Hard Kung Fu training - Treinamento físico

[daniel94507]

a hard training

[lucas97340]

Vejam os vídeos da minha academia é mto bacana

/watch?v=jm1EU5LIOjo

/watch?v=ZsD7Nf3xYtU

/watch?v=LA1X_DtK_x0

[fernandooliveira05]

Rapaz, gostei muito!

De fato, esse tipo de exercício é rústico e pode ocasionar lesões, mas todo exercício de alta intensidade pode.

Quem conhece um pouco de kung fu vê que esses são exercícios inspirados nos que são praticados milenarmente pelos monges... se trata de tradição e efetividade não de modernidade.

De fato, estes exercícios vão além do treinamento do corpo, treinando, também, a parte física e mental dos praticantes.

Parábens ao Instituto Lohan!

Pratico Garra de Águia Li wing Kay

[MlkTopRafael]

Muitoo lokoo...eu gostei muito..

[tallset2]

Very hard training. I would train with these individuals.

[dedelandre]

malandro que treinamento de goku e esse mlk



[vietreal]

Fantastic Kung Fu!

[LaushiMello]

Kung fu nao e musculacao...nao serve pra levantar peso, mas dar forca. Agora estou animado para ver um video do verdadeiro kung fu q vc tem pra mostrar...vejamos!

[luistifani]

sou praticante de kung fu, mestre lee, treinava com meu pai (chico) assim conhecido e mestre amaral "consolação".

os exercícios de força, resistência, e até hipertrofia são melhores em uma academia de musculação, da pra se trabalhar com pesos totalmente superiores a esses que usam, então os movimentos e caleijamento no kung fu.

[luistifani]

desculpe aos praticantes, pois também sou mas esses pesinhos ai ta de brincadeira treine pesado na musculação pra quem segue firme existe estagios (hipertrofia, força, resistência e definição) e na academia treine apenas os movimentos e caleijamento o resultado é muito superior a isso ai tão assistindo filme demais o pior de tudo e que quando tem campeonato da até vergonha ver as lutas uma porcaria parece criança brigando. caso questionem era assim que bruce treinava usando o que funciona certo

[mambanegraX]

Muy bueno!

Congratulations!

[themagua100]

3:23 parece o dhalsim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­k

[kakarotto022]

NOssa os metodos de treinamento tem muita precisão

Muito bom mesmo

[MrPIROCAS]

Acho piada a alguns comentarios aqui feitos, mas que voces sabem sobre artes marciais? alguns destes treinos que voces falam são para aguentarmos o choque de golpes na barriga, nas pernas, na cabeça etc, eu pratico k1 e tem que se treinar muito para o nosso corpo ficar forte e mesmo assim, como já devem ter visto na televisao, profissionais podem levar k.o. com um golpe na barriga ou no peito, nem precisa ser na cabeça

[bellonechan]

FANTASTICO! sou professor de kung fu Taisan, e lhes dou os meus parabens!!!! continuem com este belo trabalho! é por isto que digo que o kung fu é a arte marcial mais completa que tem! é só ver videos de taekwondo e outras por exemplo....é tudo uma porcaria, comparado com este treinamento sensacional de voces.... infelizmente aqui em itu, nao temos um espaço tao grande para podermos praticar alguns exercicios aí...mas, parabens!

[jfebev3]

@institutolohan cara vc nem sabe o q ta falando, quem luta jiu jitsu tem mta tecnica pra derruba no chão e se vc cai no chão lutando com quem manja, vc morre. ;D

[anderson1980alves]

@jfebev olha cara tem paradigmas a serem quebrados e vou dar 3 informaçoes p\ vc.1 antes de existir o jiujitsu na india jah existia 1 luta chamado vajiramust q aplicava tecnicas de chaves de braços quedas alem de chutes e socos.2 nao fique preso a um estilo. tente pesquisar outros estilos de lutas(nao existe a melhor luta e sim um lutador talentoso)3 nem os monges shaolins q tem os segredos das tecnicas de combetes nao demonstram p\ ninguem eh q os "GRACE" comtaminou os brasileiros desinormados

[institutolohan]

Jiu Jitsu não vence nenhum tipo de MMA mais...quem somente sabe Jiu se dara mal numa luta real hoje em dia. Sem tecnicas stricker não dá...somente na mente iludida de alguns.

[anderson1980alves]

@institutolohan concordo! jah treinei com o sifu luis mello e o treino dele nao eh facil nao. nao lenbro mais os nomes dos katis, alguns ainda lembro como erfuquan e as18 palmas de lohan o basico do bastao,nao chegei a fazer o toi cha mas aprendi coisas q ate hoje eu treino. estava treinando submission(jiujitsu sem pano). agora vou fazer um curso preparatorio de chi na e de sanda (boxe chines).para quando me formar como educador fisico p\ aplicar o kung fu nas escolas (aprendizagem pedagogica).

[horusmila]

Ai aparece um lutador de jiujitsu e termina com o cara e 2 minutos

[wggarzon]

@horusmila Aí aparece alguém e bate no lutador de Jiu Jitsu. E aí? Qual a moral de bater em alguém por motivos fúteis de querer mostrar que sua luta é a melhor que a do outro? Isso não é arte. Quem realmente pratica arte marcial pelo simples fato de gostar, não desfaz ninguém por seu método. Estude meu amigo.

E como disse o bino01, lesão é relativo, eu treino Kung Fu, faz quase 2 anos e nunca tive alguma lesão grave como tive jogando futebol.

[anderson1980alves]

@horusmila depende! ja vi lutadores de boxe chines quebrando o naris de jiujiteiro e nocautear lutadores de muai thay facil e alias antes de existir o jiujitsu na india existia um homen chamado bhuddharma e ele trouxe a essençia das artes marciais para china tudo que vc ve nas lutas de jiu(quedas, chaves de braço e pernas imobilizaçoes em geral)ja tinha essas alavancas ah 150.ooo ac o wu shu ou kung fu (trabalho duro) popularmente falando jah tem esses golpes como o QI NA e SHAI JIAO. pesquise.

[13Ryusei]

Esses caras não se lesionam a fazer esse tipo de exercícios? E esse treino efeito?

[Joker4232]

damn I should train like that but im such lazy ass

[renanzinhuvitor]

exercicos mal executados sem base de noçao de quem esta fazendo, os cara faz a maioria errado !

[XXfelippeXX]

legal, treino puxado ein

[SifuJeffHughes]

nice.

[wggarzon]

Muito bom o treinamento da escola Lohan.

Estão de parabéns, um treinamento bem completo, com calejamento, resistência e força.

[bartpintas]

muito bom, eu também pratico arte marcial e o treino fisico é muita parecido, bom video e bons treinos

[03671924]

fortalecimento ( waicong ) do Kung Fu Lohan

[ceseable]

oi meu nome é lucas acho a arte do kung fuu muito interessante eu tenho apenas 12 anos posso praticar kung fu nesta academia ou so posso com uma idade maior

[garstyler]

o treino e ótimo peao que o calejamente não seja tão forte, deveriase treninar com um cabo de inchada batendos nas costelas ou então batendo em pineiros mais o mais legal de todos e enrolar uns metros de corta em um troco de avore e começar a bater garanto que vai ficar sangrando muito rsrsrrs

[paulloku]

é o melhor video de treino de kung fu do youtube

[fabiotake]

muito bom o treinamento de vcs as tecnicas sao colocadas em pratica e com fortalecimento do corpo e membros. Eu tbm treinei kung fu shaolin do norte e ainda treino alguns movimentos e a maioria adaptada ao karate. Abçs e longa vida a todos.

[jeetkunedo9]

Essa é minha escola de kung-fu, da qual me orgulho tanto, meus professores sao gabaritados

[wenby5a7ns]

Muito bom esse treinamento, quando eu fazia kung fu Hung Gar, tinhamos um treinamento igual a esse, eu só não entendo pq o kung fu Wushu está muito vamos dizer olimpico ( aerobico é saltos) .

[TaeIeon]

love this training

[franlob8]

Parabéns ao instituto Lohan. Vejo que ainda tem gente que conhece o q é a arte marcial chinesa, e não esse monte de dança que as pessoas teimam em chamar de kung fu.

[tzofnat]

lucasa666

por uma questao muito simples seu idiota, o Lohan é um instituto de KUNG FU e não uma academia de MUSCULAÇÃO. Vc nao entra no lohan pra ficar bombado mais sim para seguir o caminho shaolin e se tornar um LUTADOR. BURRO

[nunescaio]

isso nao faz mal para a saude nao? e os animais do kung fu?

[edsilvas19]

Muito bom o vídeo, parece aqueles treinos cinematográficos

[bino01]

Lesão por lesão, conheço vários ex-jogadores de futebol de fim de semana que hoje não podem nem andar (joelho, juntas etc). Estou há dois anos nesta academia, e ainda não vi ninguém andar mancando. É tudo relativo.

[lucasa666]

PS :eu faço kung-fu e academia e sei oq eu estou falando

[lucasa666]

kara vo fala na real ... metade dos exercicios que da resistencia ai mostrados no vidio podem ser feitos em uma academia.. pra que vc se arriscar a lesionar sendo que o resultado sera o mesmo ?

[institutolohan]

A vida só é dura pra quem é mole...

[neitan311]

@lucasa666 Isso ai não é para ficar bombado e com a rola encruada não! Acredite depois de um tempo treinando nesta academia você vai ficar mais forte do que esses caras de academia de canela fina HAUHAUHAUAH

[Rnt911]

@lucasa666 Pra pagar de fodão oriental!

[Erickshura]

@lucasa666 sim pode ser feito em uma academia mas , esse treino é uma tradição do kung fu , explicação na academia vc pode trabalhar os mesmos músculos mas dessa forma, vc obitem resultados bem diferentes próprios para luta eles tb ativam pontos de energia do corpo, coisa que nenhum personal pode te passar , esse é um dos segredos do kung fu, abraços

[tecomestre]

@lucasa666 Realmente exercícios como aí no vídeo mostrado não parece tão saudável, dependendo do estado de espírito do aprendiz pode até lesionar sim o corpo físico. Uma coisa que não gosto em treinamentos é a luta contra um oponente. Treinamentos que expressam combate contra uma pessoa, pra mim é desprezível. O kung fu, ou seja qual for a arte marcial, podia usar treinamentos apenas com intuito de fortalece a a mente e o coração. Por que isso sim gera determinação.

[tecomestre]

Ficar aprendendo artes marciais só pra poder se defender ou ter reconhecimento de força e superioridade não está relacionado com eficácia ou eficiência em alcançar algum objetivo previamente traçado. Muito pelo contrário, garante mais raiva, e descontrole quando a coisa é delicada... Portanto, sabendo que é a determinação que nos faz alcançar nossas metas em lutas (independente de que se trate), se não haver boa intenção nada adiantará. Boas intenções é importante também.

[tecomestre]

Por isso que é interessante conhecer o propósito de uma técnica ou conhecimento antes de se começar a adquirir ou de ser aplicado, tais técnicas ou conhecimento.

[Shaolinchan32]

Gostei isso é Kung Fu mesmo.

[Shibumi1979]

Muito bom o vídeo. Abraço dos amigos do Instituto Niten

[hiperDOTAdo]

muito legal o treino cara..parabens :)

[Creche]

Warriors progressive hard training.

[markohu]

veo mucho hung gar :)

[33335893]

Caramba adorei!!!!Muito bom os treinos.Realmente está de parabéns.Não vi algo igual até agora.É uma pena que eu não moro por ae rs

[diabinhooculto]

ai meu joelho..

[disply93]

legal o treino...so axei estranho ter q leva paulada na cabeça...desnecessario

[institutolohan]

Não é madeira, mas um chumaço de varetas de banbu enrroladas. Esse treino se chama chikung duro, e é realizado lemtamente e progressivamente. Com auxíilio de hervas chinesas e respiração.

[FamilyQuan]

Good!