Wat is een Paniekaanval of een angstaanval?

[1982janique]

hoi philateliceun, ja de paniekaanvallen komen onverwachts en meestal als de angst al geweest is meestal krijg je hem als je juist lekker ontspannen bent en er even niet aandenk dan begint het ineens en nee het blijft niet alleen mar bij een hoge hartslag en zweten ;)

[feareffect1983]

Ik heb dat ook idd het begon smorgens eerst toen plots tijdens het eten idd.

Langzaam steeds vaker en vaker je bent zo bang voor niets want er is niets.

Je bent bang om bang te zijn maar je hoeft niet meer bang te zijn want je bent al bang bang voor het bang zijn.

Erg goed verteld

[the1stnathalie]

Wauw! Ik voel door deze video ineens dat ik mezelf moet bevrijden uit mijn angst gevangenis:D Ik ga dat nu meteen doen en denk dan vooral: wat dan nog als ik flauw val, ik zal dan ook wel weer wakker worden. Tijdens de video's die ik gezien heb voelde ik al meteen herkenning, en zat de video's dan ook met een glimlach op m'n gezicht te bekijken.

Heel erg bedankt voor deze video's Geert, ik voel me nu al bevrijdt uit mijn eigen gevangenis:D

[snelleeddy10]

its proberen int tikken, lukt nie

[reload472]

Heel erg duidelijk verteld inderdaad, het is inderdaad de angst voor de angst, hartstikke bedankt! :)

[k4rb0n3]

jij dacht dat je doodging? XD

[philateliceun]

Komen die aanvallen echt onverwachts of worden die getriggerd door bijvoorbeeld het geven van een presentatie voor de klas? Want tja, ik ben gewoon erg verlegen maar vroegen kon ik echt ja, helemaal gaan zweten en een hoge hartslag krijgen als ik voor de klas moest staan of alleen iets zeggen voor een groep mensen. Ik heb het nu nog zelfs. Komt dat ook door die foute signalen misschien?

[88Cortex]

Erg, erg goede informatie.

[88purpleme]

wauw! wat geweldig duidelijk verteld!! Super!! Dit zal veel mensen duidelijkheid geven!

[88purpleme]

wauw! wat geweldig duidelijk verteld!! Super!! Dit zal veel mensen duidelijkheid geven!

[88purpleme]

wauw! wat geweldig duidelijk verteld!! Super!! Dit zal veel mensen duidelijkheid geven!

[88purpleme]

wauw! wat geweldig duidelijk verteld!! Super!! Dit zal veel mensen duidelijkheid geven!

[maximrojer]

Heel duidelijk! Waar kan ik meer info vinden?

[tyzet4ever]

@maximrojer

check de site op het laatst

[cindylijn]

super duidelijk verteld. heb er een goed gevoel over. bedankt.

[MrJasscott]

Geert, een geweldige video! Dank je wel.