Protein 30day life 19day ダンベル１００回運動

[adamusuful]

ナイス！！！

筋持久力は大事ですからね(#^.^#)

[inouesan88]

お笑い芸人の一発芸かなんかじゃないの？

ガリ中島目指せよ

[footballharuharu]

ほそい



[YUUYA824]

その軽そうなダンベルで筋肉痛なるのがおかしい

[kanikanimomy]

し、死ねよ・・・

[TheBonjovi13taylor]

あほだ

[AkazaruA7X]

トレーニング直後のプロテインは水の方が良いけど、寝る前のプロ­テインは牛乳の方が良い。

[joyjoyjoy21]

こいつ　気持ち悪い　生理的に無理

[nikoniko36373839]

プロティンは牛乳で割ると消化が遅くなりますよ

トレーニング直後に飲むのならホエイを水にとかしたものがベスト­

[MrMEGWIN1]

カールうめえええ

[TheCervoman]

もやしみたいな体だな

[masa090hiko3]

アホらし！

[zheng0527]

？？？

[36412222]

おもしろいｗｗｗｗ

[inazumabreak]

太るだけですなｗ

[toyakeitoyakei]

タラコマンポですね

[toforex01]

そんな軽い負荷で100回やっても、筋肥大は起こらないですよ。­それでプロテイン飲んだって、無駄な努力・・・。

[shakiin000]

おっぱいイェーｗｗ

[pel123459]

you sure have no idea what youre doing i recomend you reading a bodybuilding magazine

[tenchu37564]

大地の恵みｗｗｗ