cet exercice est destiné à affiner et raffermir a taille, non pas à travailler les abdos ni à perdre du poids. tous vos commentaires m'ont bien fait rire. c'est un très bon exercices, il suffit de s'y donner à fond, c'est tout.
trop nul!!!si vs croyez vs musclez ainsi!!!et encore moins perdre du poids!!!ça ne remplacera JAMAIS une bonne scéance de 200 'abdos chaque jour.c'est pr les fénéants cet exercices,pr les grosses flaques,genre fille pudding,hahaha
cet exercice est destiné à affiner et raffermir a taille, non pas à travailler les abdos ni à perdre du poids. tous vos commentaires m'ont bien fait rire. c'est un très bon exercices, il suffit de s'y donner à fond, c'est tout.
57yam 6 months ago
et on fait l'exercice pour combien de temps???
merci
aaliilwaamrl 1 year ago
Si tu n'as pas d'altère, prends 2 bouteilles d' eau ... C'est cke j'fais ;-)
Verninie 1 year ago
si on a pasd'atere comment on fey ?
TheMania2000 2 years ago
@TheMania2000 Utilise deux bouteilles d'eau de 2 litres ou des boites de conserve .
Sk0otiing 1 year ago
trop nul!!!si vs croyez vs musclez ainsi!!!et encore moins perdre du poids!!!ça ne remplacera JAMAIS une bonne scéance de 200 'abdos chaque jour.c'est pr les fénéants cet exercices,pr les grosses flaques,genre fille pudding,hahaha
mamisado 2 years ago
@mamisado je suis d'accord avec vous ces trop nul je prefere les abdos etc..... mais sa ses chian
comme vous dite ses pour les fénéants lol est moi je suis une fille motivée faut que sa soi phisique
alore que sa c'est pas du tout phisique lol
pokorette67 1 year ago
J'aime bien la musique vers la fin...
mariekitu 2 years ago
Coul je vais essayer :)
FxCKxU 3 years ago
merci pr ses exercices jai perdu 3 kg en 2 semaines !
Lokiohorever 3 years ago