Takže jak koukám na vaší techniku musí se tam vždy před směrem dolu provést dřep?
Já totiž cvičím rumunský mrtvý tah nebo mrvý tah s nataženýma nohama a tam jse spíž záda ohýbají a nohy nejsou v pohybu a jsou natažené tekže ten dřep tedy?
hankmanGTA 2 years ago
@hankmanGTA dřep tam musíš udělat, u toho rumunského je to spíš na hamstringi a né na záda... a taky zvedeš víc ;-)
MrMinimuscle 2 years ago
:D:D jak keby isol dvihat 300Kg :D:D:D
juraj94 2 years ago
ta sumo technika je dost pofiderní...
jeje124 3 years ago
Takže jak koukám na vaší techniku musí se tam vždy před směrem dolu provést dřep?
Já totiž cvičím rumunský mrtvý tah nebo mrvý tah s nataženýma nohama a tam jse spíž záda ohýbají a nohy nejsou v pohybu a jsou natažené tekže ten dřep tedy?
hankmanGTA 2 years ago
@hankmanGTA dřep tam musíš udělat, u toho rumunského je to spíš na hamstringi a né na záda... a taky zvedeš víc ;-)
MrMinimuscle 2 years ago
:D:D jak keby isol dvihat 300Kg :D:D:D
juraj94 2 years ago
ta sumo technika je dost pofiderní...
jeje124 3 years ago