Och hur fan ska någon som väger 80 kg kunna ta 40 kg i curls? :O Eller är detta bara "elit" människor? Är 15 och börjat på gym ganska nyligen men har bra anlag.. väger 60 kg Men orkar bara 25 kg i curls och då bara 10 reps :P
AntonxDxP 1 year ago
@AntonxDxP ja det är så man räknar :)
Man behöver inte vara "elit" för att klara det. gäller att kunna pressa sig själv.
klenben7 1 year ago
Vet någon de slutgiltiga reps-antalen?
Claesnystroem 2 years ago
Och hur fan ska någon som väger 80 kg kunna ta 40 kg i curls? :O Eller är detta bara "elit" människor? Är 15 och börjat på gym ganska nyligen men har bra anlag.. väger 60 kg Men orkar bara 25 kg i curls och då bara 10 reps :P
AntonxDxP 1 year ago
@AntonxDxP ja det är så man räknar :)
Man behöver inte vara "elit" för att klara det. gäller att kunna pressa sig själv.
klenben7 1 year ago
Vet någon de slutgiltiga reps-antalen?
Claesnystroem 2 years ago