si tratta di un test che permette di conoscere la % di massa grassa dell'organismo. E' importante per conoscere la composizione del proprio organismo e determinare una alimentazione equilibrata
mi scusi se mi permetto. Non conosco la sua età e il suo sesso, ma una massa grassa del 46% con 72 kg per 151 mi pare un poco abbondante. Ha fatto una impedenziometria?
si si..io sn in zona da 10 gg....però i kg da perdere sn veramente troppi....ho una massa grassa del 46%...almeno cosi ho scoperto cn le tabelle....eppure peso 72 kg....non 150 kg...per un altezzan di 151 cm...nn so se riusciro a buttarli giu tutti...minimo mi ci vuole un anno! :-(
adoro la Zona!mi sento benissimo...ho perso 3 kg in 10 gg muovendomi con camminate di circa 50 minuti a passo svelto per 3/4 volte a settimana...evviva! :)
si tratta di un test che permette di conoscere la % di massa grassa dell'organismo. E' importante per conoscere la composizione del proprio organismo e determinare una alimentazione equilibrata
GBuracchi 7 months ago
mi scusi se mi permetto. Non conosco la sua età e il suo sesso, ma una massa grassa del 46% con 72 kg per 151 mi pare un poco abbondante. Ha fatto una impedenziometria?
se vuole mi scriva a g.buracchi@gmail.com
saluti gb
GBuracchi 10 months ago
si si..io sn in zona da 10 gg....però i kg da perdere sn veramente troppi....ho una massa grassa del 46%...almeno cosi ho scoperto cn le tabelle....eppure peso 72 kg....non 150 kg...per un altezzan di 151 cm...nn so se riusciro a buttarli giu tutti...minimo mi ci vuole un anno! :-(
dolcexsempre 10 months ago
provare per credere
GBuracchi 10 months ago
adoro la Zona!mi sento benissimo...ho perso 3 kg in 10 gg muovendomi con camminate di circa 50 minuti a passo svelto per 3/4 volte a settimana...evviva! :)
barbype 10 months ago
kkll
juridelvecchio 1 year ago
kk
juridelvecchio 1 year ago
la zona è veramente il massimo,io l'ho fatta e l'ho fatta ad altri.
ti senti doppato,mai stanco,sempre sveglio,è incredibile non ci credevo neanche io,
cosa importante non hai fame perchè devi mangiare.....è ok
juridelvecchio 1 year ago