Ćwiczenia na mięśnie brzucha - Wprowadzenie/Płaski Brzuch

[TheSliciak]

no dobrze, a na siłowni, kiedy robie cwiczenie z obciazeniem, nie musze chyba napinac miesni brzucha, prawda?;> nie jestem pewna, natomiast rzeczywiscie miesni tych nie napinam (ale przeciez powinny to zrobic" za mnie" ciezary)i nie widze poki co efektow, a cwiczenie wykonuje poprawnie pod wzgledem technicznym..

[sangrig64]

powiem szczerze,ze przez przypadek trafilam na Pani filmiki.od razu weszlam na stronke i zostalam!porady rpzeczytalam niemalze od deski do deski i musze przyznac,ze jest Pani profesjonalistka i mysle,ze wiele dobrej pracy wykonuje Pani poprzez umieszczanie w internecie powyzszych filmow czy rad.Dziekujemy za zaangazowanie i tak jak inni z niecierpliwoscia czekam na kolejne odcinki!

[ana92pl]

super! czekam na kolejne rady ! :}