Tecnica de carrera en Rampa

[josielpontocom]

The knees are very high...

..keep them as low as you can!

[sackmanfree]

@josielpontocom this guys are elite triathletes,,,i think they Know what the do....

[palo2508]

muy mal, hacen todo de punta le funde las rodillas

[cirotobar]

muy bueno Ivan, yo suelo hacer el trabajo en cuesta de esa forma (cuando toca), pero no se me había ocurrido nunca introduccir un ejercicio técnico en la bajada previa. Saludos.

[zurraspillas2]

Mala técnica, levantan mucho las rodillas.

[hiposchacho]

mario mola, oscar vicente .... asi tambien entreno yo en?? jeje