Sort by time | Sort by thread (beta)

Link to this comment:

Share to:

All Comments (16)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • сылка на этот Д\Ф watch?v=s4AsDYo5RKU&feature=re­lated

  • фильм называеться National Geographic Сверхлюди кому помог - палец вверх

  • @zapa081 спасибо

  • Все правильно объяснено на видео. Число клеток растет путем заполнения микроразрывов, образующихся в ходе непродолжительной качки после прохождения "момента бессилия". Иными словами, тягать или толкать вес нужно чуть дольше, чем способен. И все делать с умом, ясное дело.

  • @ahmadtealondon Чем сильнее тягаешь)))Тем сильнее мыщцы в напряге! Не знаешь не говори Разами не рви...

  • @ahmadtealondon То о чем Вы говорите "число клеток растет" - называется гиперплазия. ЧИСЛО мышечных клеток как раз остается постоянным... растет РАЗМЕР клеток за счет утолщения клеточной оболочки и усиления способности удерживать жидкость внутри клетки. (гиперторофия клеток мышечной ткани)

  • @ficken1977 Ну насколько мне известно вроде как можно добить гиперплазии с помощью дополнительной хим. подпитки

  • @ahmadtealondon Число клеток не растет. Растут сами клетки. На первых тренировках у новичка механизм роста запускается задолго до того как наступит "момент бессилия", а у того кто занимается относительно давно и вовсе проходишь или не проходишь "момент бессилия" а мышцы все ровно не растут так как мышцы адаптируются к тому что бы не разрушаться под действием тренировки. Организму невыгодно постоянно растить мышцы.

  • все правильно

  • lllbAdlll можешь сказать передачу откуда ты нарезал видео?

  • @JIEHUH1990 Передача называется "Сверхлюди: Стероиды"

  • а чё обрывается? это всё??

  • @WillSom056 да всё

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more