Entrenamiento de movilidad articular en Taekwondo

[lulu60105]

oye me gusto tu vídeo pero cuando puedo hacer esto ejercicios al inicio, o al final de la Clase?

[DMCSanchez11]

muchas gracias, ser mas flexible me ayudara mucho en mi kung fu

[guerreiro4831]

e muito importante faser abertura quem pratica arti maciais fasilita meter chutes bem iradas

[MisterJ0ry]

cuanto tiempo te tardas para tener flexibidad en las piernas?



[ZzaNdy91LiiZzEtH]

@MisterJ0ry lo mismo pregunto yo!! creo ke eso depende de el entrenamiento

[Redsilver0982]

muy bueno los ejercisios 

[TheEmaxfight]

buenas muy buen vídeo la verdad yo practico taekwondo itf soy azul punta roja! estos ejercicios se deben hacer una vez acabado el entrenamiento o en la mitad después del calentamiento?

[MrAndersonjqc]

esses alongamentos são muito bons, eu sempre os faço na academia

[taekwondista17]

k bien los asen felicitaciones

[pindonganmen]

Soy primer dan y de todos los vídeos ke vi en youtube, este esta muy bien, explicadito, y los ejercicios son certeros y muy buena la descripción...sobre todo, sonde dice ke debe de realizarse este tipo de ejercicios de elongación luego de una buena entrada en calor, sino, es probable un desgarro, lo felicito por el vídeo!

[CeleLaBella]

muy buen video, estoy recien comenzando en el mundo de las artes marciales a hacer clases y creo que are estos ejercicios a mis alumnos, gracias master

[LikeY0uT00]

lol why does he count in english? one, two L00L

[maurzable]

felicidades¡¡ exelente maestro

[pacho9802]

Excelente!!



[rafaeltru]

@DiegoMJJTKD1997

creo que a mi tambien me pasa lo mismo pero eso es muy dificil que se quite ya que es alguna fractura superficial que pudo haber sido ocacionada porque caiste mal alguna vez o algo asi

[sasuke12900]

el tkd es genial.

[sasuke12900]

el tks es genial.

[penguin168ify]

no es nd son peores donde voy n_n

[sobretaekwondo]

@ooooooooooblade Por su puesto amigo, recuerda también desarrollar la fuerza en la cadera para poder subir las piernas. cordial saludo

[ooooooooooblade]

con esto puedo mejorar la altitud de mi pateo?

[ooooooooooblade]

con esto puedo mejorar la altitud de mi pateo?

[ooooooooooblade]

una pregunta con esto puedo mejorar la altitud de mi pateo?

[Kimmy490]

Muy buena clase, excelente video. Se agradece!

[DANELYTKD]

Una pregunta.. como debo de calentar antes de hacer esto?

[mario85410]

esta buena gracias amio por ponerla

[mario85410]

esta buena gracias amigo por ponerla

[fli200000]

excelente video sigan asi

[CoversTousHI]

exelente videoooo de verdad q si felicitacionessss!! esto me servira para mi torneo q sera en 3 semanas =)!

[rankorockera]

excelente clase sobre flexibilidad y movilidad articular, de los mejores de youtube

[sobretaekwondo]

@rankorockera Muchas gracias, nos agrada que lo encuentren importante y lo usen para mejorar la movilidad y como resultado los pateos a la cabeza. 

[kelitox1]

Se agradece el video, muy completo Gracias!