja aina joku vitun mulkku huutaa että ei voi toimia.

Toiselle taas karppaus ei sovi ja taas joku saatanan kusipää huutelemassa että ei voi olla niin.

Haistakaa saatana kaikki pitkä vittu. Perkele. Syön mitä haluan, terveys vittuun.

[LibertyWaxlips]

PASKAA

[marjis3]

Makaroonia,makaroonia.LOL viihde.foorumi.eu

[mironimironi]

toi PALSSA on loppupeleissä aika huonosti voivan näköinen kalpea iho ja...))

[mironimironi]

laihuus ei takaa mitään! menkää suomen metsään ja koittakaa saada talvella hiilareita esim 50g kasaan??? meidän metsät kertoo mitä meidän tulisi syödä! näin se vaan on ;)

[KuloA1]

Täyttää skeidaa! Kuituja saa vaikka ei syö viljaa lainkaan! Eikä ne kuidutkaan nyt niin tärkeitä ole. Paljon paremmin vatsa toimii kun jättää kaiken hiilarihötön pois.

[villezii]

Näkee että on hiilareita vähän vedetty

[seantti]

Tälläset ruokavalmistajien valheelliset mainokset tulis kieltää lailla ja tekijät telottaa. Tämänkin videon takia Suomessa ihmiset lihoo ja muutama kuoleekin.

[Asiantuntija88]

Vittu mitä hiilari paskaa :D

[djkandahar69]

Rasvattomalla maidolla ja viljallahan niitä possujakin lihotetaan.

[djkandahar69]

Ei ole pelkkä laihdutusjuttu. Useimmiten tarkoituksena laihtua, mutta on muitakin syitä, miksi jotkut vähentävät hiilihydraattien käyttöä: 2-tyypin diabeteksen parantaminen, viljayliherkkyydet, ärtyvän suolen oireyhtymä, verensokerin vaihteluiden tasaaminen, triglyseridi- ja kolesteroliarvojen parantaminen jne. Varmaan useimmilla jonkinasteinen viljaherkkyys, vaikka ei keliakiaa olisikaan.

[Kaunarar]

Terveystalo sponsoroimassa. Pitäähän heidänkin asiakkaansa jonkin takia saada.

[nonnuije]

Antti Heikkilän opetuslapset (lue: läskit karppaajat) taas kommentoimassa... Itse harrastan paljon liikuntaa ja tulee syötyä runsaasti hiilareita, sillä hiilarit on tärkein energianlähde. Rasvaprosentti alle 10% ja veriarvot ym. erinomaiset.

[djkandahar69]

@nonnuije Mikä terveystalon lobbari sinä oikein olet? Suksisitko vittuun täältä niiden hiilareidesi kanssa, homo.

[nonnuije]

@djkandahar69

Että sellasta. Vahvistaa entisestään käsitystäni siitä, että karppaajat ovat fiksua jengiä. NOT.

[djkandahar69]

Yhä useampi suomalainen nykyisin "karppaa" eli noudattaa vähähiilihydraattista ruokavaliota. Mikä ihme sinulla on sitä vastaan? Ok, tiedän että karppauksesta vouhottaminen saattaa joitain ärsyttää mutta sinulla näyttäisi olevan jonkinlainen todella paha asennevamma tätä asiaa kohtaan.

[JohnsonFinland]

Hiilarit tekee ihmisistä läskejä ja sairaita.

[nonnuije]

@JohnsonFinland

Ihmiset tekevät itse itsestään läskejä syömällä liikaa. On helppo syyttää hiilareita, vaikka syyllinen löytyy peilistä.

[JohnsonFinland]

@nonnuije Miksi sitten vähähiilihydraattisella, luonnollisella ruokavaliolla laihtuu? Fakta on se, että nykyään vedetään ihan liikaa hiilareita ja siks porukka on läskiä.

[nonnuije]

@JohnsonFinland

Fakta on se, että vedetään enemmän kaloreita kuin mitä kulutetaan, minkä vuoksi porukka on läskiä.

[JohnsonFinland]

@nonnuije Kaloreista vouhottaminen on neideille ja painonvartijaämmille. Liika hiilari on aina liikaa ja sokeri (lue: hiilihydraatit) lihottaa.

[nonnuije]

@JohnsonFinland

Itse saan urheilijan ruokavaliollani n. 75-80% kaloreista hiilareista. En liho. Syy: kulutan kalorit. Jos x = ravinnosta saadut kalorit ja y = kulutetut kalorit, niin minulla x - y = 0. Jos istuisin päivät pitkät perseelläni sohvalla katsomassa Emmerdalea ja jenkki-sitcomeja ja söisin saman verran, yhtälö olisi x - y > 0. Silloin lihoisin.

[JohnsonFinland]

@nonnuije Syöt silti aivan liikaa hiilihydraatteja. Mielestäni rasva on paljon parempi energianlähde kuin sokeri, mutta kukin tavallaan. Tiesitkö, että liika hiilari aiheuttaa mm. sydän- ja verisuonitauteja?

[nonnuije]

@JohnsonFinland

En ole kuullutkaan, että moisesta olisi kiistatonta näyttöä. Ymmärrän kuitenkin, että jotain tuon kaltaista pitää keksiä, kun alkaa olla huolestuttavan paljon esimerkkejä henkilöistä, jotka ovat timmissä kunnossa, vaikka syövät runsaasti hiilareita.

[JohnsonFinland]

@nonnuije Toiset syö hiilareita paljon eikä liho. Se on yksilöllistä.

[JohnsonFinland]

@nonnuije Toiset lihoo hiilareista, toiset ei. Se on yksilöllistä.

[nonnuije]

@JohnsonFinland

Totta. Ne jotka kuluttavat hiilarit, eivät liho.

[JohnsonFinland]

@nonnuije Miksei, jos jaksaa rääkätä itseään. Mutta ne jotka syövät terveellisesti, eivät myöskään liho.

[nonnuije]

@JohnsonFinland

Terveellisesti, hiilihydraatteja kulutuksen mukaan. Jos on laiska läski paska, jolle pizza ja munkit maistuu, niin turha syyttää hiilareita.

[JohnsonFinland]

@nonnuije Mikä tässä nyt on niin ongelmallista? Turha sitä on lähteä lenkille painoa pudottamaan jos syö epäterveellisesti. Ensin kannattaa se ruokavalio laittaa remonttiin. Tässä mitään hiilareita syytetä. Liika on aina liikaa, niin on myös hiilareitten kohdalla.

Kehotat varmaan kaikkia läskejä keittämään perunoita ja menemään lenkille.

Liika hiilihydraatti lihottaa, case closed.

[JohnsonFinland]

Paskaa!

[TheLaiskiainen]

sokeri on ihan puhdasta hiilihydraattia. Kaikki hiilihydraatit ovat sokeria.

IHMINEN EI TARVITSE SOKERIA.

Hiilihydraatit ovat myrkkyä!!

[Medeteknikerna]

Tämmöiset ihmiset yrittää tappaa ja kusettaa muita ihmisiä. 

[karskix]

täyden kympin kusetukset tageissa ja videon sisällössä

[kaidepuu]

Täyttä paskaa höpöttää mokomakin elintarviketeollisuuden tuotekosulentti!

[Telstar85]

Eikö kasviksissa olekaan kuitua? Eikö sokeri aiheutakaan diabetestä? Entä mikä on glykeeminen indeksi?

[Ripestify]

Jaha tää vaikuttaa enemmän jonkun lääkefirman edustajan videolta, kokeile karppaamista!

[SquatsOats]

bullshittiä! Kuituja on tosin hyvä saada, psylliumia, pellavansiementä ja leseitä vaikka rahkan sekaan niin vatsa toimii varmasti! Ja rasvaa! Jogurtit on maustettuina täyttä bullshittia! Rasvattomat varsinkin! Kreikkalainen ja turkkilainen täysrasvainen jogurtti kunniaan. Hiilarit vie helvettiin muistakaa se!

[PuksisKissa]

Kalorittomilla dieeteillä en ole laihtunut.

Karppaamalla laihdun tälläkin hetkellä tehokkaasti, verenpaineen sekä muiden terveyshaittojen hävitessä. Tällaista hiilarisoopaa ei kannata uskoa.