Perfect Body Fatburner - Warm-Up mit Jennifer Hößler

[MrsNischa]

danke;) so macht Sport spass ;))



[midosveta]

das ist super :)

[nathaliliana]

danke schon

[gulparem]

Echt gutes training für zuhause danke!

[MsGoldkitty]

boah die frau haut voll rein....und das war erst das warm-up o_o

[Staatsmacht12]

draußen regnets aber will sport machen.

hab den mist jetzt 2x gemacht und nichtmal ansatzweise kaputt obwohl ich nen speckbauch hab...

gibts das auch für männer??

is das für schwangere frauen oder seid ihr alle so "unfit" ?? ;) (nich böse gemeint)

[Schokoseli]

@Staatsmacht12

hm kann schon sein das du trotz "Speckbauch" sehr sportlich bist, aber wichtig ist wärend den Übungen Spannung in den Körper zu bringen und darauf zu achten das man die ganze Zeit aufrecht bleibt gerade oben im Schulterbereich fällt man leicht wieder nach vorne ;) probier es nochmal mit bewusster Spannung auch in den Armen.... vielleicht ist es dann anstrengender für dich oder dir fällt es wirklich nicht schwer =) LG

[Knatterpuppe]

ich mache jetzt seit 2 wochen jeden tag zweimal mit,ich fände es super wenn du mal ein workout für ca 30 min machen könntest mit peppiger musik, oder auch etwas für nur bauch beine po,mir macht es nur mit music spass mitzumachen,gib mir bescheid wenn du eines hast,danke

[Liguschka96]

@Knatterpuppe haste was abgenommen? ;D

[nicoleschuld]

ich mache immer mit ihr sport aber nach einer weile merkt mann es nicht mehr

[PreityGirl92]

ich mus saen obwohl die übungen total einfach aussehn o.o ist es nicht wirklich so ich habe schwer 9 min ausgehalten ;) super video danke!

[DivaRomania25]

super video

Danke dafür