Ma non sembra un maniaco?
corvomichele 1 month ago
quanto e forte sto omino xD
iGh0sTSniP3r 6 months ago
Quante ripetizioni??
DHEVA74 9 months ago
quante ripetizioni? quanto tempo? come funziona? help!!! :P
Bullio85 9 months ago
Ragazzi, le ginocchia non devono assolutamente toccare il terreno, ma vanno tenute basse.
TheSimbie 9 months ago
THE HUMANCENTEPED!
isefet 9 months ago
Non capisco come vanno tenute le ginocchia.
thepiuma 9 months ago
@thepiuma nemmeno io. presumo sollevate da terra
PEPER0SA 9 months ago
questo per quanti km?
mrhelo89 9 months ago 21
Lo facevo sempre agli allenamenti di parkour, e se ricordo bene fa anche petto e braccia.
nah.. preferisco le classiche distensioni all'indietro
HakuCell 9 months ago
alla fine devo miagolare?
helgasanna 9 months ago 51
@helgasanna ahahhahahaah ho riso per mezz'ora
Ivannos92 9 months ago
@Ivannos92 :) mi fa piacere
helgasanna 9 months ago
grazie per la video , volevo sapere si posso avere video ke mostra come agire su pettorali alti e bassi ,sempre su panca o piana o declinata o inclinata , saro contento della vostra risposta
TheBodyweb 9 months ago
@TheBodyweb
Se vai sul canale p4pitalia trovi tantissimi esercizi, e non solo quelli che hai chiesto
gnegnelo 9 months ago
quindo le ginocchia devono stare ben sollevate da terra?
kariSsa3387 9 months ago
Primo! XD
VVhiteVVizard 9 months ago
Ma non sembra un maniaco?
corvomichele 1 month ago
quanto e forte sto omino xD
iGh0sTSniP3r 6 months ago
Quante ripetizioni??
DHEVA74 9 months ago
quante ripetizioni? quanto tempo? come funziona? help!!! :P
Bullio85 9 months ago
Ragazzi, le ginocchia non devono assolutamente toccare il terreno, ma vanno tenute basse.
TheSimbie 9 months ago
THE HUMANCENTEPED!
isefet 9 months ago
Non capisco come vanno tenute le ginocchia.
thepiuma 9 months ago
@thepiuma nemmeno io. presumo sollevate da terra
PEPER0SA 9 months ago
questo per quanti km?
mrhelo89 9 months ago 21
Lo facevo sempre agli allenamenti di parkour, e se ricordo bene fa anche petto e braccia.
TheSimbie 9 months ago
nah.. preferisco le classiche distensioni all'indietro
HakuCell 9 months ago
alla fine devo miagolare?
helgasanna 9 months ago 51
@helgasanna ahahhahahaah ho riso per mezz'ora
Ivannos92 9 months ago
@Ivannos92 :) mi fa piacere
helgasanna 9 months ago
grazie per la video , volevo sapere si posso avere video ke mostra come agire su pettorali alti e bassi ,sempre su panca o piana o declinata o inclinata , saro contento della vostra risposta
TheBodyweb 9 months ago
@TheBodyweb
Se vai sul canale p4pitalia trovi tantissimi esercizi, e non solo quelli che hai chiesto
gnegnelo 9 months ago
quindo le ginocchia devono stare ben sollevate da terra?
kariSsa3387 9 months ago
Primo! XD
VVhiteVVizard 9 months ago