dominadas - pull ups

[maiden94rocks]

jajaja pero si te impulsas toda tienes unos brazos tan poderosos........... y se supone q hacer 10 es un merito de todos modos?

[kerumble]

asi es! Felicidades de Londres

[chikaglobepan]

se ve que tienes corazón para esto.

[swguy2006]

I would fuck her

[dospooks]

Eso es muy impresionante. Le saludo a Ud.

[planetarenco]

ZORIONAK!!!!!!!!!!!!!!! bien hecho!!!!!!!!!

[RedX200]

cualquier persona sea hombre o mujer puede hacer las dominadas que quiera, evidentemente hay personas sean hombres mujeres que nunca han hecho ejercicio en su vida y hacer tan solo una o dos es la muerte para ellas, la cuestion es que si se pueden hacer con un entrenamiento adecuado y con perseverancia ademas de la paciencia que uno debe de tener, la verdad le doy mucho merito a esta MUJER PUES FISICAMENTE SON MAS DEBILES QUE LOS HOMBRES y yo creo que muchas de ellas quisieran hacer lo que ella

[ecopin]

¿Como que el 95% de las mujeres no son capaces de hacer esto?. Yo diría que el 99,9. Y el porcentaje de hombres no creo que diste mucho. Con dos coj ovarios

[tekilero72]

jajaja k envidia ya kisiera yo poder hacer 10 seguidas jajajaj felicidades

[mustafunk]

Fantastico... menudo atajo de necios, lo importante es que el 95% de las mujeres no son capaces de hacer esto, y por ello hay que felicitarla! Ya quisiera yo tener una mujer que a sus 40 años se cuidase tanto y tuviese esa determinación y ese físico y salud envidiables..

[1diosss]

¡ Dios !, que puta envidia te tengo y eso que soy tio...Felicidades.

[dogkill]

mis felicitaciones joder con 40 tacos y haces eso, si ni con 20 creo que hayas tias que lo hagan jajaja,

[peyotx]

no me interesa si la tecnica no es perfecta, pero hace mas de lo que nunca he visto en muchos amigos hombres....felicitaciones !!!

[hugomg1982]

joe, sufriendo, asi se hace

[hugomg1982]

joe, y sufriendo, asi se hace

[luislunastur]

mucho listo hay por el youtube

[serranoaparicio]

las dominadas no se hacen asi, an de subir la barra por debajo de la barbilla y no impulsarse con las piernas, pero tiene mucho merito, un abrazo!

[cirotobar]

Tu has visto demasiadas peliculas americanas... el trabajo de bombero es un trabajo de equipo, probablemente el 70% de los bomberos profesionales de España (hombres) no pueden echarse 80kg al hombro. Y las dominadas están hechas tal y como se pedía en las bases de la oposición...

[arpamanpadopo]

muchos de los critican a la bombero ni haciendo "trampa" llegan a las 10 repeticiones. te felicito mujer sos una inspiracion para muchos hombres y mujeres , saludos desde argentina.

[nasaguy]

Wow! I counted 18 - how many did she really do?

[lnterprete]

Te felicito!

[crusaor]

Ni puto caso, dejar de criticar ya que ya os gustaria a muchos hacer la mitad jejeje

[bromixPC]

@crusaor joder, pues si la verdad, porque yo apenas he empezado con las tracciones y van bastante dificil al principio, ahora ya hago unas 15, pero no son nada faciles

[DeAthCooL88]

El movimiendo que realiza no es el correcto.

[philosoma9]

la barra se debe remontar enteraaaa,cuando yo las hago

la barra toca mi esternón, piernas rectas, pies juntos

las manos quedan a la altura de los pectorales

[philosoma9]

ni una sola es valida, otra cosa es q por ser mujer lo hayan dejado pasar o los jueces sean flojos para todos

[philosoma9]

¿que coño es esto? la barra debe tocar el pecho quedando toda la cabeza y cuello por encima de ella de manera recta

[eltrorafael]

No las esta haciendo bien, el cuerpo debe estar totalmente estirado y no debe balancearse tanto al subir. Al contraer las piernas es menos peso para el cuerpo.

[edisonescalante]

No es menos peso para el cuerpo, solo que el centro de gravedad varia logrando una mayor estabilidad

[cirotobar]

Hace dos dias, la chica del video ha hecho 21 dominadas en las oposiciones a bombero de la Diputación de Vizcaya.

[kernel550]

chica muy buena estas muy fuerte , para ser mujer

[corredor77]

Uyyyy que chica más fuerte :)

[piliexito]

Inpresionante,que fuerza,superas a cualquier hombre!,saludos.

[strong1235]

Impressive strength and toughness pushing hard for extra reps! Good job!

[AxlHc]

cual es la cancion de fondo?

[aintzaneargaiz]

el autor es "Zucchero" y la canción "El Gran Baboomba"

[jonxmoke69]

Están razonablemente bien hechas, pero abusas demasiado de los biceps, cuando deberías centrarte más en los músculos de la espalda. Ah, y en el momento en el que empiezas a comprometer la postura y a usar las piernas para impulsarte o contraer la parte baja de la espalda como haces en tus últimas repeticiones, estás haciendo mal el ejercicio. Es mejor y preferible hacer pocas y bien hechas para luego aumentar el número progresivamente , que hacer muchas y reguleras.

Un saludo.

[aintzaneargaiz]

Gracias jonxmoke por el comentario y las correcciones, todo me sirve para mejorar, espero algún día llegar a hacer 20 seguidas y bien hechas, en ello ando. muchas gracias y saludos.

[jonxmoke69]

Un placer, avisa cuando cuelgues el siguiente video para compartir tus progresos.

Por cierto...la canción es un temazo!

Un saludo.

[cirotobar]

Impresionante, esta chica!!!! guauuu!!!!!

[deadlift99]

wow1

strong brave beautiful!!!!!!!