kkkkkk ' pq os cara comenta falando mal dele ? ' o cara é o homem mais forte do brasil , ja bateu record ,pq esse mané frangote q comenta falando merda nao vai fase isso q ele fez ? ' UIOEAUIOEAIOUAEUIOE
Ô seus bostas, num conheço o cara mas realmente o cara é muito forte, 180kg ou 200kg tanto faz ... seus merdas para de fazer comentários so para tentar menosprezar o cara... O cara é um touro e pronto.... Quero ver algum de vcs ai levantar 100kg seus bostas!!!!!
Essa barra com rolamentos nas extremidades é a oficial nas competições da ACLP, na qual sou federado, e pesa 20 kg, fechando exatos 200 kg, como descrito pelo Ricardo.
sohh, ta certo, bom saber, vivendo e aprendendo!! rsrsrsrs, e um abraço pra todo mundo q critica, heheeh, criticar faz parte do crescimento das opiniões!!!
aee cara, ta é loco!! bixo tora mesmo!!! pirei, um dia eu vou conseguir, rsrsrsrsr!! Vcs conhecem o cara do vídeo??? se conhecer, fala pra ele coloca um cinturão pra travar um pouco da lombra, ja q ele levanta, pra ele colocar mais peso sem estourar a coluna!!! E mais, qnd o cara é forte, é forte mesmo!! rsrsrsrs, abraço ae galera!!
@peliclis lol, esse negócio de levantar a lombar meio que faz parte da tecnica dos powerlifters para ativar uns musculos abdominais no supino também e ajudar a levantar mais peso, parece lol
@matoporcomida Você tá falando isso do homem mais forte do brasil... Ele não é um fisiculturista viado que faz pra "sentir o musculo", ele tem é que levantar o peso. E ele fez 6 reps, encostando no peito ainda. São 200 kg.... DUZENTOS
@matoporcomida põe aí um video seu fazendo 200 kg "certinho" então... ;p E você falou uma grande asneira, pois fazer o movimento encurtado DIFICULTA a execução, pois a parte mais fraca do movimento no supino é a parte de baixo. Se ele tivesse descido até a metade e subido, até facilitava, agora fazer a metade de baixo do movimento não é mole não. E quicar no peito realmente ajuda, mas novamente, estamos falando do homem mais forte do Brasil, ele sabe o que está fazendo.
E porra, treino de força é explosivo, tu acha que o cara vai ficar fazendo cadencia sendo que o objetivo dele é usar a força dele da maneira mais explosiva possível? Esse cara puxa caminhão, faz terra com traseira de carro, levanta tora de arvore pra cima da cabeça, tomba pneu de trator e coisa e tal. Não pense que sabe mais que ele.
@matoporcomida nem vale a pena discutir com trolls como você. Procure você se informar mais, se acha que qualquer um consegue fazer 200 kg no supino ;p Foi a coisa mais retardada que já ouvi na vida.
Vixi mano se pode ser forte mais cuidado pra nao zinca a coluna... vc ta usando a coluna pra impulsionar vai da ernia de disco cuidado!!
washington1dc 3 weeks ago
O CARA É UM ESPORTISTA DE 1ª PARABENS !!! NO MAXIMO LEVANTO 30 KILOS E OLHA LÁ.
RoseaneDarmancef 3 months ago
QUEM FALA MAL DELE DEVE PEGAR NO MAXIMO 40 QUILOS CADA LADO NO SUPINO, COM AJUDA E SEM DESCER ATÉ O PEITO, LOGO, NN FAZ EXERCICIO NENHUM,
netinhooooooo 5 months ago
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diegonanzer 6 months ago
kkkkkk ' pq os cara comenta falando mal dele ? ' o cara é o homem mais forte do brasil , ja bateu record ,pq esse mané frangote q comenta falando merda nao vai fase isso q ele fez ? ' UIOEAUIOEAIOUAEUIOE
Igordaum16 8 months ago 5
Pra os otários que estão comentando ai...
Ricardo Norte é um dos homens mais forte do Brasil
que ja bateu record mundial
se acham que o cara não sabe o que esta fazendo
sera que vcs sabem alguma coisa?
se caso sabem... tentem bater os record dele ok :D
mauriROCK21 8 months ago 4
o cara e forte mesmo heim !!!!!
soh que quase se cago todo pa aquece, como sera que é na serie normal ? e vai da pau na coluna issu sim
thiago7060421 8 months ago
Ô seus bostas, num conheço o cara mas realmente o cara é muito forte, 180kg ou 200kg tanto faz ... seus merdas para de fazer comentários so para tentar menosprezar o cara... O cara é um touro e pronto.... Quero ver algum de vcs ai levantar 100kg seus bostas!!!!!
duardhinho 8 months ago
aquecimento pra peitoral ou pra lombar?
serjaocjr 9 months ago
Se o aquecimento é assim, na serie normal se deve se contorce pra levantar os peso kkkkkk
henriqueeidi1 9 months ago
ajudona...da perna....to longe de ser tao forte qt vc..pego 50 de cada lado..4 de 8 rep... mas rolou uma flexao de pelve forte aí...
leopc80 10 months ago
para filho,,ai tem 180kg 8 de 20kg e 2 de 10kg
carlinhos169 11 months ago
@carlinhos169 e a barra é de isopor suponho???
Essa barra com rolamentos nas extremidades é a oficial nas competições da ACLP, na qual sou federado, e pesa 20 kg, fechando exatos 200 kg, como descrito pelo Ricardo.
MegaSid88 11 months ago
sohh, ta certo, bom saber, vivendo e aprendendo!! rsrsrsrs, e um abraço pra todo mundo q critica, heheeh, criticar faz parte do crescimento das opiniões!!!
peliclis 11 months ago
CARALHO,AQUECIMENTO?
igor4246 1 year ago
aee cara, ta é loco!! bixo tora mesmo!!! pirei, um dia eu vou conseguir, rsrsrsrsr!! Vcs conhecem o cara do vídeo??? se conhecer, fala pra ele coloca um cinturão pra travar um pouco da lombra, ja q ele levanta, pra ele colocar mais peso sem estourar a coluna!!! E mais, qnd o cara é forte, é forte mesmo!! rsrsrsrs, abraço ae galera!!
peliclis 1 year ago
@peliclis lol, esse negócio de levantar a lombar meio que faz parte da tecnica dos powerlifters para ativar uns musculos abdominais no supino também e ajudar a levantar mais peso, parece lol
Feon2 1 year ago
Q belo aquecimento encurtado numa velocidade d quem n aguenta o peso.
Realmente incrivel!!!
matoporcomida 1 year ago
@matoporcomida Você tá falando isso do homem mais forte do brasil... Ele não é um fisiculturista viado que faz pra "sentir o musculo", ele tem é que levantar o peso. E ele fez 6 reps, encostando no peito ainda. São 200 kg.... DUZENTOS
Feon2 1 year ago
@Feon2 se vc malha.. faz errado e pelo visto n tem nocao nenhuma.
Fazer encurtado vc pega praticamente o dobro do peso q pegaria normalmente e bater no peito da impulso facilitando mais ainda a execucao.
Qualquer um q pegue pesado faz facilmente até com mais peso.
Terminando com o tipico modo sarcastico usado por idiotas o famoso.. " DUH... "
matoporcomida 1 year ago
@matoporcomida põe aí um video seu fazendo 200 kg "certinho" então... ;p E você falou uma grande asneira, pois fazer o movimento encurtado DIFICULTA a execução, pois a parte mais fraca do movimento no supino é a parte de baixo. Se ele tivesse descido até a metade e subido, até facilitava, agora fazer a metade de baixo do movimento não é mole não. E quicar no peito realmente ajuda, mas novamente, estamos falando do homem mais forte do Brasil, ele sabe o que está fazendo.
Feon2 1 year ago
E porra, treino de força é explosivo, tu acha que o cara vai ficar fazendo cadencia sendo que o objetivo dele é usar a força dele da maneira mais explosiva possível? Esse cara puxa caminhão, faz terra com traseira de carro, levanta tora de arvore pra cima da cabeça, tomba pneu de trator e coisa e tal. Não pense que sabe mais que ele.
Feon2 1 year ago
@Feon2 vlw leigo , vai se informa mais
matoporcomida 1 year ago
@matoporcomida nem vale a pena discutir com trolls como você. Procure você se informar mais, se acha que qualquer um consegue fazer 200 kg no supino ;p Foi a coisa mais retardada que já ouvi na vida.
Feon2 1 year ago
Comment removed
matoporcomida 1 year ago
sem ajuda mais protecao de barra! hauahauahu dae ate eu!
alxperl 1 year ago
esse cara eh um perigo...alem de forte pra kct maluco campeao de jiu jitsu e karate por ae
rfs1992 1 year ago
Pra que camisa de força e cinto se você pode usar uma pochete
BIGTRUCKS800 1 year ago 3
fez a execução certinha parabens cara!
Leoparddi 1 year ago
caralho .. mandou bem cara !!!!
scarlatticosta 1 year ago
Show amigão!!!
diegovcarvalho 1 year ago