svp une question, pour ce qui concerne la période-masse (min => 4:10) il a dit qu'il faut prendre de 4,4 a 6,6 de carbohydrate est ce que cette quantité (4.4 à 6.6 de carbohydrate) et par repas ou par journée ou quoi svp ? Merci
wa tetkadbo 3ela raskom ,,, wa lejami3a chefara ou kolchi chefar ,,, did you thing that is realy bodybuilding,,all look like a chiking hhhh wa kolchi fih sakefa ,,,wahed ta yakol rer le3das ou tani ta yakol rer skafkaf ,,wa ila jeto usa ou dekalto lasalat radi tehachmo ,,,hhhhh wa golo hadak malik deyalkom ye3taf 3elikom chweya ou yewakelkom ,,oula bari yewakel rer hadok krouch lehram li dayerin bih
Une Superbe Vidéo Pour Bien représenter le Body building in Morocco ,Good job Derari del Hay Mohammadi,laH iewafa9e ljami3e besH nzidou l9oudam bHad RiaDa fe lmagherib
wach protein mamzianch ??
THEXONETV 1 month ago
bon courage
ottman1983 4 months ago
ma3andoch ketfin walo 00000
hichamakramyasinmoha 7 months ago
hazgur wah lalali hafna bounia
bomberator2 8 months ago
drari chkon li 3arf chi haja 3la true mass igol liya wach mzyan ola la
o ila kan ah i gol liya kifach lprograme dyalo ( conseil dutil...) please
iwakakano 10 months ago
4,4 a 6,6 par 1kg de votre poids par jour mon ami
exemple : si vous votre poids est 70kg , il faut multiplire 4,4 par 70 = 308kg par jour
sosphy 11 months ago
@sosphy machi 4.4 g wla 6.6 kg par kg mais 4.4 g a 6.6 g par kg
adam2331995el 5 months ago
svp une question, pour ce qui concerne la période-masse (min => 4:10) il a dit qu'il faut prendre de 4,4 a 6,6 de carbohydrate est ce que cette quantité (4.4 à 6.6 de carbohydrate) et par repas ou par journée ou quoi svp ? Merci
hanafi33 1 year ago
Comment removed
anassbenyaich 1 year ago
li bra sal3a original imchi choof/ proteindepot.webs.com
fawzi69 1 year ago
tbarklah alah yhfadkom
aminoeloujdi 1 year ago
hadik a kha twfik tbrklah wlah yzid
mahmoudrock1 1 year ago
hadik a kha twfik tbrklah wlah yzid
mahmoudrock1 1 year ago
sire 9awade achmen bla mosssi9a ta malke a sahbi na9sse
fooka100 1 year ago
tbark lah 3likom riada mziana mais ghatkoune a7ssan ila kant l'entrainemant bla moussi9a
salafoz 1 year ago
muscilation
sali3onsalah 1 year ago
bon chonsss
dadamanzakin 1 year ago
bon courage
mclilou1 1 year ago
L3ééz Drari
demonshorror 1 year ago
allah ywafak
foxmorocco04 2 years ago 2
walah madaggiti w ghabbarti latla3ti hahaha
fahd501 2 years ago
tbark'allah bon courage
m2hip 3 years ago
netmana ma techofohomch bi 3ayen rahema ,hhhhh
zobi100 3 years ago
wa tetkadbo 3ela raskom ,,, wa lejami3a chefara ou kolchi chefar ,,, did you thing that is realy bodybuilding,,all look like a chiking hhhh wa kolchi fih sakefa ,,,wahed ta yakol rer le3das ou tani ta yakol rer skafkaf ,,wa ila jeto usa ou dekalto lasalat radi tehachmo ,,,hhhhh wa golo hadak malik deyalkom ye3taf 3elikom chweya ou yewakelkom ,,oula bari yewakel rer hadok krouch lehram li dayerin bih
zobi100 3 years ago
تبارك الله فورمات رائعة الى الامام
adilmobil 3 years ago
واهادو هما أبطال المغرب ديال بصاح أما ديك mohamed ikidir راه اللجنة مسكينة طاحت علا راسا مني عطاواه بطولة المغرب
sahraoui78 3 years ago
l3aaaaaaaaaaz ldrari Del bara from casa city.
laH ie3awen les championts diawelna
cette vidéo ,nous a render fiér que ce sport de body building sera au Top
Nsha3ellaaaaaaaaaaaah
RiDaLmRoKi 3 years ago
ooooooosh mes freeeeeeeeres bon chance
nasimonma 3 years ago
Merci
HamoLahrami 3 years ago
ci coool
mouscasa 3 years ago
ntmana bach matchofoch fihom b3in khayba . tbark llah 3likom .
ezzakraoui 3 years ago
tres bien video
klichindo 3 years ago
Une Superbe Vidéo Pour Bien représenter le Body building in Morocco ,Good job Derari del Hay Mohammadi,laH iewafa9e ljami3e besH nzidou l9oudam bHad RiaDa fe lmagherib
Peaaaaaaaaaaace
RiDaLmRoKi 3 years ago
bn chance les gars
soufami2 4 years ago
tres bien
laarifisport 4 years ago
tres bien
laarifisport 4 years ago
tres bien video
laarifisport 4 years ago