Безоперационное лечение грыж межпозвонковых дисков

[dabster2]

Введите в поиске: (спина - доска Евминова и бутылка) без скобок и будет первое же видео, посмотрите полностью до конца.

[yri139]

всё здесь правильно нарисовано..только надо знать что при вытяжении ( а это 15-20 сеансов )НЕЛЬЗЯ- сидеть ( даже кушать стоя ),,никаких физических нагрузок,непосредственно после сеанса необходимо отлежаться не менее часа. здесь изображена так называемая "сухая " вытяжка но по моему личному опыту более эффективна пдводно-вертикальная и ещё не думайте что вы вылечитесь на 100 % эта болезнь пожизненная только можно болеть а можно с этим жить БЕЗ БОЛИ.. ЛЕЧИТЕСЬ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

[dabster2]

ну да только одно вы забыли написать что те люди кто вытягивает позвонок и при этом не качают одновременно не качают спинной корсет и получают грыжу еще сильнее. А те кто параллельно при вытяжении еще занимается собой тот и встает на ноги. Это естественно, что-бы это понимать даже не надо быть медиком. Достаточно вешаться на турниках либо как я себе упростил это занятие купил через интернет с Китая пояс декомпрессионный там он стоит на порядок дешевле, ну и про зарядку естественно не забываю.

[yri139]

@dabster2 нельзя вытягиваться и одновременно заниматься физическими упражнениями

[dabster2]

@yri139 не знаю мне помогло уже практически спина не беспокоит. Причем увидел ролик тут в ютубе про бутылку, рекомендую все попробовать бомба спина излечивается мгновенно.

[yri139]

@dabster2 как ролик называется ?

[dabster2]

@yri139 вот полная ссылка youtube.com/watch?v=o1B0KJd8oH­c

[MsAjdar]

@dabster2 какой роли не открывается про бутылку дайти пжста

[yri139]

@dabster2 я думаю что у вас не было таких сильных болей..просто я исхожу из состояния когда при обострении речь идёт даже не о том какую делать зарядку а о том как вообще встать с кровати.. прострелы бывали таковы что пальцем на руке шевельнуть невозможно..а когда вы можете поднять руки и повиснуть на турнике это так - спинка побаливает...))

[TheAtilla07]

Любые нагрузки вертикальные...вытяжение или наклоны с грузом приводят к еще большему дегенеративному изменению в диске позвонка...поэтому закачивать мышечный корсет при грыжах или протрузиях или делать вытяжение это равно самоубийству...говорю из собственного опыта!

[RedpaX]

@TheAtilla07 а что делать то?

[TheAtilla07]

Из личного опыта искренне говорю: ходьба (лечебный терренкур) 1,5 -2 часа в день по возможности, а главное систематически это делать! + если добавить плавание то результата будет намного быстрее! Вам ничего не мешает попробовать ходить) операция никуда от вас не денется) но при этом никаких!!! вертикальных нагрузок (перекладина, растяжение), никаких гимнастических колес и других видов тренажеров! Удачи

[RedpaX]

@TheAtilla07 меня всега мучают боли в пояснице инога очень сильно, а кокто раз в зале приседал со штангой на плечах 160 кг и чтото хрустнуло, дикая боль и парализовало ноги на 2 дня, потом отпустило но всё равно болит уже 8 год, но заниматсья продолжаю без спорта как уто не удивительно спина ещё больше болет ьначинает.

[yri139]

@RedpaX вам надо лечить позвоночник... срочно ..сделайте томограмму или МРТ и к невропатологу...таких -после штанги полные больницы..

[Lynx332]

Вот так сказка! Уже давно известно, что "вытяжение позвоночника провоцирует грыжеобразование" ! А не лечит его))) Тут даже про это видео есть.

[TheParmax]

Народ не подскажете почему нету звука в ролике, или куда зайти чтобы найти ролик со звуком?