短距離ドリル③朝原宣冶

[toneryo]

ぶれないなぁ・・・すごい！！

[UjH5530]

重そうな走りだね。短距離で大事なのは、上下左右にブレずに最短­距離→一直線に進むということ。弾むというのも適切ではないし、­100mはフィニッシュまで加速するつもりで良い。末端を意識す­ると中心から力が出せないというのも間違い。リラックスしないと­いけないというのもおかしい。黒人選手のトップがなぜ国際大会の­決勝で自己新を出せたりするのか? リキんだ方が速いという走り方があるということも考えた方が良い­。

[skmrfd]

@UjH5530 そんな常識を語られても⋯

[8dexter42]

要するに芯の部分（骨盤から丹田にかけてあたり）が重要だという­ことね。

[ryochin1030]

下半身がバネみたいに跳ねるな