أول ماستر يوجا في السعودية قناة روتانا 1

[kaboooooooos]

رياضة اليوجا مهمة بجد للإنسان من هم فوق العشرين .... <<< على ما أعتقد ....

لأن لو كان عمرك أقل من عشرين ومارست رياضة اليوجا راح يجيك روماتيزيوم وألم بلمفاصل << والله شهيد على ما قرأت

[RMSubhi]

الحقيقة هي أن اليوغا تعالج الروماتيزم والام المفاصل.

الممارسة الخاطئة في اليوغا مع مدربين غير اكفاء ولا مدربين بشكل جيد وليس لهم اعتماد من الهيئات المختصة هي من تؤدي الى مشاكل جسدية.

بل إن هناك انواع خاصة من اليوغا تمارس للأطفال من السنة الأولى

[kukulemon911]

بالتوفيق

[kukulemon911]

بالتوفيق يا نوفااااااا

[0505867097]

موضوع جميل ...معلومات لم اكن اعرفها من قبل

شكرا للاستاذة نوف