Sandviks Gym - Geir kjører benkpress med kjetting

[kraftsportNO]

Men Eirik, hvor får du tak i kjettingene, og hva koster de? Og hvor ligger dette gymmet ditt?

[EirikSandvik]

Biltema. ;)

Ligger i østensjøveien 62, like ved Brynsenteret. Verdens største gym. ;P

[eiriksau]

hvorfor tar du en kjetting på?

[kraftsportNO]

@eiriksau Løftet blir da tyngre i øverste delen av løftet, der man vanligvis er sterkest, og man får dermed den effekten at løftet blir lettere i bunn og tyngre i topp. Fint både for å styrke rawbenk, og også for å styrke lockout om man tenker på skjortebenk.