Crunch "Fuß auf Fuß"

[Schbagkium1993]

Yeah, Ich steh drauf!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Ulmpg]

gute englische aussprache bei crunch

[BrazzerD]

Baue ich mit diesen Übungen auch Fett ab oder ist das nur zur stärkung der Muskeln.... Kennen mich net so gut aus :S

[Smash4300]

@BrazzerD das is nur ein mythos das bauchübungen das fett verbrennt

is das selbe prinzip wie bei allen anderen muskeln bei belastung baust du muskeln auf aber du verbrennst kein fett. laufen , rad fahren usw. kannst versuchen aber der körper verbrennt immer dort sein fett wo er es am wenigsten benötigt also kann es sein dass zuerst bei den füßen abnimmst

[DammalSC]

guten tag

[P4Pdeutsch]

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[dermaterialwart]

Krasser Hals ... erinnert mich an 'ne Schildkröte :D

[tracyDoo]

es heißt fuß zu fuß...

[kuelken]

@tracyDoo Beeinträchtigt der Name der Übung falls er falsch ist dich dabei die Übung richtig aus zuführen?

[tracyDoo]

@kuelken Was hat richtiges Deutsch mit physischen Bewegungen zutun O.o?

[BenutztesTampong]

Wenn man Dat ganz oft macht dann tut dat aber ganz schön weh <.<