La dieta para bajar de peso Parte 1: Alex Dominguez Show

[jorge61789]

buen video xD

[venezolaniito1]

Hola soy de Vzla y tus videos son muy buenos .! sigue haciendo videos :D

[WILBERTELESUP]

doctor eres lo maximo  hermano gracias todos los dias despues de correr veo tus videos gracias vamos seguiremos adelanteeeeeeee

[xcyro]

hablas mucho

[LittleScathach]

Hola!

Apenas llevo un mesecito empezando a correr después de unos años sin hacer ejercicio y me han sido de mucha utilidad todos los consejos (tanto de estiramientos y tips para principiantes como estos de alimentación). Así que enhorabuena y gracias por divulgar tus conocimientos y ayudarnos a los que no tenemos correctos hábitos.

Saludos

[lunetita24]

Hola Alex te escribo porque me siento deseperada me gustaba mucho salir a correr todos los dias pero hace una semana empece ahacer sentadillas y meempezo a doler la rodilla y me truena mucho he dejado de ir hacer ejercicio y me siento muy mal quisiera seguir con mi rutina que puedo hacer

[285carman]

OLA K TAL

OLLE SOY UNA PERSONA ALTA MIDO 1.90 Y SOLO TENGO 15 AÑOS Y PESO 95KG.

Y BOY  ASEGUIR TUS PASOS KRESS K EN UNOS 2 MESES ASIENDOLO TODOS LOS DIAS LLA BALLA A NOTAR UN CAMBIO.

RESPONDE POR FAVOR.

GRASIAS.

[MrJuancarlitos1979]

hermano tratare de seguir tus concejos me gusta los deportes pero nunca los hice por eso me cuesta tanto y seguramente por eso no sobre salga en ninguno espero que a mi 32 años no sea muy tarde en fin me parece que eres buena honda ja ja no soy de mexico un saludo revolucionario desde venezuela cuidense

[kakarot360]

UNA PREGUNTA POR FAVOR!

LOS LICUADOS DE LECHE HUEVO PLATANO ,AVENA , SE TOMAN ANTES O DESPUES DE LOS EJERCICIOS?

[srmon73]

hola buenas noches primero quiero darte las gracias por subir estos videos pero quiero pedirte un consejo como hacer para poder ser constante en el cambio de habitos alimenticios me custa mucho espero que me puedas dar un consejo gracias.



[87pitoman]

sos  un capo!!

[walterjacobolovo]

Gracias por tus videos me an servido mucho, tienes algun video de como evitar el dolor del perone?

[AutoCroz]

He seguido tus videos y me han servido mucho

Hace como 1 mes apenas y aguantaba 16 minutos trotando ahora hago hasta 1 hora pero ya tiene una semana que no hago ejercicio mañana hare y toda la semana y toda la vida

[yorchzwei25]

<3 alex gracias por compartir tus conocimientos amigo, que gran labor sigue así, se ve que eres una gran persona.

saludos.

[Ricardovivencial]

Gracias Alex.

[littlemomsu]

Dios te bendiga cada dia de tu vida !! me has motivado de masiado ! espero podamos tener mas contacto saludos !

[alexdominguezshow]

Atodos mis amigos. Mil gracias por su coperacion en mirar mis videos. Un saludo muy especial para los primero en mirar mis videos. Tambien saludo alos que miraran el video en el futuro. Alex gracias

[marthavidal28]

Hola Alex...no me gusta mucho el enfoque de contar calorías, pero bueno si te funciona me parece genial.

[c12azy21]

gracia alex mui buenos los videos

[nando2301]

Peso 106 Kilos, y mido 1,77 mt cuantos Kilos tengo que bajar...

[zinb5]

@nando2301 30 kilos minimo

[john77039]

buen video Alex

[95mrchicho]

exelente alex

[craisler603]

soy de los primeros en ber el video si

[Francisco9038]

que bn de dieta