Projeto Calça 38 - Lanchinhos que eu adoro + dicas!!!

[1980Danisa]

OI Linda!!!

Nossa, acho que vou seguir algumas dessas diquinhas....

Bem legal, gosto dos seus vídeos!! Já me inscrevi por aqui

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bjs

Dani

[catarinaagrande]

oi amiga! vou falar uma coisa muito importante,apesar de eu morar em portugal e aki essas marcas serem diferentes,essas barritas não dá resultado não isso engorda cuidado!se vç ker realmente perder peso de forma saudavel coma 2 refeições de fibra em cereal por dia preferencia de manha e ao jantar,vai ver k vai conseguir,corta esses sanaks senao vai virar bolinha...e mt importante agua,o cha verde é bom esperimenta beber frio é menos acido e pode beber mais quantidade,beijo grande

[Cattizinha]

@catarinaagrande eu não gosto de seguir rotinas de dietas, eu como o que eu gosto porém em menor quantidade ou tento substituir por opções mais saudáveis, essas barrinhas é pq eu gosto (é melhor do que comer bolacha, é um substituto e engana meu cérebro de gorda kkkk)... eu me conheço, se eu fizer dieta e cortar geral as coisas que eu gosto eu vou acabar falhando e o efeito sanfona vencendo pq engordo e emagreço fácil! bjus

[mhelen2010]

oieee,qnta coisa .............pra mim so daria certo ,assim......teria q comprar na hora pra comer mesmo,..... porq pra ter comigo ......a eu me conheco ,axo q iria comer tudo ,kkkkkkkkkkkk,mas se vc tem controle ,nao tem nenhum problema ,tbm consumo cha verde ,como vc mesma falo to me adaptando ...........

[Cattizinha]

@mhelen2010 Eu não posso fazer isso pq não tenho tempo, passo muito tempo no curso, mas como eu só levo uma coisinha ou duas para comer no horário do lanche aí não tem perigo de eu aloprar.... kkkkk... bjo

[Milegolasss]

meu projeto calca 38 estava em recesso devido ao natal auhahuahauhauauh mas agora vou voltar. gostei muito da dica dos salgadinhos, eu que amo cheetos vou comprar ;*

[Cattizinha]

@Milegolasss kkkkk... eu tmb tive um pequeno recesso e fiquei com peso na consciência... hahahahaha... tava com 69, fui para 66,5 e agora estou com 67,4, culpa das festas de fim de ano... bju

[germanypreta]

amiga este video me deu uma fome rsrs comeria tudo isso de uma so vez kkkkkkkkkkk assistindo tv

kkkkkkkkkkkk

adoro estes tipo de lanchinhos mais mais acredito que isso tudo pode funcionar junto com exercicio fisico corro todos os dia 6km consegui perde 35 kilos beijinhoss boa sorte