Ronnie coleman entrenando

[ticosexy22]

Jajajaja todos estos tipos ya su cuerpo no soporta tanta carga, tiene que andar con fajas y las articulaciones llenas de vendas. El mejor entrenamiento es el calistenico, ayuda a las articulaciones y las mantiene sanas, no como este monton de anabolicos.

[elskato123ify]

1:06 un negro siendo esclavo de otro negro jajaj

[megaluiy]

Para los que dicen que es natural eso.! ps.. lo que paza es que el entreno Naturalmente y llego un punto por el cual ya no subia de masa muscular... y se tubo que meter esteroides para pasar al siguiente nivel.! (:

[francisco171ful]

ftghjytgykuibkmbtybukbthty caca

[sejo1995]

jajaja con la cantidad de esteroides que tiene.. ya a este tipo no se le para mas jajajaja

[liviufenix]

@petercriscuola esteroides, perdon!!

[MrStradivarius]

su brazo es como mi pierna 0.o

[timeoange]

Stéroïdes,stéroïdes,stéroïdes,­again.



[AlejandroAyos]

Solo tres cosas que decir la 1ra impresionante la 2da mucha dedicacion y la 3ra esteroides !!!

[RoidzFTW]

@roidersRhomos ...

[yosoyelnumero6]

gorila, un gorila¡¡

[RoidzFTW]

@yosoyelnumero6 ...

[nenemasacremusical]

si ase mas el tio k le da las pesas k el propio coleman ajjaja

[RoidzFTW]

@nenemasacremusical ...

[SirZizu]

woaoooo las ultimas repeticiones con esas pesas fue impresionante

[liviufenix]

@peterbermudezochoa usa proteinas no esteroides!! los esteroides son ilegales(por lo menos en america)



[Antonio0o0]

@liviufenix correcto!

[TheNikko2011]

@liviufenix y como sabes q no usa esteroides?si schwarzenegger los tomaba xq no los puede tomar el.

[liviufenix]

@TheNikko2011 no lose!! supongo que no usa esteroides por que es policia

[RoidzFTW]

@liviufenix ...

[RoidzFTW]

@TheNikko2011 ...

[PichotAP9]

@liviufenix

VOs pensas que no tiene esteroides hahaha

[petercriscuola]

@liviufenix

jaaaa vos te pensas q usando proteinas te pones asi de grande?? pobre ingenuo! este tipo se toma todos los esteroides q hay!

[liviufenix]

@petercriscuola yo no lei el reglamento de estos concursos pero te aseguro de que si tomas asteroides(drogas en SUA) te descalifican y ademas te esperan unos cuantos años de carcel como Greg Valentino. el ingenuo eres tu!!!

[petercriscuola]

@liviufenix

vos sos un idiota flaco! te pensas q se puede llegar a ese tamaño sin esteroides? no podes ser tan ignorante! primero informate un poco del tema y despues veni a discutir.

el mismo arnold admitio q tomo esteroides, te pensas q los de ahora no lo hacen? anda al gimnasio y toma proteinas, jamas te vas a poner asi de grande!

[petercriscuola]

@liviufenix no solo toman esteroides, se toman de todo! en serio, internet es grande, busca, informate.

[13pochito]

@liviufenix maestro dejame decirte en primer lugar que me dedico al culturismo,en segundo lugar para llegar a la alta competencia sin dudas se consumen todas clases de esteroides,hormonas de crecimiento,etc...los jueces no hacen ese tan nombrado "doping" xq de otra manera serian otra clase de cuerpos,por ultimo las proteinas jamas,pero jamas te ponen asi de grande...saludos amigo

[liviufenix]

@13pochito yo eso pensaba, gracias por decirmelo xd. suerte en todo

[13pochito]

@liviufenix gracias man!!! suerte para vos tambien,saludos desde argentina

[1pakirou1]

@liviufenix NO SEAS ESTUPIDO,SE NOTA QUE NO CONOCES NADA DEL FISICOCULTURISMO!

[zuone19]

@liviufenix con todos los respetos ese cuerpo no se consigue solo con proteina, TODOS los culturistas profesionales en algun momento se han inyectado ( y que sean ilegales no quiere decir que no los puedan tomar o acaso no se dopan algunos de los atletas de las pruebas olimpicas?)

[elskato123ify]

@liviufenix por si no lo sabes ya hay steroides legales en eua ;)

[ivangreve]

@liviufenix Y yo soy Jay Cutler

[ALANISALAS11]

BUSCO CHALAN COMO EL DEL VIDEO :D

[Antonio0o0]

ronnie coleman vuelve a competiiiiir!!!!!!

[ZetaFack]

si le da razquera en el hombro que pasa? :$ :P

[rujo24]

este señor es dios yo tengo una marcuerna de 12 kilos y me cuesta un poco no me quiero imagians esas joer esa es fuerza señores

[DuarteJoseph]

cuanto pesaba cada mancuerna cuando estaba haciendo pecho?

[jaga1104]

Q MONSTRUO ....O COMO DICE MI ENTRENADOR

QUE GORILA

ES UNO DE MIS EJERCICIOS PREFERIDOS

[Julianmz25]

Ese tipo es enorme, se me hace que debe ser incómodo ser el xD

[Juru2000]

No tiene brazos...tiene 2 pistones hidraulicos...que merito tiene esta gente!

[Antonio0o0]

@Juru2000 jajajajaja

[KINGDADDY2589]

@Juru2000 jajajaja njdd mass

[zeroordieable]

please somebody know the names of the songs!

thanks!

[hurtpoli]

@zeroordieable what you know about? T.I. That's the name

[FallenRD2010]

Dios Santo ese hombre es un animal

[nrno]

la verdad me dan lastima todos los que piensan que usando esteroides se ponen grandes y fuertes facilmente , se nota que no saben nada del tema, usando esteroides ay que entrenar durisimo , comer super bien algunas veces hasta 10 veces al dia quisiera ver esa dedicacion en los tontos que piensan que los esteroides son magicos , tan solo sumen el tiempo de todas las comidas , cuanto tiempo pierden cocinando , cuanto tiempo pierden comiendo , cuanto tiempo entrenan sumen todo esto es disciplina!!

[pvsg1990]

@nrno TIENES RASON ESTEROIDES ES SOLO UN 20% DE AYUDA. EN REALIDA IS MUY DIFICIL YEGAR A UN NIVEL DE COLEMAN SE NECECITA MUCHISIMO ENTRENAMIENTO PARA LOGRARLO RONNIE HA ESTADO ENTRENANDO DESDE LOS 15 ANOS.

[sphinxman90]

THE G.O.A.T.

[88mega88]

Me da mucha risa cuando dicen k la persona k le ayuda a ronnie se avienta su rutina con tan solo pasarle las pesas jajajajajajaja

[88mega88]

Tan facil como decir, USA ESTEROIDES, pero ya kiero ver a muchos usando esteroides llegar al cuerpo k posee coleman, realmente no es solo utilizarlas y ya, es la alimentacion, proteinas, entrenamiento etc

[rickglastonbury]

mancuernas especiales para el gran ronie creo que es el unico que las utiliza

[ajonroad]

jajajajajajaj pinche ronie me da mucha risa avienta siempre al terminar jajajaja se mira que le vale jejejeej

[RONNSAX]

claro la prueba es cuando mue4stran su fuerza tarbajando con ese peso sino cualquiera se veria como el sin ejercitarse-----GRANDE RONALD COLEMAN

[kikenecro666]

8 veces mr olympia y se aparece cuando kiera dar una exibicion!

JUST THE BEST!!

[kikenecro666]

cuantas veces MR OLYMPIA? 8 creo?-.....

[gameheat]

i love the abe maria song

[freedomsoldier187]

aww poor ronnie he must be getting weaker in his old age he's doing like 175lb dumbells instead of 200, now he's only half a freak

[d4k074p4l]

i love how he throws a 100lb weight 6 feet with ease

[DanteJeffar]

si ese tipo va por la calle, y nalguea a tu enamorada? que haces? XD

[fuckryw2]

@DanteJeffar

XDDDDDDD

[DanteJeffar]

el tipo es una basurooooooooota!

xD

[1soytete]

es un makina este hombre,se toma los entrenamientos con humor,entrena como le sale los huevos...etc..aunque mucho anabolico y hormona del crecimiento.

[1soytete]

es un makina este hombre,se toma los entrenamientos con humor,entrena como le sale los huevos...etc..aunque mucho anabolico y hormona del crecimiento.

[XxXDxBatistafanXxX]

yuck!

[vivametal666]

este cabron tira las mancuernas no vaya a matar a alguien jajajaj

[serdnasito]

pero xk coño tira las pesas al suelo?

[85perronegro]

Debemos recordar que estos hombres han dedicado gran parte de su vida, al entrenamiento fisico y es de reconocer que llevan el deporte en la sangre... no esta de mas felicitar a las personas que han echo, que este tipo de videos lleguen a todas estas personas, y de alguna forma admirar el potencial de estos guerreros del deporte.

[85perronegro]

Responder a este vídeo... Quiero recordarles que cuando se ejecuta el ejercicio, con pesos maximos una vez culminado el movimiento se lanzan las pesas para evitar lesiones por el agotamiento

[tokio]

Aunque usen esteroides, si no tienen toda la teoría que tiene Ronnie Colleman, y toda la dedicación, la forma estricta de llevar el entrenamiento día y noche... bueno para pronto, no por nada fué el Mr. Olympia.

[giteausuperstar]

look at that guy close gripping some tiny weight in the background, he must feel so bad!

[gilsonst]

Jebaniec zawsze tak rzuca tymi cieżakami!!!

Jak ci sie nie podobają to mi daj cieniasie ! ;/

[mrpipe21]

REALMENTE INHUMANO¡¡¡¡ hasta un toro le tiene respeto... ni el mejor suplemento del mundo hace estos resultados en un ser humano.

[jonathanelcopa2]

como se nota que no tiene ni idea del cuerpo de un culturista... ningun cuerpo humano posee la capacidad de crear tanta masa muscular con ejercicio y tomando licuadito de banana con hueva...

es odvio que toman esteroides, hormonas de crecimiento, etc... no quitando el merito del entrenamiento que ase que todo lo ingerido aga efecto y se crie la masa muscular...

[grimmjowi]

WHats up with all these spanish talking pigs?

[xikandybest]

ohhhhhhhhhhhhhhh dios idiotas niviris you are the men es todo sierto lo ke tu dices pasen por mi canal escriban xikandy best ai me veran con 18 años que tengo alxando 100libras en kada mano pecho en banco plano y martino con 80 libras lo que no hacen los fisicoculturistas de mi gymnacio ke se inyerctan lo de coleman es fuerxa igual ke la mia jejej bye ps jajajaj suave,......,,, .

[cm2427]

@xikandybest vi tu canal, dices que cargas 100 lbs. con cada mano, lo malo es que tu recorrido ni siquiera llega a la mitad, parece que estas haciendo codo y no pecho, y ni siquiera controlas el peso, parece que te vas a lesionar, haces 6 repeticiones y ronnie esta haciendo 12, sabes que las 12 reps. son las que queman? tu estas haciendo un entrenamiento mas de powerlifting(pero ni siquiera eso, pues no bajas bien) y ron esta haciendo culturismo, hay un mucha diferencia en cada entrenamiento me

[cm2427]

@xikandybest imagino que debes de saberlo, trata de hacer una sola repeticion con el mismo peso, pero profundisa y vas a ver que ese peso te hunde. No te puedes comparar con ronnie, que para ser Mr. Olympia le costo mas de 15 años entrenar, y despues serlo durante 8 años consecutivos, otra cosa ronnie si uso esteroides, todos los pro. los usan, ninguno se salva, ni siquiera mi idolo Shawn Ray, que le quitaron de sus manos el trofeo arnold classic, por dar positivo en 1990, por favor antes de

[cm2427]

@xikandybest contestarme, trata de investigar mas, sobre bodybuilding, powerlifting, y esteroides, no cometas los errores de la gente, que piensa que esto es nada mas de fuerza y corazon. La verdad no me interesa pelearme con la gente y que me llamen idiota, como lo pusiste en tu comentario, al referirte a la gente, tienes 18 años y te falta mucho por aprender de este, el deporte mas duro que existe.

[tokio]

No es considerado un deporte

[cm2427]

@tokio entonces ningun Mr. Olympia fue un deportista, desde larry scott hasta dexter jackson? ni siquiera Lee Haney que entreno personalmente a evander holyfield, ni siquiera Bob Paris ni Shawn Ray, que hicieron de esto un arte? que no sea considerado un deporte olimpico, eso no quiere decir que no sea un deporte, el fisicoconstructivismo es la base de TODA disciplina, ENTRENAR DE UNA A DOS HORAS DIARIAS, COMER POCAS CALORIAS(QUE EL ESTOMAGO LLEGA APENSAR QUE HAN CERRADO LA GARGANTA), DESCANSAR

[eksMR]

@cm2427  desde cuando para tener ese cuerpo hay que comer pocas calorias??

[cm2427]

@eksMR desde que empieza la temporada de precompeticion, hay temporadas de volumen y hay otras de marcaje, ahi es cuando se empiezan disminuir las calorias, cuando se acerca la competicion, ronnie tiene ese cuerpo porque compite, no porque su cuerpo crezca de la nada, y todo competidor de culturismo lo hace, incluyendolo a el.

[cm2427]

@eksMR cuando puse "pocas calorias" puse tambien "competir" y esas dos palabras en el fiscoconstructivismo profesional van de la mano, no puedes atascarte de calorias competir y ser 8 veces Mr. Olympia, eso jamas va a suceder, fue una de las razones por la que perdio su corona vs Cutler y despues la perdio Jay Cutler vs Dexter Jaxson, una fisico mas pequeño pero mas marcado, y eso es con pocas calorias..

[cm2427]

@tokio COMPETIR,dime que deporte no hace eso? todos los deportes lo hacen, en todos se compite, y en el fisicoconstructivismo no es la excepcion. y no cualquier la entra, ni siquiera xicandybest jajajaja

[imbuc]

oye niviris , eeeeehmm santa claus no existe eeeh wey??

[niviris]

pero como pueden creer que una persona como coleman que en este video se ve claramente que levanta 200 kilos de peso use esteroides si quienes los usan ganan masa muscular sin tener que levantar tanto peso para mi los musculos de coleman son puro entrenamiento y esfuerzo nada de esteroides

[leoniums]

pero como peudes pensar que no se mete esteroides, no tienes ni idea, tio.. en otro video igual vas soltando la misma gilipoyez......

[alejitoh]

JJAJAJAJAJAJAJAJ que bonita es la inocencia, ¿y tambien crees que entrenan con su peso maximo? esta gente, cuando van al maximo hacen solo una repeticion, lo que estas viendo ahora es una sesion de mantenimiento, te confirmo que esta gente toma esteroides, y no solo eso, tambien toman hormona y anabolizantes, todo productos ilegales farmaceuticos. Y te lo digo conociendo este mundillo desde dentro, la gran mayoria no solo consumen sino que tambien venden estos productos.

[nereovereo]

vaya chorrada que dices,si claro el de ronnie es un cuerpo natural no? venga ya

[Colemanian91]

Koo vid though antonio dont get me wrong this is the best bodybuilder ever word to mother.

[peterbermudezochoa]

usan esteroides pero tambien tienen que estar entrenando duro!!

[joelnfl]

hey hermano martindogo eres de los pocos de los que sabe para que se usan gracias mi hermano

y tambien a ti mi antonioo eres grande por dejarnos ver a estos dioses del culturismo

[Antonio0o0]

videos tan buenos no deben ser compartidos sino que TIENEN que ser compartidos

para mi ronnie es dios y quiero que la gente pueda saber porfin quien es dios ;D

[Colemanian91]

calm down bro he aint god lol

[Antonio0o0]

@joelnfl de nada ;D

[loveSc7]

oh shit i can only 25 per arm.. xD

[djdurangod]

si seran idiotas... usan esteriodes esa pregunta..

mira yo les respondo. todo deportista usa suplementos, energisantes, esteroides.. pero eso se complementa a base de ejercicio, dedicacion y disiplina.

[222Carballal222]

como no van a usar esteroides? te crees que ese cuerpo es natural................

[EfroKnight]

100 per arm lool 5*

[martindogo]

yessss!!!! he used steroids...

si el usa esteroides,pero no creas ke,solo esteroides,el 90% de ese cuerpo es devido a la alimentacion,la suplementacion y el entrenamiento y el descanso,los esteroides no hacen magia!!! solo te dan el potencial..

[obiwann06]

jajaja naguevona tu crees jajajaja

[sakex2]

una pregunta ellos usan steroides?

[aLaOrillaDeLPerchel]

usan wistrol, naposi, deka, testosterona, anaboli boxter y dios sabe q cosas mas!

[walk45]

is he using steroids?

[rossiuk2009]

hahahaahha, errrr just a few

[rgrynko]

of course not

[walk45]

woooooow then. Is too difficult do that with out steroids.

[BoxFreshNikes]

You can't get to that size without roids.

[Antonio0o0]

what is the music that listen ronnie in the gym??¿?

alguien lo sabe?

[zZzlinc3zZz]

he was listening to Tupac

[sicarioycapaz]

@Antonio0o0 pues suele tenia entendido ke le gusta bastante el hip hop de la vieja escuela como Tupac, y ole sus cojones por eso porke es un punto mas a su favor :)

[robydrako]

Totalmente de acuerdo con lo del viejo rap

[chivatosur13]

@Antonio0o0

T.I what you know

fue la unica que reconoci porque las otras no las escucho muy bien

[hurtpoli]

@Antonio0o0

what you know about? T.I that's the name of the song

[sicarioycapaz]

Tener en cuenta ke una libra son 400 gr es decir kasi medio kilo y el tio este el casbron levantaba de pecho casi 60 kg en cada mano.... buafffffffffff

[javier448]

le cuento que las libras inglesas son de  453.5 gramos........ no 400.

[sicarioycapaz]

perdonar hay videos ke levanta hasta 90 kg en cada mancuerna. brutal. xD

[Denniskrooks]

i cant move my arm "like this" HAHA :D

[brentduanefoster]

That man was throwin' up those 100 lb dumbbells like it was nothin'!!!

[Antonio0o0]

jajajajaajajaj

[orientealm]

OH MY GOD!!

el pobre ayudante q suda na mas q de mover las pesas de un lao a otro xD

[ImpaNrgMc2]

nn puot fa nient

[brennan1234567899876]

freek

[PLUGINTHEASS]

Goddamn, 24 inch arms are ridiculous.

[Antonio0o0]

this is a great trainig

[PLUGINTHEASS]

His last set at 180s for 10 reps isn't on here. Can you upload it?

[Antonio0o0]

yes

[PLUGINTHEASS]

When can you upload the 180s for 10 clip?

[Aztexwarrior]

that poor training partner is getting a workout just doing that

[mafiosi93]

wooooooooooooow

[realistromeo]

heck it's a workout just setting up for ronnie colemans workout!

[Antonio0o0]

jeje

[lordtroperr]

curti =]