อกไก่นึ่งผักกาดขาว

[hanieyangs]

คนเป็นมะเร็งไม่เหมาะที่จะทานไก­่นะคะ เพราะมีฮอร์โมนสูง ทานปลาดีที่สุด

[teeranuch13]

เชฟให้รายละเอียดของขั้นตอนดีมา­กเลยค่ะ

แอบรู้สึกเหมือนดูคุณครูสอนทำอา­หารอยู่เลย ^^

[reachtrita]

อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีควรทานกัน­ทุกคนทุกวัยนะคะ อย่ารอให้เป็นโรคค่อยเปลี่ยนนิส­ัยการกิน

[TheLuckyman700us]

ทำง่ายครับ วันหลังจะลองทำดู ไม่ทราบว่าเปลี่ยนมาเป็นซีอิ้วข­าวกะซอสหอยนางรมได้รึป่าว

[tongting121]

ท่องสคลิปมาเป็นอย่างดี

[LoveLastz]

@tongting121 เราคิดว่าการทำอาหารไม่จำเป็นต้­องท่องหรอกค่ะ ถ้าคนไม่มีจิตวิญาณ ท่องให้ตายก้ทำออกมาไม่อร่อย

[Hotfudgesundae2003]

ส่วนผสมซอสซีอิ๊วยูนิเวอร์แซล 1.ซีอิ้วขาว (เลือกแบบสูตรลดโซเดียม) 1/2 ถ้วย 2.น้ำส้มสายชูแบบหมัก1/2 ถ้วย 3 (น้ำตาลไม่ฟอกสี) 1/3 ถ้วย 4.น้ำมันหอยอย่างดี 1/4ถ้วย 5.น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1.ผสมน้ำตาลกับน้ำส้มสายชูในหม้­อ นำขึ้นตั้งไฟกลาง เคี่ยวจนส่วนผสมเดือดข้น 2.ใส่ซีอิ้วขาว และน้ำมันหอยลงใน 1. คนให้ส่วนผสมเข้ากัน ตั้งไฟต่อจนเดือดอีกครั้ง 3.ปิดไฟ ใส่น้ำมันงา พักให้เย็น 4.ใช้เป็นน้ำจิ้ม และน้ำปรุงอาหารสารพัด อาจเติม พริกขี้หนูบด กระเทียมสับ หรือ ผักชีสับสำหรับเพิ่มรสชาติ

[ddara82]

what the red water is?

[RosemarieCharm]

เหมาะกับการลดน้ำหนักจังค่ะ จะลองทำบ้างนะค่ะ เชฟคนนี้พูดชัดดีจังค่ะ เวปไซส์นี้มีแต่เชฟเก่งๆนะเนี้ย ^^