Added: 5 years ago
From: graciepr
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All Comments (29)

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  • Essas técnicas funcionam por que são "arroz com feijão" bem feito. Simples e direto. Parabéns pelos vídeos.

  •  o duro é sair dos 100kg no mma q nao tem kimono

  • @Loredo010 Eu já acho mais fácil sem pano, porque se tem pano pra sair, também tem pra segurar e impedir que o cara saia dos 100kg. Sem kimono é bem mais fácil, escorrega pra cá e pra lá, repõe meia guarda ou vai pro norte-sul e gira de uma vez.

    O negócio é pano, a gente aprende muito mais.

  • é bom ver que tem professores como o marcos que não perde o verdadeira jiu-jitsu na alma.

  • SOU PRETA DE JUDÔ, E FAÇO JIU-JITSU A POUCO TEMPO PARA APRIMORAR O MEU CHAO. APRENDI MUITO COM ESTES VIDEOS. PARABÉNS

  • Muito bom, já acompanho o Marcos a um tempo, faço parte da Família Gracie RN, parabéns pelos seus videos!!!

  • Esse professor é uma verdadeira "mãe" para os iniciantes!!! Show de bola!!!

  • obrigado hehehe

  • E se o cara que tá em cima tiver com a posição de 100kg correta, uma mão para cada lado do corpo?

  • essa posição é boa qdo o adversário deixa o quadri alto!!

  • demoro, o velho ditado vacilou com quadril alto inverte a posição !

  • Essa funciona legal mesmo...mas só quando o oponente levanta o quadril!!! abraco.

  • será ke funciona? tem ke erguer o cara então tem que ser muito forte.

  • Meu amigo isso é só uma posição!

    Claro que funciona, pois que pratica obtem exito em suas posições....

    Abraço!

  • @botelim funciona mesmo, é ke tem ke treinar

  • 5 Stars!

  • mestre obrigado pelo video..mto eficiente... gostaria de saber algum video pra defender ou contra atacar quando o cara tah querendo me levar pro clinch

  • muinto boa essa possiçao quando o cara conseguir fazer quantos pontos vale essa possiçao ai valei abraços tchauuu

  • professor marcos é excelente, mas acredito que um sujeito pesado e que pese o quadril nessa posição, acho muito difícil jogar daí.

  • Como ele explicou, deve fazer quando o adversario levantar o quadril pra passar, fazer montada e etc. Com o quadril baixo fica dificil mesmo.

  • esse cara e muito bom!eu no treino sofro de mais nessa posiçao!agora vou treinar muito,valeu!!!!!!

  • Esse cara tem um jeitão de ser uma cara insuprtável, mas pra ensinar não tem igual.

  • Cara esse sensei da Gracie ensina mt beim !

    parabens

    to pegando varios videos poraki

    abçrs!!

  • muito legal!

  • muito boa essa capotada da imobilização lateral.

    mais isso so funciona se o oponente estiver de joelho apoiados e peito descolado....

    se o oponente estiver de peito colado e mãos e braços justos fica foda sair de uma imobilização desse tipo....

  • Bom..eu não faço essa pegada Yoko, normalmente abraça a faixa.

  • show,valeu apena aplicar essa capotagem!

  • Gracies e seus segredos...

    ;)

  • muito legal!!!

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