Deadlift 120kg @14y/o (just a warm up ;) )

[joamafao]

La espalda tiene que estar recta amigacho, malisima la tecnica asi yo levanto 880 kg y despues me agarra una hernia de disco...

[6211Nika]

it is horrible!!!!! you need more work on your technick BECOUSE IT S HORRIBLE

[ovidioisaac]

yo tengo 14 años y levanto 300 libras sin dificultad creo que puedo levantar 350

[Nightmare3200]

Mi marca actual son 366 libras.

Entrenare más haver si cuando tenga 16 años consigo levantar las 510 libras

[ovidioisaac]

oye ¿ya tienes una marca nueva?

[angelus7575]

buena...cuanto crees que opuedas levantar sobre tus hombros?

saludos

[Nightmare3200]

pues mira no se siempre me ha gustado la halterofilia pero nunca la he practicado,eso si recien cumplidos los 15 años mejore mi marca en peso muerto con 155kg,mi proximo reto son 165kg;) pero para hacerte una idea supongo que mi marca clean&jerk en halterofilia seran unos 95 kg

[Sergion1CT]

puto maikel 120 kilos con 14 años imaginate con 18 jaja enga fiera cuidate!

[pachecorro]

puto maikelon jejej el camara fui yo y jose un compañero de clase fue bastisimo 120 kg aunk luego t dijo el dueño: te estirare d les orelles xDDD

[angelus7575]

admiraBLE FUERZA PARA TU EDAD ESPERO SIGAS AVANZANDO EN TU FUERZA Y ESTAR ALLI PARA PRESCENCIAR VUESTROS PROGRESOS EN TI

SALUDOS AMIIGO

[Nightmare3200]

Gracias por los ánimos.

[Nightmare3200]

quereis que os diga la verdad?

después de esto casi me parto la espalda en 3 xDDD