Added: 9 months ago
From: Kumodraz1987
Views: 168,536
Sort by time | Sort by thread (beta)

Link to this comment:

Share to:

All Comments (192)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • hahahah e ako si ti uradio 200 sklekova u zivotu..sve je to od kreatina,gejnera i ostalih sranja koje pio vise od vode ;)

  • dajte ljudi, on je prosto u tom stadionu :)

  • ovaj ne moze ni tri skleka,mada bole ga tuki,sad on kanalise on u tom pravcu..

  • koji je ovo debil

  • Ali bitno je da mu sklekovi ne reaguju na njegovu muskulaturu posto on radi po vise miliona sklekova u seriji to bi znacilo da jednu seriju radi par godina bez prestanka .... :)

  • @LemiThe А што је најгоре не могу склекови да реагују на мускулатуру већ обрнуто.

  • ja to zovem KREATIN !

  • Mars u picku materinu zatucanu i glupu ! A zbog tih navodnih 200 000 sklekova i jesi tako glup !

  • hhahaha kakav glupan :D

  • neverujem sta prica lik.. hahahahahahahahahahahahahahaha­h

  • drkagjija

  • ko je ovo?

  • Comment removed

  • toliko izmislja da vise ni sam nije siguran kad prica istinu... ali dobro opet je legenda :)

  • " ja sad kad bi radio 2 sata sklekova to bi bila kao priprema za 1 jači trening "

    žalost...

  • Ljudi trcanjem pomersa ruke i onda razvijas ruke .....

  • bicepsi se ne rade sklekovima, vec se aktiviraju tricepsi nekoliko misica podlaktice.

  • Lik je najaci!!! Ja neznam ko moze ovo da izjavi pred svim tim ljudima i da se posle toga ne ubije ....

  • pravimo miljone i miljone pa ulazimo u te miljarde kad vise sklekovi ni ne reaguju na nasu muskulaturu hahahahahahahahahahahahahahah

  • koji to naduvani lik majko mila nehoda zemljom

  • bravo,bravo,zajebo si i digemone :)

  • zajebo covek gokua jbt

  • smejete se vidim... mnogi su tako dobili samare od njega

  • ma on je bre picketina kakve nema

  • Chuk Norris malo dete za Kristijana hahaha

  • Golubovicu ne seri majke ti, neces izdrzati 5 minuta sklekova a ne 2 sata.

  • kakav debil i ova vakur od voditeljke

  • Sada ima 129 lajkova i 130 dislajkova, moram lajkovati da bi izjednacio :)

  • @stajebrebilobre

    Ajmo 152 vs 152 , hahaha

  • Kristijan kurcina! 

  • Kristijan Golubović zajebo Chuck Norrisa :D

  • Najmanje od dizanja tegova, najvise od hemije hahahah .... udaranjem maljem u gumu, bolje da je seko drva, imao bi bar neke koristi -_-

  • @Nikola93Zakon Udari ti Maljem u gumu, vratice ti se u celo :)...Ne verujem da je imao tu opciju u zatvoru :)

  • jaoo bato...dzabe ti muskuli ko nemas 3 cisti u glava.... tropa gluposti nema pojma od zivotot

  • Serbian Sylvester Stallone :)

  • ma ko si ti majmune jedan? idi kradi zvake lopovu jedan

  • Ljudi vi ste glupi . od trcanaj se biceps oblikuje ne dobijas masu na njega oblikuje se viditeli one iz afrike sto trce na maraton ili koji kurac vec njima se svaki misic vidi od trcanaj !

  • Jebes cak norisa kad on ima biceps od  trcanja

  • @brankobekan glup si

  • koji buzdovan.........

  • Folirant !

  • ON JE U Zatvoru! on je retard~~ moja sesstra je retard i debil. a sad pm

  • Djabe ti majka cepala picku rodila retarda...robijasu..za tamo si ti

  • Sta zna kreten sta je milijarda :) Zato i lupa.

  • Kakav retard od covjeka,ne zna ni da prica a kamo li da radi radi milijardu sklekova..xD hahah

  • mene si naso golubovicu ,a???

  • jedan manje na ulici,jedan vise u zatvoru

  • Najjaci lik na svetu...tvrdim !

  • Oni misle da sam ja od TEGOVI :D

  • biceps se ne nabija sklekovima :PP a pogotovo ne trcanjem xd

  • Lristijan se razbacuje sa ciframa sklekova ko nasi politicari sa evrima..ko je ludji?!

  • Moj Boze kakvih sve budala ima!!..ko se ovom moze divit, cim on hvali sam sebe..hahahahaha..

  • Mozda covek trci na rukama! :)))

  • @mladjanable Jesi glup ko kurac,sto ponavljas komentar kao ovaj ispod ?

  • Objasnio covek.... vi sto nemate pojma kenjate,trcanje je jedan od najbitnijih faktora za gornju muskulatrurnu masu.

  • @Laza91ks auuuu bukvalno dobijas milijarde i milijarde dislajkova !

  • od kurca i trcanja... od steroida :P

  • i btw,zatezanje bicepa je cak i moguce uz trcanje,naravno jako malo,ali moze.citao na netu brmmm

  • hehehe.. :))

    kakvo trcanje; kakava guma; kakav dzak... to je hemija pa ne zna da laze ;)!

  • @Marsaves lazes se momak,lazes.

  • TIJELO DOBRO A VRAT KAO U PILIĆA.

  • @franko5197 što znači da ne može da amortizuje udarac u glavu

  • udaranjem maljem u...u...u...(razmislja sta da slaze)...traktorsku gumu xD

  • @makaveli9400 ha,ha,ha dobro si provalio

  • on i ako laze ovo sve .. laze sa poentom .. da bi mlade podstakao da se bore i da rade a ne da se ubodu koji put i da budu ogromni bez nekog velikog truda .. oce da kaze da je sport jako bitan u zivotu nije bitno koji je :)

  • Idiot,al ima poentu sa ovim treniranjem :D

  • ahhhahha kako sere xaxaxaxa

  • ma džabe mu sve te milijarde i milijarde sklekova kad mozak ne može da nabilduje!

  • vidi se po masi da je to uradila hemija i to bez adekvatnog vežbanja određene grupe mišića

  • kristijane to ti je hemija proteini kreatini i malo bockanje po bulji da bi se tako nagruvao

  • Kristijan Golubovic zvani Lažov

  • e moj kristijane, chuck je napravio malo više sklekova od tebe, točno bezbroj. potrudi se, možda ga stigneš.

  • najgore kad lazes i sam verujes da je istina xD

  • milione i milione steroida

    

  • xa xa xa pa maratonci bi trebali da imaju bicepse ko cepelin onda xa xa xa kralj

  • sunce ti jebem kakav kreten XD

  • Ne volim Kristijan, ali prvi dva komentara su sranje...

  • sad kada bih radio dva sata sklekova ..umesto sada kada bih radio dva sata sklekove...

  • HAHAHAHHHAHAHAAHHHAHHAHAHHA! .... HAHAHAHAHA

  • Vi ste neuki,on jeste degen ali ruke se jacaju dugotrajnim trcanjem.

    Trcanjem jacas listove,butine,trbusnjake,i sve misice na rukama. To je najkompleksnija vezba,samo sto ne jaca sve misice podjednako. nozni misici su jace izlozeni jacanju dok su od pasa pa navise misici slabije izlozeni. Nadam se da ste ukapirali :)

  • @KZSKaraburma a to sto se trcanjem preko sat vremena pojacava lucenje kortizola koji ima katabolicki efekat na misice, to nista? ti nekog nazivas neukim...

  • @donjecrte druze,treniram fudbal 13 godina. Trcao sam satima i satima. Necu da se ubedjujem sa tobom,na sebi sam video kako trcanje deluje na misice. jer ih ja imam (ne nesto preterano) ali opet ih imam. a vec 6 godina nisam uradio ni jedan sklek jer mi je ostecena hrskavica levog ramena i misic na levoj ruci.

  • @KZSKaraburma sprintevi, a ne obicno trcanje.

  • možda čovjek trči na rukama

  • @TheBosnianHeart  ee brate hahahahahahahahhahaha zbog tvog kommentara sam pljuno koka kolu po tepichu hahahahahahahahahahahahahahaha­hahahahahahah e pa to je vrh bre hahahahahahahahahahahahhah

  • od tegovi ? od padezi nista

  • @jekicar

    @zguza1

    Zaveze tegove za ruke, digne ih i trci....

  • Veceg idiota nisam vidio u zivotu majke mi

    

  • papak

  • hahaha o prčim ti kevu pravoslavnu , koji debil hahaha

  • @mecavk jebem ja tebi mater muslimansku...

  • Comment removed

  • sad ja kad bi radio 2 sata sklekova.... hahahahahaa papak!!!!

  • Vece provale nema na svetu.... 1.000.000.000 sklekova? hmmmm postavio bi ja njega pred moje none pa da mi pokaze sta su sklekovi njegovi. Dokle je Srbadija spala da sljam ima vreme na TV-u....

  • Док су хероји бранили своју земљу, он се курчио по БГ-у....наркоманчина пропала....МРШ!

  • pola odvadi iz ove priče :D

  • kladim se u 100 e da ne moze vise od 20 sklekova da uradi.. nagruvo se steroidima i misli da je jak ccc....

  • @Arrrmando101 Sigurno nisi u pravu teBra. Ovde se nešto kurčiš na komentarima a kada bi ga vidio usro bi se a to za tih 20 sklekova nebi smio ni da mu pomeneš

  • @Nikola99able kao prvo nebi ga se usro samo zato sto je velik,kao drugo mogu da uradim vise sklekova od njega garantujem,kao trece ne kurcim se nego govorim koliko ispada glup a pokusava da se pravi pametan..

  • Čovek je taj koji je dobar ili zao a nacionalnost i religija su stvari za sebe.

    Nemojte preko usta prevlačiti ono što je sveto dok iskazujete mržnju.

    

  • Sve su to pičke srbske oni su mudonje kad udju grad gdje niko nema pušku osim njih i onda su oni kao mudonje što nisu sredili Nasera , Dudakovića TO SU PRAVE MUDONJE A NE KO VI SRBI IMALI NAJ VEĆU VOJNU OPREMU U EVROPI IZA LEĐA I OPET PIČKE DOBIJU PO PIČKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Pa trcanje na rukama,eto kako moze biceps od trcanja...

  • Pesme su mu dobre... A vi indijanci sto ga prozivate preko youtub-a,da li bi imali muda da mu to sto pisete ovde kazete u lice!?

  • i tada sam ih svih istukao!!! hahahahah

  • @ZilijenSerbia  Skyrim ? xD

  • Comment removed

  • ...a onda je dobio strelu u koleno.

  • kada bi ja sada radio 2 sata sklekova .. uff xDD

  • ovog lika mogu gledat ceo dan haahahhaha kakav debil

  • Oni misle da sam ja od TEGOVI !:) kakav mentol.....

  • Opao mi biceps, moram da pocnem sa trcanjem..

  • covek kreten.

  • "ulazimo u te milijarde" bravo majmune evo ti banana

  • Pravoslavlje je kada sa Muslimanima diluješ drogu u Crkvi Svetog Marka. Vaistinu!

  • 1g.ima 31536000 sekundi,ako bi radio svake 2 sekunde po jedan sklek,znaci samo to,da nejedes,nespavas,nista,za 75 godina(prosijecan zivotni vijek) bi uradio oko milijarde,e sad Krijistijan je uradio 'milijarde' sklekova-nisam bukvalista,ali ga pretjera u p.m..,da je rekao milijone i to je neizvodljivo,ali eto ''tako se kaze''-(jos na kraju ove emisije preporucuje knjige gledaocima)-glup,gluplji,Krist­ijan-a ovo da ga vidim upiso bi se,koji cu ga kurac gledati-a neka on skupi muda pa radi 10 sati

  • Jebo Chuck Norisa kad Kristijan nabija biceps trcanjem xD

  • @zguza1 ma brate biceps moze da se nabaci od trcanja ;)

  • @zguza1 Pa vidi se da nemas pojma o ovom... Mnogo je vaznije kako ti funkcionise ceo organizam, kakav metabolizam imas, koliko od hrane organizam MOZE stvarno da iskoristi. I trcanje ili bilo koja aktivnost ubrzava metabolizam, ubrzava strujanje krvi kroz telo, i samim tim bolji dotok krvi do bicepsa, i samim tim i njegov rast i njegovu poboljsanu funkciju, i naravno bolje svarivanje hrane, vece iskoriscenje onog sto pojedes, sto i hrani rast tog misica... ;)

  • @LNenadL De de jos i reci da opravdavas ove milijarde sklekova ? To sve stoji al da je najvise od trcanja tesko jos pogotovo za nekog njegove mase zato ne valjaj glupsti budi pozdravljen

  • @zguza1 Pa nije lik mislio bukvalno da ce sad krenuti da radi milijardu sklekova.

    Nasao si njega da prozivas za svaku izgovorenu rec...

    Pa pazi, dizanje tegova je samo jedan mali deo u svemu tome, normalno, bez tegova i vezbi za taj misic je nemoguce i razviti misic, ali je to samo jedan deo te VELIKE slagalice u kojoj jedino ako sklopis sve delove mozes imati uspeha...

    Ne moze jedno bez drugoga, i kad pogledas, vaznije je trcanje za taj biceps od dizanja tegova, ali je oboje vazno...

  • @LNenadL Vazno je i trcanje al evo ja npr imam par drugova koji idu u teretanu dizu tegove i vrlo rijetko idu trcat skoro pa nikako pa opet imaju bicepse tricepse poprlicno velike

  • @zguza1 Kristijan prica kako on radi, a ne kako rade tvoji drugovi... Ali nbt...

    Pa pazi, ne moraju oni trcati, mogu voziti bajs ili raditi neku slicnu vezbu koja je za ubrzavanje organizma. Neka vezba koja ima dosta ponavljanja i brzo se radi.

    Udaranje u vrecu isto tako ubrzava, sve to spada pod takve vezbe.

    Ako cemo ici u krajnost, moze i bez njih, i onda organizam koristi ono sto imas u "normalnom zivotu" hodanje ulicom, penjanje stepenicama itd. ali takav organizam slabije napreduje.

  • @LNenadL Ode ovo predaleko mrsko mi vise pisat ja imam svoje misljenje ti svoje i to je to :))) Pozzz za tebe uzivaj

  • @zguza1

    Pa svako ima misljenje, samo sto je necije tacno, a necije nije... ;)

    Ne pricamo o ukusima, pa da kazes da volis plavu, a ja da kazem da bolja crvena, ovo je nacin na koji ljudski organizam i misici funkcionisu, tu nema rasprave...

    To je tako i ne moze biti drugacije...

    Jedino je rasprava moguca ako se neko ne razume, pa pokusava iz glave da isprica nesto sto nije tacno...

    Ali ako se vec ne razumes u ovo zasto onda pricas?

  • NEMA NIKO OD VAS PRAVO SRAT NJEMU LIK JE KRALJ I PROSO JE NEKE STVARI KOJE NIKO OD VAS NIKADA NIJE I NECE TAKO DA SUTITE.

  • milijarde sklekova nista ne znace za biceps.bolje 3 ponavljanja nego milijarde .bez steroida naravno :)

  • milijarda haha pa on ni nezna kolko to nula ima

  • KAKO LAZE BRE!!!

  • kad SPOMINU mene oni misle da sam ja od TEGOVI .. gde ti padezi odose :D

  • OVER 9000 !!! :D

  • HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHA kakav cale :D, inace od sklekova ako bude nabio biceps 0.2 % bar skidam kapu, posto sklekovi sluze za triceps i vi kad radite sklekove biceps se cak ni ne zategne, e moj golube ;)

  • @Copeee96 ajdeeeee?

  • @marko92pn Ajde :) ? Trolovanje lud si jel ? To sam napisao zbog diskusije da moze biceps da se nabije kroz trcanje/sklekove. /epic fail ?

  • teletabis.

  • lol, seljacina teska!

  • dobro, on to preuvelica, ali ima smisla sta prica...i zaboravio je napomenut da je misic isto od steroida :D

  • koliko li su grama popovi trazili kad im je ovaj divan, obrazovan i kulturan mladic morao na noge nositi :)

  • pozdrav kristijanu i zdravom razumu ... lol

  • STA BRE OVAJ PICKA Lajee pa vidise daje on neki glupi mangup....

  • vidim ovde bi se svi smijeli s njim potuci nema sta

  • Ma to sto on prica, ko to ozbiljno shvata.....

  • jebem mu njegovu gramatiku . i on kako prica jaci je od chuk norisa

  • u jebote koji debilizam..

  • Не готовим мафију и та срања али овај лик је брате пљунути "Скарфејс"....

  • uvekhhhh

  • DeeeeeeeeeeCO NEMOJTE OVO DA GLEDATE BOLE USI !!!!

  • hehehe ma kralj.... kaže, to sad više nisu onih tisuće i tisuće sklekova to su sad već milijarde..... hehehehe kad bi svi mafijoze imali tako mali mozak kao Kiki murija nebi imala posla zato šta bi ih sve pohvatala za mjesec dana

  • LOL ja bih se umorio Kristijane od brojanja do milijarde a ne od rada.

  • БОЛИД.

  • On nasao pricati o razumu , a dilao drogu u crkvi sv. Marka....

  • ma laze

    

  • Kristijan je po sklekovima sjebo i chuck norisa

  • koji debili su dislike-ovakli ovo shta mislite da nije tako....a? smkeri sa pilesim krilcima na rukama.....hahhahahah

  • Ovde sve neki smekeri komentarisu..... Cccc....

  • JEBOTE KOJI LIK,HAHAHA

  • Sisa..knele je za tebe i Bog i Isus

  • kakav jadnik, mnogo mi je smesan, indijanac na steroidima..

  • jedi govna

    

  • Prave face nikad se ne ističu javno!

  • ja budale majko miiilaa...:DDDD

  • KURCINU MOJU MIULIJARDE RADIS SKLEKOVA TI SI SAMO MEDIJSKA LICNOST....BALAVCE OVDE TRUJES SVOJOJ NEKAKVOM PRICOM O ZDRAVOM RAZUMU,TI TEBRA DA NISI NA ROBIJI NEBI NI BIO ZIV UBIJEN BI BI DAVNOO

    MOJE MISLJENJE LEGIJA I ARKAN SU BILE MUDONJE A TI SI ZA NJIH OBICAN SLEPAC I KOKOSAR KOJI SAMO PRICA O NEKOM ZDRAVOM RAZUMU.

  • @DANCARLOZAVESI Sabancugo reci mu to u lice pa neces ostati ziv, internet huliganu!

  • @SkoBoris Клинац, ја разумем да дневно минимум 5 пута дркаш на овакве ликове као штоје овај мафијаш, али не мораш да вређаш лика самозато штоима другачје мишљење од тебе и пали се на девојке за разлику од тебе који дркаш на мафијаше и сањаш да једног дана будеш "жестоки момак, дечко у успону" хахаха кукала ти мајка педеру...прошла ти је геј парада дегену један :D

  • @CCCCXD stim sto se i ti svadjas i meni govoris da sam klinac dokazuje da si usrano govno koje je izgurala tvoja mama!

  • @DANCARLOZAVESI

    slazem se s tobom u vezi ove kese od Kristijana,kao i za Legiju a arkan je jedan obican ratni profiter i lopov..poz

  • @boccy slazem se , kakaw arkan , waska obicna . nema on slicnosti sa Legijm . a owaj gore, klasicni shishtawac, powuce 2 crte i galami

  • prike, prvo nauci da formulises recenice, pa onda pisi komentare... a sto se tice kristijana, on jeste najobicniji ljakse... msm, milijardu sklekova, eeeeee....

  • @DANCARLOZAVESI Аркан и Легија мудоње ?! Аркан као прво никад није видео ратиште и био је ситна јајара као и Голубовић . А Легија је у својој раној младости био легионар и војник за пример , али је касније прибегао криминалу , јер је видео да од поштеног рада у Србији нема 'леба .