Har hört att när man kör benböj (knäböj) det du gjorde i början av videon, så är det viktigt att knät inte hamnar längre fram än dina tår. Man kan skada knäna vid den situationen :)
MrGeorgeyy 2 weeks ago
Har hört att när man kör benböj (knäböj) det du gjorde i början av videon, så är det viktigt att knät inte hamnar längre fram än dina tår. Man kan skada knäna vid den situationen :)
MrGeorgeyy 2 weeks ago