Minha irmã não consegue fazer uma. Nem eu conseguia antes de começar a treinar, agora eu consigo fazer 15 pronada (com as palmas da mão viradas para frente) e 25 desta forma com 150kg, numa boa, mas claro que isto leva tempo, já fazem 6 meses que tô trinando.
Minha irmã não consegue fazer uma. Nem eu conseguia antes de começar a treinar, agora eu consigo fazer 15 pronada (com as palmas da mão viradas para frente) e 25 desta forma com 150kg, numa boa, mas claro que isto leva tempo, já fazem 6 meses que tô trinando.
thethemilionario2010 2 weeks ago
\o/
TheMrBrunarules 2 months ago
Pegou muito aberto, se tivesse pegado um pouco mais fechado, acredito que conseguiria fazer mais.
guipita12345 2 months ago
Eu poderia ter essa oportunidade lá. concertez iria passa pos faço bastante exer em kaz....gabycosta
gabryella1660 3 months ago
Excelente, parabéns de verdade. São poucas as mulheres que conseguem fazer 1 e você passou de 3.
shinshio22 3 months ago
Parabéns menina , querem que você faça com pefeitção , mas é raro ver uma menina fazendo barra , e vc faz 3 , parabéns tirou onda. Vou curtir aqui.
katrach 4 months ago
movimento dos pés estao errados, tenta nao mover pra frente, que ai exercicio localiza mais
Tiagoz1 6 months ago