Berend Breitenstein Interview Natural Bodybuilding Supplements in der Massephase

[1909Borusse92]

Warum nich direkt 150000000 gramm Eiweiß pro drink , oh man ist doch jedem Amateur bekannt das der Körper maximal so 30 gramm auf einmal aufnehmen kann ,vielleicht bei entsprechenden Anlagen ein bisschen mehr aber 60gramm niemals. Ist purer Müll und überflüssige Scheiße die euern Magen da zusetzt (Pro 60 )

[bmsshop]

@1909Borusse92

Das ist eben das Problem mit Amateuren - sie haben immer Informationen vom Hörensagen. Dass der Körper maximal 30 g Protein aufnahmen kann ist ein Märchen, dass schon so lange existiert wie das Bodybuilding und jeder wissenschaftlichen Grundlage entbehrt.

[MrMrSerdar]

Was soll einer der von BMS gesponsert wird auch anderes sagen ....

[PazPazAudiA3]

Tolle Infos! Bald kommt der Winter, nutze ich als Massephase, leider bin ich der Hardgainertyp und muss bei der Ernährung schon etwas mehr reinschaufeln =)

[warriorsoul28]

@NahrungTesT dann wixx mal schön