TREINO DE QUADRICEPS COM ANDRÉIA CARVALHO

[junim684]

admiro o trabalho de fisiculturismo mas que ta masculino ta!!!!!!

[hyodes]

Andréia fike mais forte !

fike mais perfeita!

sua feminilidade vc nunca perderá pq vc é Muitoo MUlherão

by:Hyodes Bodybuilder

[s1xthsennse]

pow veio

mulher mt definida assim fica feia pra caralio

sei la parece um cara de peruca loira e batom

[Tayloor1533]

@s1xthsennse KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK­KKKKKKKK

[baldabahia]

ANDRÉIA, VC TA FICANDO MUSCULOSA DEMAIS EM RELAÇÃO AOS DEMAIS VÍDEOS, N PERCA SUA FEMINILIDADE. N FIQUE MAIS FORTE QUE ISSO, VAI FICAR ESTRANHO!

[migumga1]

Essa mulher treina sério, ela não apenas matem o corpinho de tomar sol, usa sinto e tudo mais !

[contatomartasantos]

Meninas! Parabéns pelo treino!!! Agachamento nota 10! :D

[kangadf]

parabéns para as duas atletas. Pouca gente entende o quanto é difícil chegar a um corpo desses. Sim, a sociedade, de maneira geral condena mulheres que tem um físico desses porque acaba ficando meio masculinizado, mas essas atletas não deveriam ligar pra isso. Se o importante pra elas é continuarem se superando, com mais peso, repetições, etc. quem pode dizer que isso é errado? Só não achem ruim serem criticadas direto, pq afinal, quem é diferente sempre passa por isso. Cada corpo é um templo.

[alinecamilinha1]

PRA quem ta pensando no tamanho clitóris delas DEVE SER UM VIADÃO, QUE DEVE TA DOIDO PRA SER COMIDO POR ELAS, ISSO SIM! BANDO DE RATOS PRECONCEITUOSOS!

[agentweber]

Mulheres feias pra caralho, veio mulher tem que ter curva, quem gosta de músculo é mulher! Pode ser sim malhada, mas com definições femininas! isso aí deixa a mulher muito feia, porém respeito quem gosta de músculo em mulher!

[MegaLucia05]

E quem tem cu de gaveta fica com o bumbum grande?hsauhsauhsa

[julioxfh]

q voz é essa mermao

[epifanioanunes21]

Tá cheio de preconceituoso(a) aqui. Bando de preguiçosos(as) invejosos(as) .

[vernile05]

@epifanioanunes21 è isso mesmo...quem não malha só sabe falar a mesma merda de sempre...que as mina tomaram bomba,a voz ta grossa e bla bla bla...com certeza deve ta cheio de frango doido pra ter um corpo parecido com o dela mas jamais terão,pois vcs são uns preguiçosos que jamais suportariam a rotina dessa atleta...Andreia vc esta de parabéns...

[ledfull1]

afff num vem com esssa não mulheres. mulher é um sexo fragil sim. tudo bem, vcs carregam um peso durante 9 meses, mas foram vcs qui fizeramm , acho qui o homem nao obrigou a vcs abrirem a perna, e a mulher e sexo fragil sim. tão ai si aachando qui ta forte por causa de uns pessos dessses ?? coloca um menino de 15 anos ai e da as mesmas bombas qui deram pra ela pra ver si o muleke num levanta muito mais que isso ai, mulher é fragil !!!! qualquer coisa ta la sempre chorando e tal. e ppor ai vai...

[88163573]

isso deve ter um pinguelo maior que meu pau!!!!

[ulybrasil]

@88163573 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkk Pode crer! Tomou tanta bomba que não deve ter mais clitóris, deve ter um mini pênis.

[MrLeoncio19]

Parabéns, wltpobre. Agachando até o chão você vai ficar com o glúteo bonitinho! AHAHAHAHAHAH

[contatomartasantos]

e quem disse q nós mulheres somos o sexo frágil? Além disso carregamos um peso por 9 meses e depois fazemos força para colocar vc´s homens no mundo.

[0Carool0]

@contatomartasantos kkkkk adoreii =]

[kangadf]

@contatomartasantos sim, e depois disso o homem tem que carregar você até o fim dos dias. Se você tem uma cabeça dessas, deve ser uma mala de proporções colossais. Sacrifício rola dos dois lados. Nunca se esqueça.

[contatomartasantos]

@kangadf Não falei em crítica aos homens e sim para provar que não somos tão frágeis assim em relação a força. Admiro muito o trabalho de fisioculturismo e tem gente que tem o prazer de procurar o assunto só para criticar. Sua agressão verbal é desnecessária, presta mais atenção nas coisas antes de responder. Graças a Deus nós mulheres somos muito independentes, foi o tempo em que os homens precisavam provar algo a sociedade e ficar ao nosso lado para o resto da vida.

[kangadf]

@contatomartasantos Novamente: os sacrifícios rolam para os dois lados. Análise de texto, capítulo 1. A partir do momento que você fala "vcs homens", a sua senhoria se torna prepotente e pretenciosa. E mulher nasce como? Criação espontânea? Graças a Deus e a mulheres INTELIGENTES, que vocês conseguiram tudo que tem hoje. Prove que você faz parte dessas e não perca seu tempo discutindo sobre a guerra dos sexos.

[contatomartasantos]

@kangadf Guerra dos sexos??? Onde???? Hahahahahahaha

My God! ...além de não ter senso de humor é um completo surtado!

Sr. inteligente, parabéns pela análise, tá! Agora vai cuidar da sua vida, pq eu vim aqui pesquisar treinos e não pra bater papo com gente solitária.

[kangadf]

@contatomartasantos Disputa de qual sexo é mais importante/rala mais = guerra dos sexos, mto prazer. Tentei simplificar ao máximo pra vc entender, mas falhei, obviamente. Melhor vc voltar pro seu treino mesmo, pq la pelo menos vc nao precisa saber argumentar. Btw, se vc se dispôs a entrar no youtube, sábado a noite, pra escrever esse lixo todo, é vc quem anda solitária. Haha, meu senso de humor acabou de voltar depois de pensar nisso :D.

[tatienem]

atolo

[Will9947]

pqp tem nego q quer comparar uma mulher definida e bonita como a andreia carvalho com aquela vagabunda interesseira da mulher samambaia

[leonardooliveira1980]

mulher musculosa é horrível, ñ pode ficar parecendo homem, tem que ser mulher com aparência de mulher tipo mulher samambaia, tu ve mulher assim na noite ñ sabe se é mulher ou se é traveco.....

[joaonemesis]

TEM EXERCICIO PARA PUNHEITEIRO ??

[PATY2012PAUL]

mulheres poderosas!

[saviommc]

@PATY2012PAUL e poe poderosas nisso

[schwaistiger23]

FEIAS NADA,...ELAS SÃO UM EXEMPLO PRA DIVERSAS MULHERES DE TODOS OS PESOS,..VLW AI ANDREIA

[3erinha]

tudo malhada mas são feias

[pauloandreas]

sinceramente, essas mulheres brasileiras de hoje em dia estão com a voz mais grossa que as dos homens kkkkk foda .....

[carlao99]

Força, maromba!

[workoutdays]

I tried this kind of squat today! It was GREAT! :)

[eduardobroker]

Que treino... parabéns!

[Churchboy03]

THIS is how you do squats, DEEP! Good job :)

[paulinha1987ify]

BOM EXERCICIO

[paulinha1987ify]

BOM

[FERNANDOROCHAish]

ENTÃO TOMA ANABOLIZANTES E NÃO TREINA PARA VER SE CRESCE..

NÃO FAÇA DIETA,NÃO RESPEITE O SONO E TUDO QUE É ENSINADO PELOS TREINADORES DE VERDADE..SE VC SOUBESSE QUE TEM 5 ESPORTES NA FRENTE DO CULTURISMO QUE TOMA MAIS ANABOLICOS,TALVEZ FALASSE MENOS.NA VERDADE ACHO MESMO E QUE VC GOSTARIA DE TER UMA ANDREIA EM CASA.

. HIPOCRISIA E TOMAR CACHAÇA,FUMAR ETC ETC..A QUESTÃO NÃO É TOMAR E SIM COMO TOMAR..VAI ESTUDAR,E NÃO COMENTAR BESTEIRA...

[hahahaxxx00]

ta ficando com voz de hominho ta ?

[hahahaxxx00]

que pernao dahora que essa mina tem mano

[tiago12s]

Andreia. Jja ta ingrossando tua voz!!!

[wltpobre]

"Não descer mais de 90 gráus para não lesionar o joelho".

Frase de um fraco.

Já operei o joelho por lesão no futebol, a musculação só me ajudou, hj sou ferreiro.

Agachamento até o chão.

Francemente...

[wy7m]

No mundo impera a hipocrisia, as pessoas só fazem merda e depois posam de exemplo para os outros. Todos nesses videos tomam esteróides, não tem como ficar desse jeito só comendo bem. Eu já usei pra crescer e o resultado é rápido, só acho uma sacanagem tudo o que essas pessoas fazem. Gente!!! são todos bombados sim. Se não fosse os esteróides, esse esporte chamado fisiculturismo não existiria, seriam todos uns "frangos".

[lincolnbe]

@wy7m ignorante nao fale sobre oq vc nao sabe pode sim se chegar a 1 otimo nivel apenas com Alimentaçao e Suplementaçao sim vc q nao sabe treina nem fazer uma boa dieta, pq da pra fica grande sem esteroids sim mas isso demora leva tempo sao anos de academia eu ja estou fazendo academia a 3 anos meu corpo e Foda so gostoso pra caralho definido e grandao e nao tomo bomba nem esteroids entao nao fale sobre oq vc nao sabe !

[wy7m]

@lincolnbe OOOHH Zé ruela, vc está por fora, Ou vc não conhece ou com certeza nunca usou esteróides. Treino a 20 anos e só se tem resultados superiores com o uso dos anabolizante. Lamento zé ruela, continue bebendo seu nescauzinho, esteróide é pra profissionais, que sabem usar. Continue acreditando em coelhinho da pascoa, papai noel...

[lincolnbe]

@wy7m lamentavel treina a 20 anos e precisa de esteroids sem isso vc deve se peida no supino com pouco peso ainda por cima. Faze oq né Genetica boa nao é para todos nao. 45 de Braço com abdomen trincado e com apenas 3 anos de academia nao é para qualquer 1 nao, lembrando tenho 18 anos ! começando a treinar ainda.

[wy7m]

@lincolnbe O Zé ruela, vc não dá nem pro cheiro. Vc deve ser uma linguiça amarrada no meio. Vc é um cagão, não sabe usar essa tecnologia. Continua redondinho, com sua gordurinha, quando chegar perto de um fisiculturista vc vai amarelar. Fica quietinho no seu canto e aprecie os profissionais.Rsrsrs...zé ruela.

[lincolnbe]

@wy7m kkkkkkkkkkkkkkk mt engraçado vc seu merda se diz fisiculturista mas deve ser um frango, eu sou 1 dos maiores na academia onde treino mas faze oq vc deve ser um frango invejoso entao eu nao ligo q sinta inveja Loser Small dick !

[wy7m]

@lincolnbe o Zé ruela, aposto e ganho que vc deve ser dessas academias fedidas da zona leste. Vc nunca treinou numa acdemia grande com gente do mundo do fisiculturismo. Vc nunca irá entender a beleza desse esporte, vc é amador. Vc não sabe como os profissionais treinam, vc é perda de tempo. Adeus zé ruela...amadores....

[lincolnbe]

@wy7m caralho vc é mt chato ta precisando toma um tapa na cara to nem ai pra vc nao seu frango tenho grana mulher carro e ap tenho tudo q quero entao nao to nem ai pra vc ser merdinha vc é mt chato so fala merda vsf !

[Metalocalipso]

@lincolnbe Parabéns champs. Me da um autografo ?

[zezitowheeling]

na boa TB TREINO NADA CONTRA TB QUEM TOMA ANABOLS MAIS TODOS FICAO COL VIDEOS DE TREINAMENTOS E SUPLEMENTAÇAO TREINAR E SUPLEMENTAR NA BOA E SEMPRE OS MESMOS VIDEOS SO FALAM NISSO MAIS OS ESTEROIDES QUE FAZEM CRESCER ASSIM NINGUEM FALA ISSO QUE ACHO ESTRANHO ENTAO JUNTO COM ESSES VIDEOS COL TB OS CICLOS QUE FAZEM .COMO SE O ALTO NIVEL QUE CHEGAM FOSSE SO TREINO E ALIMENTAÇAO FALO ABRAÇAO VALEU

[andreyagami]

Andréia é meio psicopata =]

Adoro ela!

[PrLaertedesouza]

ela tem saco que eu to ligado !! kkkkk

[pekena1970]

Uai Andreia, eu acho que vi celulite aí na sua coxa, devo ta enganada, porque fisiculturista não pode ter celulite.

[Betomsndisk]

já ouvi falar q não se deve descer mais do que 90 graus, pois poderia lesionar o joelho. Nesse vídeo elas estão descendo bastante. alguem poderia comentar essa questão? grato..

[homemberingela2]

@Betomsndisk Então brother, esse é um senso comum em grande parte dos profissionais de educação física, porém não pode ser aplicado à todos alunos, o pico de compressão patelo-femural ocorre aproximadamente durante os 80º de flexão do joelho, então fazer um agachamento com 80º ou 120º de flexão de joelho não há diferença em "malefícios" para a articulação. Lógico que se você tiver uma lesão no joelho o ideal é limitar a flexão por volta de 60º. Abraço

[OLUAPARIEREP]

Cara, foder um rabo desse deve ser a glóória de todo indivíduo

[endrigovovo]

parabens Andrea mais no final do seu video tem uma menina acabando com a cervical e a personal do lado com a mão no abdomen da aluna da um tok pra ela

pois isso suja nossa profissão...

[endrigovovo]

parabens Andrea mais no final do seu video tem uma menina acabando com a cervical e a personal do lado da um tok pra ela...

[sandradisoure]

sou muiiiito fã da andéa carvalho e adoro todos os seus videos de treinamento,pois através deles pude aprender muito sobre musculação e até mesmo corrigir alguns erros muito comum nas academias a respeito de musculação,muito obrigado não só a vc andrea,mas a todos que assim como vc tem muito pra nos ensinar!!!!!!!!!!!!!!!!

[YagmaFigueira]

Só fera nessa academia, Andréa, Loana Muttoni :D

[welligton222]

MUITO BOM GOSTEI MUITO

[akita347]

ai meu joelho....