Principalmente o fortalecimento dos músculos do quadril (Glúteo máx um rotador externo e o g. médio que dependendo da angulação é um rotador externo também) e claro que o fortalecimento do quadríceps é fundamental.
felipeandrademoraes 3 months ago
tenho condromalácia patelar grau IV queria saber se e caso cirúrgico?
daniellelorenacosta 6 months ago
Tenho condromalacia e fiz uma artroscopia, mas ainda sinto muitas dores principalmente quando subo escadas.
fabio92771 8 months ago
Muito bom mais queria saber se estálos fortes e dores freqüentes são casos de cirurgia? Mais o bom é que não vai me impedir de corre novamente.
lindemberg091 11 months ago
Muito bom, tenho condromalacia e esse video respondeu exatamente minha pergunta. abraço!
giovanirp 1 year ago
Uma ótima síntese sobre esta patologia. Me ajudou muito. Obrigado.
TheAtilafbs 2 years ago
Principalmente o fortalecimento dos músculos do quadril (Glúteo máx um rotador externo e o g. médio que dependendo da angulação é um rotador externo também) e claro que o fortalecimento do quadríceps é fundamental.
felipeandrademoraes 3 months ago
tenho condromalácia patelar grau IV queria saber se e caso cirúrgico?
daniellelorenacosta 6 months ago
Tenho condromalacia e fiz uma artroscopia, mas ainda sinto muitas dores principalmente quando subo escadas.
fabio92771 8 months ago
Muito bom mais queria saber se estálos fortes e dores freqüentes são casos de cirurgia? Mais o bom é que não vai me impedir de corre novamente.
lindemberg091 11 months ago
Muito bom, tenho condromalacia e esse video respondeu exatamente minha pergunta. abraço!
giovanirp 1 year ago
Uma ótima síntese sobre esta patologia. Me ajudou muito. Obrigado.
TheAtilafbs 2 years ago