Excelente vídeo, me siento identificada. Acabo de salir de una relación de varios años bastante dañina, y emocionalmente dependiente (control, prohibiciones, valores incompatibles, celos, desequilibrio, he anulado mi personalidad... no sé como lo he permitido) y por fin he tomado la decisión de alejarme, pero como bien dices, ahora estoy en esa fase de abstinencia (todavía exije otra oportunidad y me haga sentir culpable).
¿conoces algún libro/s que trate esta materia? Me sería de gran ayuda
@LittleScathach Hola! Me alegra leer que estas en ello, saliendo ya de la pesadilla de la dependencia! Algunos libros que te recomendaria: "La danza de amor de las hadas" de Rosetta Forner o cualquiera de Walter Riso: Amar o Depender, Los límites del Amor, etc....
Muchas gracias por tu respuesta Silvia. Pero entonces me planteo otra duda: ¿no sería dependencia el supuesto en que sí te quieren bien pero, por los motivos que sean, por problemas en la infancia, o por baja autoestima, etc, sientes miedo excesivo a perder a la persona, a no hacer lo suficiente para mantenerla y a querer controlarla todo el tiempo? Podría suceder que con esfuerzo se lograse recuperar la autoestima, dejar de necesitar controla y de eliminar el miedo y el pensamiento excesivo.
Hola Silvia. En el video hablas de dejar a la otra persona como forma de recuperación. Pero, ¿es esto realmente necesario? ¿cómo hacer para mantener la relación y pasar del estado de dependencia a una relación sana? Un saludo
Hola Bego, cuando hay dependencia, es porque no te quieren, o porque no puedes autorealizarte en esa relación, no puedes ser tu misma o cuando te faltan al respeto o te bajan la autoestima...en todos estos casos, no se puede seguir en la relación ya que por la manera de ser del otro y la tuya, siempre va a pasar ésto. No podemos dejar de ser quienes somos y convertirnos en una persona diferente, por lo que no es posible generar una relación sana con esta persona. Silvia
me gusto mucho, sabes yo si dependo mucho de una persona que a pesar de no ser mi novio, solo eramos amigonovios, no sabes cuanto me enamore y depende de el mucho que si no lo tengo no se que acerr, le e dicho que ya no kiero salir, pero el me dice que me kiere y vuelvo y es lo mismo seguimos en la misma relacion no quiere nada formal el, pero yo siento que me muero di no lo tengo conmigo , que puedo aser ??
Yo tengo dependencia emocional no hacia mi novio si no hacia mi madre. Siento que si me voy de casa me entra una gran ansiedad, y no hago mas que pensar en si le pasa algo, o me siento culpable de que este sola.
Efectivamente la dependencia emocional siempre es hacia otra persona, que puede ser o no nuestra pareja. El proceso que hay que hacer es el mismo. Debes recuperarte a ti misma, conectar con lo que sientes que de verdad es importante para ti e ir a por ello....si quieres más información puedes entrar en mi web y descargarte el Manual para superar la Dependencia Emcocional
hola para poder hacerte preguntas en privado atiendes???
poetadehoy 3 weeks ago
Yo estoy pasando x una situacion asi...lamentablemente este tipo es un patan,,pero no puedo dejarlo
fanitafrank 1 month ago
Excelente vídeo, me siento identificada. Acabo de salir de una relación de varios años bastante dañina, y emocionalmente dependiente (control, prohibiciones, valores incompatibles, celos, desequilibrio, he anulado mi personalidad... no sé como lo he permitido) y por fin he tomado la decisión de alejarme, pero como bien dices, ahora estoy en esa fase de abstinencia (todavía exije otra oportunidad y me haga sentir culpable).
¿conoces algún libro/s que trate esta materia? Me sería de gran ayuda
LittleScathach 3 months ago
@LittleScathach Hola! Me alegra leer que estas en ello, saliendo ya de la pesadilla de la dependencia! Algunos libros que te recomendaria: "La danza de amor de las hadas" de Rosetta Forner o cualquiera de Walter Riso: Amar o Depender, Los límites del Amor, etc....
Besitos! Silvia
rumbohaciaelexito 3 months ago
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LittleScathach 3 months ago
Muchas gracias por tu respuesta Silvia. Pero entonces me planteo otra duda: ¿no sería dependencia el supuesto en que sí te quieren bien pero, por los motivos que sean, por problemas en la infancia, o por baja autoestima, etc, sientes miedo excesivo a perder a la persona, a no hacer lo suficiente para mantenerla y a querer controlarla todo el tiempo? Podría suceder que con esfuerzo se lograse recuperar la autoestima, dejar de necesitar controla y de eliminar el miedo y el pensamiento excesivo.
beggomortensen 3 months ago
Hola Silvia. En el video hablas de dejar a la otra persona como forma de recuperación. Pero, ¿es esto realmente necesario? ¿cómo hacer para mantener la relación y pasar del estado de dependencia a una relación sana? Un saludo
beggomortensen 4 months ago
@beggomortensen
Hola Bego, cuando hay dependencia, es porque no te quieren, o porque no puedes autorealizarte en esa relación, no puedes ser tu misma o cuando te faltan al respeto o te bajan la autoestima...en todos estos casos, no se puede seguir en la relación ya que por la manera de ser del otro y la tuya, siempre va a pasar ésto. No podemos dejar de ser quienes somos y convertirnos en una persona diferente, por lo que no es posible generar una relación sana con esta persona. Silvia
rumbohaciaelexito 3 months ago
me gusto mucho, sabes yo si dependo mucho de una persona que a pesar de no ser mi novio, solo eramos amigonovios, no sabes cuanto me enamore y depende de el mucho que si no lo tengo no se que acerr, le e dicho que ya no kiero salir, pero el me dice que me kiere y vuelvo y es lo mismo seguimos en la misma relacion no quiere nada formal el, pero yo siento que me muero di no lo tengo conmigo , que puedo aser ??
TheEss16 7 months ago
Muchísimas gracias, me alegra saberlo! Un abrazo
rumbohaciaelexito 9 months ago
@hechiceromagico64 Muchísimas gracias, me alegra saberlo! Un abrazo
rumbohaciaelexito 9 months ago
Yo tengo dependencia emocional no hacia mi novio si no hacia mi madre. Siento que si me voy de casa me entra una gran ansiedad, y no hago mas que pensar en si le pasa algo, o me siento culpable de que este sola.
Yo fui adoptada por una madre sola.
Y ahora con 30 no se que hacer con mi vida.
Kldia7 10 months ago
Efectivamente la dependencia emocional siempre es hacia otra persona, que puede ser o no nuestra pareja. El proceso que hay que hacer es el mismo. Debes recuperarte a ti misma, conectar con lo que sientes que de verdad es importante para ti e ir a por ello....si quieres más información puedes entrar en mi web y descargarte el Manual para superar la Dependencia Emcocional
Silvia
rumbohaciaelexito 9 months ago 2