КRЕПЫШ. Часть 1

[MultiMegaCab]

pohozh na do4u =)

[MultiMegaCab]

do4a =)

[MrMassagist]

Спасибо за видео. Мне понравилось! Пожалуйста, снимите ещё пару сюжетов. Хочу сделать подобную качалку в своём городе =)

[Bodybuilder20077]

@MrMassagist Спасибо за хороший отзыв) Будет время - сделаю ещё несколько сюжетов.

[turnikmenamius]

да у нас в качалке тоже рамштайн играет!

[MUSCLELOVER4me]

why does he arch his back and hold it arched while he bench presses?

[TheDarkOrbitRu5]

Отвечаю, качалка у нас почти такая же, и сам же все лучшие песни рамштайна скачал, и ношу с собой, я всегда беру с собой флешку с рамштайном, не хочу хвастаться но я по сильнее буду раз в 10 точно и пуки больше и ноги тоже, и взгляд у меня не тупой и жму я 90 - 3 раза, ты по сравнению со мной член партии ЕдинаяРоссия

[Bodybuilder20077]

@TheDarkOrbitRu5 Просили передать: флаг вам в руки. Факт: из качалки "Крепыш" вышло много чемпионов! А из вашей? Какая у вас качалка и где она?

[dan7edan7e]

@TheDarkOrbitRu5 90 на 3 раза это не тот результат, чтобы хвастаться.

[TheYurashklyaev]

@TheDarkOrbitRu5 чушь не неси, 

[TankoxD]

почему такие низкие оценки у видео?вполне ничего так.

[AndriuhaTM]

настояшяя качалка..люблю такие..никакого пафоса...только ебашить.

[musonchick]

парень вроде худой а походу 130 на 4-5 раз ебашит достойно

там 4 по 25 и 2 по 10 красные 25 синие 20 зеленые 10

[musonchick]

парень вроде худой а походу 130 на 4-5 раз ебашит достойно

[lifter1991]

молодцы ребята тренируются стараются

[svoloch1987]

ну там по весу похоже кило 90, не больше. А вот когда на моих глазах жмут по 210 кило, и несколько раз причем, я сразу начинаю еще усерднее заниматься, когда вижу что есть куда стремится)

[maniaksss111]

Нельзы так выгибаться. Ты же облегчаешь себе задачу, подключая низ груди и сокращая амплитуду жима - тем самым страдают рабочие веса и масса, а на тренировке этого быть не должно.

[1984Apofis]

@maniaksss111 да эт всё ладно ! а вот тошто позвоночнику в будущем ппц это да !!!

[Shtang3r]

@maniaksss111

жму так же, недостатка массы нет, грудь прорабатывается на отлично

[comamiw]

@Shtang3r так а что? там 4 по 15 и 2 по 10=100 кг

[cahek6666]

хренассе выгнулся )))

[chubr1]

это не спорт клуб, это истинная "Качалка"