Cara, tu é um lixo sim. Entra nao sei onde e faz o que quiser. Quero ver tu fazer 57 repetições certo. Sem prender os pés em nada, baixando primeiro o tronco e depois o quadrio, depois volta primeiro o quadrio e depois o tórax. Se fizer um vídeo com 20 repetições corretas eu posto meus parabéns.
Cara, tu é um lixo sim. Entra nao sei onde e faz o que quiser. Quero ver tu fazer 57 repetições certo. Sem prender os pés em nada, baixando primeiro o tronco e depois o quadrio, depois volta primeiro o quadrio e depois o tórax. Se fizer um vídeo com 20 repetições corretas eu posto meus parabéns.
MrFlesch 1 week ago