Nordic Walking - mit Spaß dabei! (DVD Lehrvideo)

[Friesenpferda]

Nordic Walking ist was ganz besonderes...Ich habe immer Tierische Rückenschmerzen gehabt und konnte mich kaum bewegen. Seitdem ich beim Nordic Walking mit mache geht es mir viel besser...Seitdem habe ich keine Rückenschmerzen mehr und kann mich teil ohne Schmerzen bewegen... Und jetzt zu dem Stubenhocker.....Wer davon keine ahnung hat, sollte dies auch nicht kommintieren und leute beleidigen.....Probiers einfach mal aus! :)

[FrisinKanal]

Das hier ist auch ein Antwort Video irgendwie - siehe: Friseure Nordic Walking

[annagertrud]

Zum Glück gibt es immer wieder gute Videos zum Gehen.

[NutellaFetischist]

So laufen also die Menschen in Skandinavien...

[MrGount]

@Qualle4Life gute idee :DDD

[eduardoocampog]

Great teacher and lovely pupil.Try to translate it to english and will be 5 stars rated ¡¡Thanks¡¡

[sinanoasg]

Nordic walking ist in Japan jetzt auch in! Hier macht viele alte Leute, weil mit stick zu gehen ist viel sicherer.

[WinnerTV1]

Also ich finde N. Walking besser, als Joggen, nach dem Joggen ist man immer so ausgepumpt. Desweiteren ist dieser Sport auch gut für die Armmuskulatur.

[LuiseButterbrot]

Warum sehe ich nue nie so jemanden Nordic Walken ?

[beatnix65]

Endlich mal ein YouTube-Clip auf dem die korrekte Technik zu sehen ist :)

[nikkom180]

Ich dachte am Anfang echt, gleich kommt Otto hinterm Baum vorgesprungen. ;)

[schwarzeWitwe666]

@nikkom180 :Lach gröööhl. JA ich auch!!! *LOL*

[FrisinKanal]

@nikkom180 Das hier ist irgendwie auch ein Antwort Video - siehe: Friseure Nordic Walking

[FrisinKanal]

@nikkom180 Hab ich mir auch gedacht: Das hier ist mir auch in den Sinn gekommen: Irgendwie auch ein Antwort Video - siehe: Friseure Nordic Walking

[TheAllahm]

omg... wie kann man nur so tief sinken... fahrt fahrrad!

[Pharell12]

hahhahaha

[scope242]

Centaur, hört sich gut und passt auch am ehesten. Bei ALFA hat man immer das Gefühl, da kommen Leute vom teleshopping und wollen ihren Quatsch los werden, aber wir wissen es ja besser ;)

Mad vom "Nordic Wandern Magazin"

[Centaur81]

Na ... so lauf ich nicht. Das sieht aus, als wenn

ein schwuler Storch spazieren geht. LOL!

Ich mach auch lange Schritte, bin aber eher leicht gebeugt nach vorn. Laufe bei einem Puls von

ca. 115-125 und verbrenne um die 450 kcal pro

Stunde.

[Parabelle1]

Die wissenschaftlich fundierte Nordic Walking ALFA-Technik des Deutschen Nordic Walking Verbandes hat sich längst durchgesetzt + ist im Bereich Gesundheitssport / Rückenschule etabliert; wird von Krankenkassen bezuschusst. Bin 2003 mit der INWA-Technik gestartet mit zu langen Stöcken und Schritten, gebeugtem Rücken. Tat nicht gut! Die ALFA-Technik ist optimal: Aufrechter Gang, Muskelzuwachs, Schulterlockerung, Fitness pur. Kann man nur empfehlen. Es gibt nichts Besseres!

[NordicWandern]

Diese Technik repräsentiert die ALFA Technik, wenn auch leicht überspitzt. Von dieser Technik rate ich dringend ab, die ist quatsch.

Nutzt die INWA Technik wie sie DSV, VDNOWAS; GNFA und viele andere Vereine anbieten.

Fakt ist: Es gibt kaum eine gesündere Trainingsmethode die man sogut auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einstellen kann.

Auch wenn leider viele Stöckeln, Nordic Walking kommt aus dem Leistungssport und das vollkommen zu recht.

[turbolukaas]

altes fleisch am spieß! xD

sorry aber ich kann dem sport nichts abgewinnen ^^ finds einfach nur albern :P

[DanDolenz]

Der Bewegungsablauf ist nicht natürlich und bestimmt nicht so schonend wie gerne dargestellt. Auch werden beim NW alle Menschen in ein und denselben Bewegungsablauf hineintrainiert in Verbindung mit der "genormten" Formel der Stocklänge, ohne auf die Physis des einzelnen Rücksicht zu nehmen. Der einzige Vorteil für den Bewegungsentwöhnten ist, dass er die "Technik" relativ schnell beherrschen und sich daran erfreuen kann, richtig Fit werden und abnehmen ist nicht wirklich drin.

[poemachico]

perfecte techniek!

[Nachzahlung]

Hm...die Walker und Walkerinnen bei uns sehen irgend wie alle ganz anders aus, nicht so wie hier gezeigt, aber das mit dem "arrogant Laufen" kommt im Ansatz hin, nur wie gesagt nicht ganz so "elegant" und leichtfüßig" wie im Lehrvideo.

Aber mal im Ernst, muss man um die älteeste Fortbewegungsart des Homo Sapiens Trainerstunden nehmen, nur weil man zwei Verbundfaserstengel mit sich führt?

[neyzenilkay]

Naja eigentlich hat das nichts mir "Verbundfasrerstängel" zu tun.

Versuch du mal Nordic Walking ohne ahnung davon zu haben. Und mach dann mal alles mit den "Verbundfaserstängeln" falsch.

Dann werden wir sehen ob man doch nicht nochmal das "Gehen" lernen sollte ;)

[fbhn]

Warum fahren die eigentlich nicht Mountainbike ? Ist gesünder, sieht mehr, und macht mehr Spaß als dieser Omakram.

[popane]

@ buntschuh:

Wenn man keine Ahnung hat, einfach mal die Klappe halten!

[BerndBizeps]

Halt du sie lieber. Diese nordische Scheiße ist der letzte Kommerz Dreck

[ElectiliorRex]

Ja, und Taucherbrillen dienen auch zur Abzocke. Denkst du eigentlich nach, bevor du redest bzw. hier schreibst?

Naja, die Couchpotatoes eben. Haben zwar ZERO Ahnung von Sport - müssen aber trotzdem was von sich geben.

[buntschuh]

Für Nordic Walking braucht man eigenlitch 3 Stöcke. 2 lange und einen kurzen. Den muss man sich in den Arsch stecken, damit man auch so läuft. Wer macht Nordic Walking? Die wollen doch nur ihren Kram verhökern, mehr nicht. Helfen tut das doch nicht wirklich. Hat höchstens einen Nachteil; man läuft wie eine Schwuchtel.

[ElectiliorRex]

@buntschuh

Den ganzen Tag auf der Coach hocken und Dreck fressen ist gesünder, nicht?

Vor allem sieht man nach einiger Zeit auch very sexy aus...

Weißt du was? Erst denken, dann schreiben! Denn das, was du da hingepanscht hast, ist "miderwertiger Müll".

So, das musste raus... .

[buntschuh]

Phuuu... das Du's mir aber so richtig gegeben...

[leeresblatt]

wenns nur nicht so bescheuert aussehen würde

[neyzenilkay]

Scheiss doch drauf wie es ausschaut!

Bin auch neueinsteiger und dachte auch so wie du! Aber du glaubst garnicht, wieviel Spass das mit der Zeit macht! Und vor allem wollen deine Bekannte/Freunde auch mitmachen und in der Gruppe macht es umsomehr spass!

[Mellowax]

Supeer Greeeeg!

[evilkoenie]

supertoll!!