supino reto com halteres

[Verolasz]

pessoal, alguem poderia me dizer qual a diferença entre fazer supino com a barra ou com halteres?

[noturnokane]

CARA ALEM DE SER UM GRANDE PESO VC AINDA VEZ TUDO SOZINHO PRINCIPALMENTE NA ARRANCADA DA PRIMEIRA REPETIÇÃO .....PARABENS

[MrLipemelo]

treinou perfeitamente, parabens!

São poucos que conseguem fazer isso!!

Quantos Kg em cada haltere?

[RafaCelloKonzert]

@maftpac Vá se foder.

[62366532]

é isso ae véi shape ta maneiro nao fica bombadão não que é só água

[PAULOOBOTELHO]

O EXERCÍCIO FOI BEM FEITO, MAS APENAS MASCROUUM PROBLEMA: O CARA É UM FRANGO E PENSA QUE É UM FISICULTURISTA DE VERDADE.

[RafaCelloKonzert]

@PAULOOBOTELHO O teu comentário é digno de um frango crianção invejoso, a pior raça. Não sabe nem qual é o objetivo do cara. O exercício foi bem executado e fim de papo, cala essa boca, seu pangaré do caralho.

[noturnokane]

@PAULOOBOTELHO ...O CARA É BEM GRANDE .....E VC ACHA QUE ELE É UM FRANGO!! ENTÃO O QUE É SER GRANDE PRA VC/?

[rufiorocksmysocks]

grandinho... mas parece q tá bolando... e tá fazendo errado... essa explosão no final, esticando o braçp inteiro vai foder seu cotovelo...

[WolFtheMiTo]

Já cansou?

[klebermf1]

pior q o cara parece com Jimmy Neutron rsrsrsrs

mas parabéns pela execução corretamento do exercício

e essa música no foo fighter é show de bola

abrços

[pauloaruanda]

40 de cada lado?

[TIGRE813]

parabens .. esse sabe fazer corretamente...

[RicardoCTeles]

@TIGRE813 uai se vc ta elogiando o exercicio, entao vc sabe...

O que e q vc veio fazer aki entao? kkkkkkkk

[ailton173]

Faltou 3

kkkkkkkkkk

[JRPanizio]

@ailton173 Treino de hipertrofia (8 a 12) repetições.. movimento feito corretamente com 40 de cada lado, mais o peso da barra.. deve dar uns 42~43 de cada lado.. a única coisa é que ele descansa entre os movimentos quando chega em cima, mas isso é detalhe.. y'

[marombadocampos21]

mandou bem memso....sou novinho ainda faço com 30k cada braço...mas xego la

[narcoticscrack]

me sinto fraco agora -.-

[DaviCampello1]

Academia Movimento - votorantim-sp

[gualbukerke]

TA legal! mas procura assistir aos videos do ronnie coleman fazendo supino com halteres soh pra sacar a tecnica dele (é foda nao da pra descansar um segundo durante a execuçao)

abraços ! bons treinos!

[danilom87]

Mandou bem. Faço com 40kg também.

Executou o movimento direitinho... Parabéns e bons treinos!

[fabianocavalcant]

@neymoura

Jimmy Neutron?! kkkkkkkkkkkkk

essa foi boa! kkkkk

abçs

[HotRodFundodeQuintal]

Nossaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que homem forte. houvi dizer que existe produto chamado Vitabell que dá muita força, vc toma?

[armizimm]

I cara, fala sério só isso ???? tu tens que aprender com o Brutal aquele sim é o cara... procura ai no youtube e ve se aprende alguma coisa:

Eduardo Brutal (Inclinado 80kg em cada Halteres)

Brincadeiras a parte, parabéns velho, execução certinha, ótimo numero de séries, pegou sózinho, entregou o peso sózinho. sem precisar da ajuda da galera do MSN e orkut, igual o "brutal". kkkk

Mando vê.

[DouglasDWF]

NOTA-SE A DIFERENÇA DE UM CARA QUE TOMA PRA O QUE NÃO TOMA ANABOLIZANTE.

PARABÉNS E ESSE PESO AÍ TA OTIMO DA PRA TREINAR LEGAL COM ELE

[icarodepaolo]

que musica eh essa?

muito massa

[fabianocavalcant]

@icarodepaolo

a música é do FOO FIGHTER - All My Life

abçs

[armizimm]

@fabianocavalcant

I cara, fala sério só isso ????  tu tens que aprender com o Brutal aquele sim é o cara... procura ai no youtube e ve se aprende alguma coisa:

Eduardo Brutal (Inclinado 80kg em cada Halteres)

Brincadeiras a parte, parabéns velho, execução certinha, ótimo numero de séries, pegou sózinho, entregou o peso sózinho. sem precisar da ajuda da galera do MSN e orkut, igual o "brutal". kkkk

Mando vê.

[armizimm]

@fabianocavalcant

Brincadeiras a parte, parabéns velho, execução certinha, ótimo numero de séries, pegou sózinho, entregou o peso sózinho. sem precisar da ajuda da galera do MSN e orkut, igual o "brutal". kkkk

Mando vê.

[fabianocavalcant]

A MÚSICA PESADA INFLUENCIA NOS TREINO....JÁH PENSO TREINAR OUVINDO POPERO......NINGUÉM MERECE

[loierss]

po treina com um rock desse ai da gosto huahuauhahuahuahua

[brazilgo100]

wow muito gostoso vc, corpão mesmo e sem exageros. parabéns.

Ric

[joaoluizturqueti]

Se aaaaaaaaaaaaaacha!

[OttehGoC17]

frango

[aragatiao]

bah queria um rock destes aqui na minha academia

[Fabianokvalcant]

mané...vai malhar ouvindo yoga seu franzino...hasuhsusah

[UchihaOZ]

monstro auehaeuaehaeh. não conssigo nem 44

[nandolive2008]

todo video de alguem de alguem malhando sempre tem alguem falando mal!

KKKKKKKKKKKKKKKKK

[piratazoz]

pintinho de granja piu piu piu, hahaha

[rehjp]

tecnica para posicao d supino ^^

[rudinei2612]

Ta bom pacas véio