ja schudlam 10 kg w miesiac bez efektu jojo -.- biegalam cwiczylam , nie jadlam slodyczy i mieso dwa razy w tyg...wiec mi babo nie pieprz ze nie ma diety 10 kg w miesiac bez efektu jojo a jednak :> polecam bieganie i duuzo sportu duzo duzo duzo jak boli to znaczy ze miesnie pracuja :> ! nadal nie jestem idealna aktualnie pracuje nad kaloryferem i probuje A6W no i rowerek jak slonce swieci co najmniej 24 km dziennie :>
@PoOlskaMalinkAa powiem Ci tak szczerze z ja robiłam A6W i faktycznie mięśnie się wzmocniły alee kaloryferek ale robiłam inne ćwiczenia i efekty było widac po 2tygodniach :)
najlepsza dieta -1000kcal dziennie oraz godzinny trening dziennie, i macie 20 kg mniej w rok i to działa RUCH i nie ma nic innego a najbardziej polecam bieganie nic nie kosztuje a efekt jest rewelacyjny i nie jem co 3 godziny , jem to co lubie ale w sensownych ilosciach i kiedy chce , jesli ćwiczycie tłuszczyk spala sie równomiernie i nie ma efektu jo jo i uwierzcie DA SIE:)
Dietetyk mówi sama prawde. Ja stosowałam diete dukana i fakt schudłam ale moje nerki tego nie wytrzymały mimo iz piłam 3 litry wody dziennie. Nie polecam nikomu
TO WŁAŚNIE PRZY PROBLEMACH Z ODŻYWIANIEM, PRZY ZWALCZANIU OTYŁOŚCI, RÓWNIEŻ CUKRZYCY TYPU 2:
Niezmiernie pomocne są tabele z produktami odpowiednio prozdrowotnie, odchudzająco sklasyfikowanymi wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. Skuteczne i warto !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego. *
ja schudlam 10 kg w miesiac bez efektu jojo -.- biegalam cwiczylam , nie jadlam slodyczy i mieso dwa razy w tyg...wiec mi babo nie pieprz ze nie ma diety 10 kg w miesiac bez efektu jojo a jednak :> polecam bieganie i duuzo sportu duzo duzo duzo jak boli to znaczy ze miesnie pracuja :> ! nadal nie jestem idealna aktualnie pracuje nad kaloryferem i probuje A6W no i rowerek jak slonce swieci co najmniej 24 km dziennie :>
PoOlskaMalinkAa 1 week ago
@PoOlskaMalinkAa powiem Ci tak szczerze z ja robiłam A6W i faktycznie mięśnie się wzmocniły alee kaloryferek ale robiłam inne ćwiczenia i efekty było widac po 2tygodniach :)
TheKinga03 1 week ago
ta w zielonym to kolejna Pi**** która nie mówi litery R
kotrqufull 1 week ago
Ta prowadząca jest głupia :D
koziracha 3 weeks ago
This has been flagged as spam show
Dobierz dietę odpowiednią dla Ciebie!
ustaldiete.pl
mazimazimazimazimazi 3 weeks ago
najlepsza dieta -1000kcal dziennie oraz godzinny trening dziennie, i macie 20 kg mniej w rok i to działa RUCH i nie ma nic innego a najbardziej polecam bieganie nic nie kosztuje a efekt jest rewelacyjny i nie jem co 3 godziny , jem to co lubie ale w sensownych ilosciach i kiedy chce , jesli ćwiczycie tłuszczyk spala sie równomiernie i nie ma efektu jo jo i uwierzcie DA SIE:)
gabi441 1 month ago 2
przestancie wpierdalac to schudniecie. kilka plasterków sera i szynki dziennie popijając wodą i zobaczycie ze po tygodniu bedzie Auswchitz ;d
Apartament969 2 months ago
oblesne prymitywne feministki
tymbarklife 5 months ago
@tymbarklife Mizoginia boli widać :P
znikacz 2 months ago
Ciekawy film:)
sylwesterbiznes 9 months ago
Najważniejsza, podkreślam Najważniejsza w odchudzaniu jest ogromna cierpliwość;(((
paulinaz87 10 months ago
1. kto ma czas w pracy jeść co 3 godziny?
2. pani dietetyk nie wygląda zdrowo...
3.ona powinna mieć zakaz pracy w zawodzie.
chrupka4 10 months ago
This has been flagged as spam show
ja tam wygenerowałam sobie dietę na generuj-diete.pl i schudłam 8 kilo:) :)
klusek176 10 months ago
dietetyk ma informacje z poprzedniej epoki, nie sluchajcie jej
januszexxxx 10 months ago
witam
ja schudlam prawie 5 kg w ciagu tygodnia dzieki diecie zakupionej na aukcji:
tnij org/lf43
(miedzy tnij a org wstaw kropke "." i skopiuj link do przegladarki) polecam bo naprawde warto i tanio tylko 5 zl
blacksoccertipspl 10 months ago
Dietetyk mówi sama prawde. Ja stosowałam diete dukana i fakt schudłam ale moje nerki tego nie wytrzymały mimo iz piłam 3 litry wody dziennie. Nie polecam nikomu
lonkat1 1 year ago
"zaczełam chudnąc jak wyrzuciłam wagę " hahahahha
tosiek55zg 1 year ago
TO WŁAŚNIE PRZY PROBLEMACH Z ODŻYWIANIEM, PRZY ZWALCZANIU OTYŁOŚCI, RÓWNIEŻ CUKRZYCY TYPU 2:
Niezmiernie pomocne są tabele z produktami odpowiednio prozdrowotnie, odchudzająco sklasyfikowanymi wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. Skuteczne i warto !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego. *
INSTYTUTIRLKRAKOW 1 year ago
polecam przepisy diety dukana ze strony eporadniki.eu
dietadukan 1 year ago
pani dietetyk jak z koziej dupy trąba.
watch?v=DsOoVJBrvHE
- VITALMANIA.pl
skolman78 1 year ago
ruchnąłbym
(wszystkie)
analfabetax987 1 year ago
@analfabetax987 TO znaczy, ze jestes bardzo zdesperowany i rzucasz sie na wszystko, co sie rusza
Bogna1 7 months ago
@Bogna1ojtam ojtam.
analfabetax987 7 months ago