Девчонки и Ребята, на днях нашла замечательный конструктор диет - результат на лицо. Возможно кому пригодится - first-focus.ru/tds/konstruktor-diet.php
да, тетька противная, но зато зарядка офигенная!! занималась через день + базовая хатха-йога (тож по видео дома, хотя конечн ёгу самостоятельно лучше не надо) 2-3 раза в нед. - и через пару месяцев реально поменялись линии тела, я прям в восторге:)) при том что маюсь диетами и всякими упражнениями уже не один год, и никогда такого результата не было )) может без ёги оно б и не сработало, ибо растяжка - но думаю что без этой тетьки тоже не получилось бы=D
Блин вам какая разница , как она выглядит? "живот как у мужика" - это у тебя он такой (если ты женщина).! все нормально она показывает. тело почти близкое к идеалу.
думаю, что решаясь снижать вес занимаясь фитнессом, стоит учитывать что результат зависит только от наших индивидуальных усилий и навыков. К примеру, если вы хотите делать легкие, но более эффективные усилия, то я подробно разбираю это на своем блоге по адресу: jannamarkoffko ru
думаю, что решаясь снижать вес занимаясь фитнессом, стоит учитывать что результат зависит только от наших индивидуальных усилий и навыков. К примеру, если вы хотите делать легкие, но более эффективные усилия, то я подробно разбираю это на своем блоге по адресу: jannamarkoffko ru
НАРОД, СЛУШАЙТЕ СЮДА это все фигня! Что я только не перепробовала, чтобы похудеть. Единственное, что мне РЕАЛЬНО помогло - КОНСТРУКТОР ДИЕТ. Вот кстати его адрес:
+1
strekozowaolya 3 months ago
снег на заднем плане прикалывает))
Courtneyhope12 3 months ago
ваще, почему именно это видео выкладывать????? ббеееееесит как ни зайду в ютуб и эта песня дибильная, лучше бы губка боб был
vika597360 8 months ago
@vika597360 Для детей губка боб в самый раз. А это взрослые женщины
LarmesDeCristal1MJ 7 months ago
толcтушкам бы понравилось...особенно упражнение "расслабились" :DDD
woodman3451 8 months ago
Упражнения без коррекции и сбалансированного питания не всегда бывает эффективным. А кушать хочется быстро и ВКУСНО!
fitness-fast-food.ru
Новая Эра в Фитнес Питании и коррекции веса.
orlova186richest 10 months ago
Девчонки и Ребята, на днях нашла замечательный конструктор диет - результат на лицо. Возможно кому пригодится - first-focus.ru/tds/konstruktor-diet.php
garlina87 10 months ago
а целиком так минут на 40, здесь на все выложено. на торрентах есть :))
phantasmaticdelivery 11 months ago
Хорошо, но мало. На полчасика бы...
1965rimma 11 months ago
да, тетька противная, но зато зарядка офигенная!! занималась через день + базовая хатха-йога (тож по видео дома, хотя конечн ёгу самостоятельно лучше не надо) 2-3 раза в нед. - и через пару месяцев реально поменялись линии тела, я прям в восторге:)) при том что маюсь диетами и всякими упражнениями уже не один год, и никогда такого результата не было )) может без ёги оно б и не сработало, ибо растяжка - но думаю что без этой тетьки тоже не получилось бы=D
так что, гуд лак!
phantasmaticdelivery 11 months ago
пора бы мне уже скинуть кг так 10!
Nastya12385 11 months ago
классно!!!!
iriska833 1 year ago
неплохо))0
oksana3330 1 year ago
если бесит не смотрите
olga69457 1 year ago
Отстой!
1supertanya 1 year ago
Блин вам какая разница , как она выглядит? "живот как у мужика" - это у тебя он такой (если ты женщина).! все нормально она показывает. тело почти близкое к идеалу.
хорош гнать чепуху.
Goldpautina 1 year ago
This has been flagged as spam show
думаю, что решаясь снижать вес занимаясь фитнессом, стоит учитывать что результат зависит только от наших индивидуальных усилий и навыков. К примеру, если вы хотите делать легкие, но более эффективные усилия, то я подробно разбираю это на своем блоге по адресу: jannamarkoffko ru
JannamarkoffkoRu 1 year ago
This has been flagged as spam show
думаю, что решаясь снижать вес занимаясь фитнессом, стоит учитывать что результат зависит только от наших индивидуальных усилий и навыков. К примеру, если вы хотите делать легкие, но более эффективные усилия, то я подробно разбираю это на своем блоге по адресу: jannamarkoffko ru
JannamarkoffkoRu 1 year ago
Нберут в фитнес всяких недоучек, хоть бы себя послушала... несёт всякую чушь. да и выполняет всё некрасиво. Влад.
provaosport 1 year ago
ведёт ужасно!
Katrinbatyam 1 year ago 3
ведёт мерзко!!!
Katrinbatyam 1 year ago
zavidyite molcha
Eva74544 2 years ago
Лучше б она про талию и не заикалась. В каком месте она её у себя нашла? Как у мужика живот.
JolieBio 2 years ago
маогрмпогрпи
2022743 2 years ago
фу просто кошмар
2022743 2 years ago
This has been flagged as spam show
НАРОД, СЛУШАЙТЕ СЮДА это все фигня! Что я только не перепробовала, чтобы похудеть. Единственное, что мне РЕАЛЬНО помогло - КОНСТРУКТОР ДИЕТ. Вот кстати его адрес:
pohudeli(точка)uwzz(точка)com
Только вместо (точка) поставьте символ .
Очень сильно его всем рекомендую.
Sveta172 2 years ago
поорать
julakras 2 years ago
Вообще не понравилось!!!!
TheNiceBlondi 2 years ago
;DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD chetyri tri, chetyri tri dva, otkrituju, hyeeeeeeap :D blia ja zdoh :DDDD
TaikunMasta 2 years ago 2
Пипец...)))
stonx89 2 years ago
меня она не то что раздражает, бесит
unicornladi 2 years ago
ебать хуйня накуриться и орать
lemaik2000 3 years ago
спасибо!лучше всех!
и вверх.. и вниз!
CASHFNDCASH 3 years ago 3
супер
понравилось
с самого начала, от разминки
gromkii 3 years ago 10
cool i will do it!!!
agirlondiet 4 years ago 6