2)durante uno snap il 60% della forza proviene dagli arti inferiori per un buon bloccaggio e questo allenamento non gli sfrutta a dovere.
3)i 2 giocatori non devono arrivare casco vs casco, le braccia devono lavorare in orizzontale per evitare che uno dei 2 possa fare un roll-up o una finta che mette a sedere il ciccione che spinge per niente.
questo è un allenamento completamente inutile.
1)la tecnica di bloccaggio è sbagliata
2)durante uno snap il 60% della forza proviene dagli arti inferiori per un buon bloccaggio e questo allenamento non gli sfrutta a dovere.
3)i 2 giocatori non devono arrivare casco vs casco, le braccia devono lavorare in orizzontale per evitare che uno dei 2 possa fare un roll-up o una finta che mette a sedere il ciccione che spinge per niente.
alphadog85ful 2 years ago 2
che lentume! forza ragazzi aggressivi bisogna ucciderlo l avversario!!
eltragonwithestilo 2 years ago
mai mettere le mani sulla maschera...
mirko23hb 3 years ago
Soccmel che putenza che ho!! grazie a marcone che ha messo questo video!!XD
MariusClay 4 years ago