ma k palleggio scusami tanto ma non chiudi i polsi non spingi le gambe in su e poi scusami devi stare ferma mentre fai il palleggio non e' una critica anzi un consiglio comunque sugli spostamenti va abbastanza bene
Posizione sotto alla palla sbagliata: il busto è troppo sbilanciato all'indietro e di conseguenza le mani scendono sotto il livello della fronte, perdendo la visione periferica del campo perchè lo sguardo è troppo rivolto in alto.
Le mani e le bracia sono troppo larghe anche se il tocco nel complesso è abbastanza buono. Forse bisognerebbe lavorare sul movimento delle dita che tendono ad uscire troppo dall'asse dell'avambraccio, perdendo forza nella spinta in avanti.
dunque io nn sono palleggiatrice ma si vede1cosa:lei è brava nella spinta delle dita e mi pare che nn commetta molte infrazion i ma le braccia vanno tenute + alte e i gomiti + stretti!poi hai notato cosa fa coi piedi?vanno per conto suo!deve imparare a stare ferma nel momento del palleggio!
ti parlo da palleggiatore che ha giocato u14, u18, 1^, 2^ divisione e serie D.
Le braccia vanno tenute leggermente più in alto, e i gomiti più stretti. In questo modo si riduce la spinta di braccio, e si allena la spinta di gambe+polsi (che è quella esatta). Di conseguenza c'è più sensibilità sul tocco e si fanno meno doppie.
Questo le servirà quando inizierà a palleggiare in salto, dove la spinta di braccia è quasi controproducente ;)
te vuoi commenti ma nn sei leale: un allenatore metterebbe What I am solo alla sua preferita! hai ragione: sta bene sotto alla palla, la spinta è buona, ok gomiti, la posizione delle mani nn è limitante.
ma k palleggio scusami tanto ma non chiudi i polsi non spingi le gambe in su e poi scusami devi stare ferma mentre fai il palleggio non e' una critica anzi un consiglio comunque sugli spostamenti va abbastanza bene
Dennis88429 1 year ago
Posizione sotto alla palla sbagliata: il busto è troppo sbilanciato all'indietro e di conseguenza le mani scendono sotto il livello della fronte, perdendo la visione periferica del campo perchè lo sguardo è troppo rivolto in alto.
Le mani e le bracia sono troppo larghe anche se il tocco nel complesso è abbastanza buono. Forse bisognerebbe lavorare sul movimento delle dita che tendono ad uscire troppo dall'asse dell'avambraccio, perdendo forza nella spinta in avanti.
sonoscemi 1 year ago
dunque io nn sono palleggiatrice ma si vede1cosa:lei è brava nella spinta delle dita e mi pare che nn commetta molte infrazion i ma le braccia vanno tenute + alte e i gomiti + stretti!poi hai notato cosa fa coi piedi?vanno per conto suo!deve imparare a stare ferma nel momento del palleggio!
moirgelbiorli 3 years ago
ti parlo da palleggiatore che ha giocato u14, u18, 1^, 2^ divisione e serie D.
Le braccia vanno tenute leggermente più in alto, e i gomiti più stretti. In questo modo si riduce la spinta di braccio, e si allena la spinta di gambe+polsi (che è quella esatta). Di conseguenza c'è più sensibilità sul tocco e si fanno meno doppie.
Questo le servirà quando inizierà a palleggiare in salto, dove la spinta di braccia è quasi controproducente ;)
spero sia gradito il mio parere, saluti :)
7he3nd 3 years ago
te vuoi commenti ma nn sei leale: un allenatore metterebbe What I am solo alla sua preferita! hai ragione: sta bene sotto alla palla, la spinta è buona, ok gomiti, la posizione delle mani nn è limitante.
stepystepy 3 years ago