ach ya.. und diese frau da um 2:11... sie nimmmt 100 % steroide... schaut euch mal ihre männlichen züge an.... ich weiß wovon ich rede.. musste darüber ne facharbeit machen...
Im Ladies Bodybuilding ist das eine vom anderen oftmals schwer zu unterscheiden. Allerdings: Zeig mir mal eine Frau, die dich mit den Wacklern ihres Brustmuskels verprügeln kann. Ich wüsste keine ;)
Trotzdem habe ich großen Respekt vor allen weiblichen Athleten. Und auch ein bisschen Schiss :P
es heisst immer "Ach Steroide hier, schlecht für den Körper da, beschissen unfair anderen Sportlern gegenüber." usw. Ich nehme keine Steroide, habe auch nicht vor welche zu nehmen da man heutzutage auch schnell Scheisse angedreht bekommt, aber verurteile sie auch nicht. Wer sagt, dass Steroide schlecht für den Körper sind aber selbst ´ne Schachtel Kippen am Tag (2 Samstags) raucht, der soll erstmal vor seiner eigenen Haustür kehren.
@RiderRohans Weise Worte, da geb ich dir Recht. Ich nehm den, entschuldigung für den Ausdruck, Scheißdreck auch nicht, weil ich der Meinung bin, auch gesund Muskeln aufbauen zu können (was auch aufjedenfall geht, nur dass es viel langjähriger ist) und das mit den Kippen war ein guter Vergleich.
Die Frau bei 2:18 soll natural sein?? Ich glaub ja wirklich das man (auch als Frau) recht weit kommen kann ohne Stoff, aber die ist ja breiter als der Kerl neben ihr! Die Annahme dass alle Natural-BB sauber sind, ist schon ein wenig naiv. Gerade wenn es verboten ist kann man ja wirklich einen Vorteil dadurch herausschlagen. Trotzdem ist es im BB sinnvoll extra WK zu betreiben, damit es wenigsten etwas wie "normalen" BB-Sport für saubere Athleten gibt.
@0wnagefactory Das habe ich tatsächlich nicht bedacht. (Aber ist ja eigentlich klar)
Das würde zumindest die leichten "Vermännlichungsmerkmale" bei der Frau erklären. Sowas geht ja vemutlich nicht so schnell wieder weg (wenn überhaupt).
@HX123P gesichtszüge und stimmlage( die uns hier leider vorenthalten wird) sprechen für sich keiner der in guter form auf ner bühne steht ist sauber! schon die letzten lappen schlucken und sehen dabei scheisse aus !
@thesleife Mensch, informiere Dich, bevor Du hier große Töne spuckst. Beispiel 1:30: "Wenn Sportler in einem der am meisten dopinggetesteten Wettbewerbe Steroide nehmen, wo nehmen sie sie dann nicht?!" Was Bullshit, jeder weiß, daß bei der Tour ALLE was einfahren. Die armen Schweine, die erwischt werden, werden nicht erwischt, weil sie was genommen haben, sondern weil sie nicht rechtzeizig zur Kontrolle von dem Stoff runter waren. Da sieht man mal, was Du für einen Plan von den "Fakten" hast...
@thesleife Ich wüßte nicht, was daran un- oder mißverständlich formuliert ist. Wenn Du das nicht verstehst, kann ich das auch nicht ändern. Ist und bleibt eine Mist-"Doku". Erzählt da einen von "ungedopten Natural-Athleten", die "Steroide ablehen", und zeigt zum Beweis `ne Olle, die sich jeden Morgen rasieren kann. Was`n Scheißdreck...
hey Leute ich hab nen mega krasses problem, ich Stoffe seit ca 3 Jahren. jetzt meine frage an euch sollte ich weiter machen oder lieber die Dosis erhöhen? hab von 70kg auf weit über 140kg aufgebaut. werde demnächst mal ein paar videos hochladen
@xXpredator2001Xx Du willst ne Antwort von den Leuten hier aus Youtube... Frag doch gleich den erst besten, den du auf der Strasse siehst, wirst wahrsch. ne genau gleich sinnvolle Antwort erhalten.. dämmlich echt.. du hättest dir Gedanken machen sollen, als du begonnen hast... was soll so ne dämliche Frage?
ja weil man darf nur von masse, kfa und stoff reden wenn man 100kg 3x10 wdh drückt sonst ist man ein discopumper, dass weiss jeder echte bodybuilder gell,
jetzt schmeiss ich mich weg, sag mal, gibts hier eigtl nur idioten...
@AkteRassismus der eindruck entsteht wenn man eure unendlichen kommentare und beleidigungen liest. aber mir ist es doch eh scheißegal was jemand macht.
ihr könnt auch mit 50 kg Bankdrücken machen und euch ne spritze reinjagen.
und, ich habe nicht behauptet das man, sondern das ihr zwei discopumper seit.
aber euer dealer wird es euch danken.dem ist es nämlich auch wurst. =:-)
merkst du eigtl nicht dass du gerade selber beleidigst und kommentierst?
bist du jetzt auch ein discopumper? -> nein niemals, du doch nicht, immerhin isst du gaaaaanz viel und trainierst richtig hardcore jeden tag 5 std gell, hahaha
Anabol Schritte= Spritze rein = Du Kriegst Muskeln= Dein Genetil wird kleiner(Penis)= Anabol wird in dein Herz gepumpt=Herzinfakt dann heißt es Gute Nacht
2:16 wie peinlich, DIE FRAU hat einen breiteren körper als DER MANN whaha was isn das fürn bodybuilder, haben die keinen besseren gefunden? kein wunder, nach dem video schreien alle und rennen zu den anabolfabriken.
Ein Wunder das man nicht so entsetzt ist wenn man hört manche landen im Krankenhaus wegen einer Alkoholvergiftung oder einer hat Lungenkrebs wegen den 5 Schachteln Zigaretten am Tag.Das ist für die Gesellschaft kein Problem,aber wenn ein Profi Bodybuilder sich Gesund ernährt sich von Alkohol und der Zigarette fernhält aber dann Anabol nimmt heißt es er sei ein Schlechter Mensch,der sich selbst schaden zufügt.Es gibt mehr Todesopfer durch Rauchen und Alkohol als durch Anabol
die typen sehen eig auch normal aus !!!! nicht wie ronnie coleman ! normaler köperbau nicht zu krasse muslen naklat die sind häftigste fiecher aber sie haben nich das was dieses bodybuilder hässlige ich find die köper schön (ICh BIN NICHT SCHWUL) den von ronnie NICHTaußerdem was zum teufel soll bruce Lee mit anabolen stroiden der braucht schnellig keit und kraft und keine muskel masse den um so größer der muskel um so lansamer ist er auch is fackt !!!n Ausdauerläfer wird auch keine 100kg wiegen
Jetzt mal ehrlich das Fazit warum Sportler Steros und Anabolika nehmen ist die das der Zuschauer es will. WTF!!!!!!!!!!! Ja die Tour de Dope gab es schon immer nur war es früher keine Chemie sondern andere substanzen mit denen die Leistung gesteigert wurde. Was ich persöhnlich lustig finde ist die Disskusion darum, jedes Kleinkind kennt die Risiken und viele nehmen sie Freiwillig in kauf deshalb sage ich SELBST SCHULD!!!! Es gibt genug die es ohne schaffen und genauso erfolgreich sind.
Bruce lee hat damals schon mit sein 65kg 130kilo Bankdrücken gemacht und weißt du woran das lag ??? NICHT ANABOLIKA !!! SONDERN >>> er hatte halt die kräftigste Beine und wenn man z.b Beine trainiert und danach Bankdrücken macht dann schafft man schon 30-40% mehr ! IST EINFACH SO PROBIERT ES AUS LEUTE UND IHR WERDET SEHEN WAS FÜR EINE GROßE ROLLE BEINE SPIELEN !!! >>>||| UND KOMMT NICHT AN MIT BRUCE LEE HAT ANABOLIKA GENOMM ZU DER ZEIT GAB ES ANABOLIKA NICHT<ps für die Dummen !!!!!!!
@Matrixxx228 ja ich weiß auf youtube gibt es so ein möchtegern professor der heißt akothepersiankiller der labert in seinem videos das bruce lee anabolika genommen hat SO EIN SCHWACHKOPF nur weil er 130kilo wiegt und 160kilo drückt beim bankdrücken denkt er er wäre der stärkste und wenn einer 200 z.b drückt sagt er sofort anabolika und selber tut er ein auf stärkste mann der welt SO EIN HOLZKOPF IS DAS geh mal auf seine seite und guck dir seine videos an er ist fett kein bisschen muskel !
Lieber Unwissender: Das ist mit Abstand der dümmste und kindischste Kommentar, den ich hier jemals bei meinen Videos lesen musste. Danke. Ich durfte geschlagene 5 Minuten vom Stuhl wegbrechen vor Lachen:ZUM MITSCHREIBEN: JA; BEINTRAINING IST WICHTIG; JEDOCH ZWEIFLE ICH BEI EINEM WARSCHEINLICH 60 KG HÄNFLING WIE DIR AN; JEMALS AUCH NUR DIE ZAHL 130 MIT BANKDRÜCKEN IN VERBINDUNG GEDACHT ZU HABEN. ZIEH DIR FRISCHE UNTERHOSEN AN. UND DOCH. ZU BRUCE LEES ZEITEN GAB ES ANABOLIKA.
@MrDurdenP ich seh schon da spricht der Fachmann...Es ist Fakt das bei kräftiger Beinmuskulatur ein zuwachs an Kraft beim Bnkdrücken entsteht...und was findest du so kommisch dran, hab schon einige Hänflinge 100-120 kg Bankdrücken sehen...oder meinst nur die schweren Jungs haben Kraft...anderes Beispiel ein 95kg Bodybuilder lass den mal frei Rücken trainieren z.B Klimmzüge usw er wird gnadenlos versagen...und nun nimm ein Hänfling und siehe da :-)
aber ich finde es lustig wie mich die hänflinge (die nicht richtig trainieren und auch nicht richtig essen, aber manche sogar stoffen haha) mich immer anschaun wenn ich nach denen klimmzüge mache, weil die meistens nur 6 - 10 stk schaffen (mit einem körpergewicht von 70kg!) und das auch noch im untergriff..
naja, jeder hat mal klein angefangen, aber nur brust trainieren macht dich nicht stark - stimmt schon also fangt an zu beugen!
@AkteRassismus ach und noch was...die 70kg Hänflinge mit was stoffen die den meinst die hauen sich nen Wheyshake rein...?! Ich kenne Leute (70kg) die auf Stoff sind bzw. waren die würden sogar die Stange abbeissen wenn sie konnten beim Klimmzüge machen.
Ernähr dich sauber, trainier sauber und vorallem viel Knacken dann kommen die erfolge von allein...und scheiss drauf ob jemand stofft oder nicht, und wenn doch dann würdest du mit dem jenigen nicht mithalten können!
ich will dich doch nicht beeindrucken, man DU hast geschrieben :"95kg Bodybuilder lass den mal frei Rücken trainieren z.B Klimmzüge usw er wird gnadenlos versagen."
dann hab ich dir nur gesagt dass ich zufälligerweise soviel wiege und trotzdem frei Rücken trainier, verdreh mal nicht meine worte,
und nur die wenigsten die stoffen trainieren/essen richtig.
ich kenne leute die stoffen, von denen überholt mich aber auch nicht jeder, vllt jeder 3,
wenn jemand richtig trainiert und genug eiweiss isst, baut er natürlich übertrieben schnell auf, nur tun das die meisten nicht. schau dich mal in den studios um:
die meisten die stoffen sind discopumper die nur brust, schultern, bissel rücken und arme trainieren, wenn man schon stoffen will sollte man erstmal ein paar jahre trainiert haben, bevor man auch nur weiss wie es funktionieren könnte,
die meisten stoffer stagnieren dann bei 120kg auf der bank, und das als stoffer - haha
@AkteRassismus Mit Eiweiss baut man nicht übertrieben schnell auf, du nimmst am Anfang eher ab davon...da gehören noch mehr Supps dazu. Un die ganze discopumper, die meisten sind nur auf Kreatin und evtl bißel Testo (wo eh nix bringt im jungen alter).
120kg auf der bank sind ne ordendliche leistung man braucht nicht unbedingt viel Gewicht um aufzubauen viel wichtiger ist Technik & Intensität. Deswegen Train-Eat-Sleep-Repeat and the Results will come...Hau rein mein Freund!!
@AkteRassismus Und wie viel sollte man den drücken auf Stoff 200kg?? Du hattest noch nie den Bezug zu Roids, geschweige zu nem guten Booster...Du bist ein Rookie und solltest sogar die Finger vom Kreatin lassen...
Wenn du nur Eiweiss zu dir nimmst und keine Kohlehydrate zu dir führst wirst du schon bald wie ein halbes Hemd aussehen..zb bei einer Defi-Phase (Anabole Diät) führst du überwiegend Eiweiss zu um Fett zu verbrennen und natürlich auch deine Muskeln vor Abbau zu schützen.
DU IDIOT ICH HABE NIRGENDSWO GESCHRIEBEN DASS ICH KEINE KOHLENHYDRATE ZUFÜHRE!! UND DASS RHT RICHTIG HARTES TRAINING HEISST HABE ICH DIR DEPP AUCH ZU VERSTEHEN GEGEBEN, ABER WAS MACHT DAS JETZT??? WENN MAN AUF STOFF IST SOLLTE MAN 150 KG DRÜCKEN!! UND JETZT HÖR AUF HIER RUMZUTROLLEN... DU KANNST KEIN LHRUDERN?? DANN LERN DIE RICHTIGE TECHNIK!!
@AkteRassismus Hey mein Freund ich hab dich nicht beleidigt...du bist nicht kritikfähig, anstatt irgendein Scheis zu googlen solltest du dich richtig informieren.
Und wie viele Sätze macht man mit 150kg?? Du solltest nicht so viele Bodybuilder-videos gucken, komm zur realität, ich trainiere mit Leuten (Steroidfrei) die 200kg 2-3 mal drücken, das aber wiederum ist Krafttrainig und kein Bodybuilding. Man braucht nicht viel Gewicht sondern Technik.
AUSSERDEM WIDERSPRICHST DU DIR SCHON WIEDER SELBST:
ERST SAGST DU MAN NIMMT AM ANFANG KÖRPERFETT AB (WAS SCHWACHSINN IST, WENN MAN KEINE DIÄT MACHT, SPRICH WENIGER KCAL ISST ALS MAN VERBRENNT) UND DANN SAGST DU DAS MAN AUSSIEHT WIE N HALBES HEMD WENN MAN KEINE CARBS (DAS SIND KOHLENHYDRATE DU VOLLPFOSTEN) ISST, SCHONMAL WAS VON ABABOLER DIÄT GEHÖRT?
BEVOR DU JETZT WIEDER ANFANGST ZU TROLLEN: DAS HAT NICHTS MIT ANABOLIKA ZU TUN! HAHA
@AkteRassismus Ja das ist so am Anfang, aber nur wenn man von Anfang an die Ernährung umstellt. Du willst MIR was von Diät erzählen?? Anabole und Katabole Diät alles andere ist Quatsch. Du trainierst seit 2 jahren und willst hier über Roids reden?? Was erzählst du uns als nächstes das du der neue Mr. Olympia wirst, ich wette du siehst aus wie ein Schwamm, wenn du möchtest post ich dir ein Bild von mir damit du endlich verstehst was Disziplin bedeutet. Kauf dir ein BB-Buch...
Alter verpiss dich einfach, du laberst so eine scheisse, du fängst doch an mit 70 kg leuten die stoffen, laberst was von 90kg bber können nicht frei rücken trainieren, wiegst dann angeblich selbst 94 (aber klar, keiner is so krass wie du gell), UND ICH SELBER BIN NICHT DER STÄRKSTE IM BANKDRÜCKEN; ABER ICH REDE VON MAX VERSUCH UND DA PACK ICH AUCH 120 KG! NACH NUR 2 JAHREN DU DEPP UND ICH BIN ALLES ANDERE ALS STARK UND FANG ERST JETZT AN AUF KRAFT ZU TRAINIEREN!
weisst du ich bin schon kritikfähig, aber du laberst blos scheisse man!
was soll das mit ich bin der nächste Coleman? du willst doch hier irgendwelche scheiss möchtegerntipps geben die sich aber komplett widersprechen... ich soll aussehen wie ein schwamm?? ich hab einen kfa von 12%, ich war als ich angefangen hab krass im untergewicht mit 75kg auf 195, ich seh mit kleidern ganz normal aus, das dauert halt noch ABER SO KRASS WIE DU WERDE ICH WOHL NIE GELL... DU KILLER! HAHA
@AkteRassismus ja bist auch nicht, tickst gleich aus und beleidigst...das zeigt in welcher Verfassung deine Disziplin ist nähmlich bei 0. Und wenn ich ein paar tips gebe dann zu Recht, denn ich habe die Erfahrung die du nach und nach erst bekommen wirst.
An meinen Glanzzeiten wog ich 102kg bei 7% KFA Pfurztrocken, und drückte 120kg 3 Sätze zum spaß, aber das ist nun mal Jahre langes training doch was bringts?! Ausser das man andauernd krank ist weil das Immunsystem schwach ist.
@AkteRassismus hey mach dir jetzt nicht ins hemd deswegen...du bist ne Maschine baust in so kurzer Zeit 20kg Masse auf und hälst diese auch noch bei 12% Fett...Schwamm?! eh ich glaub schon :-) und ich und 1000nde BB trainieren Jahre lang falsch...BB hat nichts mit schwerem Gewichtheben zu tun. Lass es einfach geh lieber auf´n Platz und spiel Fußball und erzähl das den kleinen Jungs die glauben dir vielleicht.
von uns beiden hat das keiner gesagt dass ist wieder nur einer des es besser weiss...
ich habe auch bücher (z.B. "legendäre trainingspläne" weis grad nicht so genau, habs verliehen an kolleg) gelesen und mir geht es um keinen "wettbewerb" zwischen uns da ich ERST seit 2 jahren trainiere... man du hast doch angefangen, ich hab gesagt das ich klimmzüge mache und dann hast du gesagt dass ich sie falsch mache, das man am anfang keine eiweiss essen soll und son scheiss
@AkteRassismus weiß du ich muß keinem mehr etwas beweisen ich hatte meine Glanzzeiten ich möchte mich aber auch nicht mehr so hochfressen...ich versuche jetzt nur eine relativ gute Form das ganze Jahr über zu halten, und habe ehrlich gesagt keine probleme zu zeigen was ich habe fotos etc...
Ich hab mich in keinster weise widersprochen, du kannst am Anfang so viel essen wie du willst solange du nicht das richtige essen tust passiert wenig.
@AkteRassismus Und wenn man anfangs sauber aufbaut nimmt man durch Eiweiss ab bis die Härte kommt dann nimmt man reine Muskelmasse zu keine Wasserablagerungen.
Ich finde es schade das es nur wenige Athleten mit Disziplin gibt, nach nem halben Jahr training tuen die meisten schon mit Kreatin etc. experimentieren und wundern sich das sie schwammig werden.
Starke Roids sind nur was für erfahrene Athleten, aber Stoff hin oder her, die Form erstmal zu halten gehört viel mehr dazu.
vllt ein letztes wort in dem du uns nochmal sagen kannst wie krass du bist, aber lass mich bitte aus dem spiel! weil niemand ausser dir mit über 90kr korrekt klimmzüge ausführt! und jeder ausser dir ein schwamm ist bei einem kfa von 15%! ich kann mich einfach nicht mit dir messen! (WENN DU DENN DIE DISZIPLIN HIERFÜR AUFBRINGEN KANNST, ABER MEIN KOMMENTAR PROVOZIERT DICH WOHL ZU ARG)... du tier
@AkteRassismus du sagst es mein Freund jeder hat mal klein angefangen. Mit 12 Klimmzügen wirst du niemanden beeindrucken, es sei den du bist auch so´n Poser der nur auf die Blicke der anderen wartet und sich dran aufgeilt...Ich sag dir mal was du würdest keine 3/4 std. RHT aushalten, Klimmzüge macht man zu zweit da gibts keine Anzahl wie viele sondern bis zum MV und zwar bei JEDEM Satz. 4 Sätze weit, 4 Sätze V-Griff, 3 Sätze Kreuzheben...und ab zum duschen!!
@AkteRassismus Ich bin der jenige der ins Studio geht, seine Kapuze und Mp3 Player aufsetzt und in einer guten 3/4 std sein Training durchzieht ohne sich zu interessieren wer wen anguckt! Ja du hast recht, ich wog auch mal 63kg trainiere seit fast 10 Jahren und bin im Moment bei 94kg 15% KFA naja Weihnachten halt :-) Aber du hast erstaunlich schnell aufgebaut in 2 Jahren 20kg zugelegt woow...wohlmöglich sogar trocken Hut ab!!
nein nicht trocken man, ist auch wasser und fett dabei, hält sich aber im Rahmen,
ich geh auch ins fitness mit mp3 und zieh eine stunde mein training durch, ich geil mich nicht an den blicken anderer auf deshalb geh ich auch meist morgens trainieren (keiner da, alles frei, keiner glotzt) - ist halt nur mal passiert als ich mich mit einem abgewechselt hab der sich für den ewig krassen macker gehalten hat aber vergiss es...
ich bin der meinung mit der kraft kommt auch masse!
aber eins versteh ich nicht, wieso schreibst du das 95 kg bber nicht frei rücken trainieren könne du aber selbst 94kg wiegst und behauptest sehr hart deinen rücken zu trainieren ????
@AkteRassismus nein, ich sagte das ein schwerer Bodybuilder nicht so viele Wiederholungen schaft als ein Leichter.
Freies Rückentraining macht man am besten zu zweit, das heißt der Partner hilft leicht mit von unten bei den lezten Klimmzügen dadurch wird das Rücken-Training Härter und vor allem Intensiver.
In 2 Jahren kann man keine 20kg qualitative Masse aufbauen. Auch nicht mit Wasser und Fett, wenn es so schnell ginge hätte ich meinen Körper nicht durch diese Strapazen gejagt
@AkteRassismus Am Anfang nimmt man an Körperfett ab, man schrumpft quazi und mit hartem Training saubere Ernährung kommt dann langsam die Härte Aufbau der ( Trockenen Muskelmasse) dies geschiet sehr langsam und dazu gehört Disziplin...du trainierst zwar, bist aber kein Bodybuilder sonst würdest du Begriffe wie RHT kennen und verstehen warum man generell freies Training zu zweit macht. LH-vorgebeugt schädigt mit der zeit deine Bandscheibe sonst nichts...!!
Haha zu geil alter, der macht erst paar squats, dann bench press. Beintraining setzt ja, wie jedes Kind weiss, Wachstumshormone frei. ^^ ^^ Gibt ja bei mir im Gym auch solche Trottel, die das glauben, die machen dann JEDEN TAG eine Beinübung um ihren Testospiegel zu erhöhen, sprich erst Adductor, dann incline bench press.
Ohne Scheiss man, ich kann nicht mehr xDDD Dummheit ist weitverbreitet bei "Bodybuildern" :)
@MrDurdenP mann muss aber ganz klar sagen das "menschen wie (er)" bruce lee mehr mit leidenschaft dabei waren und versucht haben etwas neues zu schaffen diese menschen wie er hatten einfach was zu sagen und haben geschichte geschrieben...nur weiss davon kaum einer was in dieser behinderten falsch laufenden welt....
anabolika oder bodybuilding.....kannste mir sagen was du willst....wird doch von denn meisten kids heutzutage nur gemacht weil.....
@MrDurdenP weil sie denken "booarr geil alle haben dann respekt vor mir und die pussys stehen schlange" usw und sofort alles nur wunsch denken ich war model und hab im schwergewicht geboxt (ja ist schwer zu glauben aber stimmt) - und ich kann locker sagen weder das eine noch das andere bekommst du ausschließlich mit muskeln....vor allem nich mit anabolluftpolstern
@MrLoverHH Schwachsinn, dass Beintraining die Testosteronausschüttung und damit die Kraft steigert ist ein Mythos. Nenn mir eine seriöse Studie die das widerlegt und ich bin bereit mein Denken darüber zu ändern! Aber ja Beintraining ist wichtig, sieht ja scheiße aus, wenn man den krassen Oberkörper hat aber keine Beine... ist halt was ästhetisches.
@nibbu91 ich trainiere schon seit ungefähr 2 jahren, und wiege 75kg. 1 jahr habe ich nur Oberkörper trainiert, und konnte ungefähr 75kg bankdrücken !
Aber als ich danach Beine trainiert habe >>> HABE ICH NOCH MEHR ERGEBNISSE AM OBERKÖRPER GESEHN UND KRAFT HAT SICH ENORM HOCH GESTEIGERT BANK DRÜCKEN JETZT UNGEFÄHR 110KG!!!
@MrLoverHH WOW! Dann Glückwunsch dazu :) Kann das nicht wirklich beurteilen, da ich durch knapp 13 Jahre Fußball schon immer ziemlich starke Beine hab und somit keine Vergleichswerte hab. Aber wenn dem so sein sollte, ist das natürlich schon ne feine Sache ;) In diesem Sinne wünsch ich dir noch n schönen Feiertag ;)
@MrLoverHH bruce lee hat mit sowas wie bankdrücken nix zu tun er ist kampfsportler nach Asiatischer tradition er wird ganz sicher keine kraftsport übungen machen und vor allem nicht über das doppelte gewicht da er sehr shcnell ist und sich da snicht vergeuden will
@CHeFSouuS oh doch bruce lee hat auch mit gewichten trainiert, nur hat er drauf geschaut dass er nicht zu viel zu oft stemmte. er hat meist mit 70kg trainiert und dass er 300lbs = 136kg bankdrücken auf die reihe bringen konnte ist fakt!
Bruce Lee ? hahaha ich hau mich weg,ich glaube du lebst in einer Faschen Welt,Bruce Lee war ein verdammter Schauspieler er hat nie im leben einen titel gehabt,er war mit seinen 60kg nix und niemand er wurde nur hoch gepusht !!
Tut mir leid aber zu der zeit gabs ANABOLIKA.....Schau mal Herkules an 70er jahre film und ja bruce hat nichts genommen...Er war eine ausnahme die es heute nie wieder geben wird
@MrLoverHH Du hast recht, Alter! ich trainiere nur den Oberkörper und laufe deswegen wie ein Hase. Ausserdem trainiere ich Bauchmuskeln, da kann ich scheißen, wie ein Tier.
bullshit, die sind genauso auf stoff. Da wird dem einfachen Zuschauer erzählt, diese Athleten würden ohne Steroide arbeiten. Da ist sogar HGH im Spiel und der Rest ist Standard.
Muss ich mal gerade drauf Antworten.... Setz dich bitte erst GENAU mit Steroiden auseinander und DANN überdenke deinen Satz, es gibt auch sogenannte Acetat-Steroide, kurzwirkende, schnell nichtmehr Nachweisbar, z.B. Trenbolon Acetat!
Dieses wird gut und gerne auch bei sogenannten "Natural-Bodybuilding-Athleten" verwendet und ist äußerst gut für genau solche Anlässe geeignet.
Deswegen werden Naturals auch entsprechend früh auf diese getestet.
Stofferfahrung habe ich selber nicht, aber ich denke mal die Veranstalter, die solche Events für Natural - Athleten organisieren sind ambitioniert genug diese frühzeitig zu testen.
Da ich selbst Jahrelang schon im Bodybuilding aktiv bin, kann ich dir mit gutem Gewissen sagen: Ambitioniert, garantiert, aber tuen? Nein ... Man wird vor dem Wettkampf darauf geprüft und das war es dann auch schon ;)
Du kannst von einer 50% Quote ausgehen die definitiv Steroide und andere Medikamente benutzen. Und die Quote ist garantiert eher weit aus höher.
@MrDurdenP Subaruwrxstiff hat schon recht mit dem Acetat. Es gibt ein Verband denn möchte ich hier nicht nennen aufjedenfall wird dort mit Lügendetektor gearbeitet... :D
@Kelidis81 Soweit ich weis ist HGH ein auf Natur-basis erzeugtes mittel um auf natürlicher weise die eigene natürliche Wachstumshormonfreisetzung zu fördern ( HGH 430 Vitality ) ( Pflanzlicher Herkunft ) ich bin kein Fachmann aber ich denke das gehört noch zu natural bodybuilding dazu genau so wie eiweiß shakes
@Kelidis81 Nene....Also wenn die mit Stoff so aussehen...?Sorry aber dann haben die definitiv was falsch gemacht..So ein durchschnittskörper ist mit dem richtigen Training und der ernährung locker zu schaffen.
aber ganz ehrlich wer will natural bodybuilder schon sehen :S ich mein mr. Olympia is sone große sache wen interessiert son natural affe? ich bin selber natural aber so ist meine ansicht ... es kommt auf dich drauf an wie du es willst und was deine ziele sind... ich mein jeder pisst rum wegn steroide und was ist mit den magersucht models? was ist damit ich finde sowas viel schlimmer als steroide.. sagt doch auch keiner was... jedem das seine...
@FameXMarco magersucht und steroid opfer sollte ein großer unterschied sein^^ bleib lieber immer bei natural den es sieht viel schöner als ein zugedopter bodybuilder aus^^ und du kannst dazu noch stolz auf dich sein
Die beste Doku zu anabolen Steroiden die ich bisher auf Youtube gefunden hab. Hier wurde auch mal was über Wirkung und Nebenwirkung gesagt. Ich würde mich niemals mit Chemie vollpumpen nur um einen dickeren Bizeps zu bekommen. Und jeder der das auf diese Weise macht, ist einfach nur unsportlich ;)
meiner Meinung nach sind Steroide in den Sprintbewerben NICHT entscheidend!
Usain Bolt ist ein gutes Beispiel das es viel mehr auf richtiges Training und Talent ankommt. Heute wissen es nur wenige. Im Laufe der Zeit wird immer mehr Wissen bekannt. Darauf kommt es an.
Aha und was hat das mit Minderwertigkeitskomplexen zu tun?
Auch ein Naturaler Sportler will Muskelmasse zulegen. Welchen Weg man dafür geht muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich bin auch natural, habe aber trotzdem einen riesigen Respekt vor allen Wettkämpfern. Ob Stoffer oder nicht.
kapierst du das nicht das ist betrug ! ich respektiere sportler keine betrügerdu hast selber gesagt man kan als natural nie so sein wie einer auf stoff das ist es ja deswgeen ist es ja betrug !
Ich habe keine Luste hier mit dir über "Betrug" zu sprechen. Fakt ist, dass auch (und ich scheue mich nicht zu sagen "vor allem") Stoffer eine imensen Aufwand an Arbeit, Disziplin und Durchhaltevermögen aubringen müssen, und Jahre lang trainierien, um diesen einen Moment auf der Bühne für sich zu haben. Ob es für dich nun "ehrliche Masse" ist oder nicht interessiert in diesem Moment keinen.Es reicht noch lange nicht sich ein paar Ampullen Testo zu besorgen und draufloszuschießen.
das ist mir auch klar das die mehrere mengen an protein essen müssen oder sogar freizeit sich opfern als natural muss man das auch machen kapierst du es ist einfach nicht fair und gehört nicht zum sport weist du wie viele junge sportler deswgen unerfahren zur steroide greifen nur weil paar leute mit steroide ein 50er oberarm haben sie verlieren die lust am training weil sie genau wissen ohne streoide ist es schwer
Und hier unterscheide ich zwischen den starken und den schwachen. Den klugen und den dummen. Wenn es jemand wirklich ernst meint mit dem Bodybuilding, und übers stoffen nachdenkt. Dann informiert er sich. Dann lässt er sich belehren, und hört auf erfahrene Leute. Er wird erst einmal ein paar Jahre natural trainieren und geduldig sein. Wer erwartet von heute auf morgen vom Hautständer zum Coleman zu werden, der hat falsche Vorstellungen von diesem Sport, ganz einfach.
@jazzstyle89 naja ...fair... was ist schon fair. ist es fair, dass einige Talent haben und andere nicht? ist es fair, dass einige einen super hormonhaushalt und eine außergewöhnliche genetische veranlagung haben und andere nicht? hat das wirklich mit "eigener Leistung" zu tun wenn man im Spitzensport besser als die Anderen ist? ganz ehrlich: im spitzensport dopen sowieso alle. ich finde man sollte einfach offen legen was man genommen hat und das doping legalisieren dann gibts gleiche bedingungen
@straftat111111 eben ich gehe seid 6 moinaten ins fitnesstudio... ich baue zwar nicht so schnell muskeln auf aber das ist mir lieber als iwie son scheiß.
@JacobsEis niemals... ich gehe lieber 1 jahr länger ins fitnessstudio kann aber dann sagen dass ich alles selber gemacht habe... für kein geld der welt würde ich meinen körper nicht in gefahr bringen :D
@JacobsEis hahahahahahah... bitte werde realistischer... wieviele Personen nehmen nur schon in den USA Steroide?? sind diese alle gleich ein SUPERSTAR?? hat auch was mit Talent und Disziplin zu tun, nicht nur mit den STEROIDEN! Aber schlussendlich muss es jeder selber wissen ob man so Sachen nimmt oder nicht!
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schaut mal auf meinem channel vorbei, neue cinnamon challenge! thx :)
MrRaphC 2 weeks ago
ach ya.. und diese frau da um 2:11... sie nimmmt 100 % steroide... schaut euch mal ihre männlichen züge an.... ich weiß wovon ich rede.. musste darüber ne facharbeit machen...
jv4live 2 weeks ago
Leute.. Steroide sind nicht gut zu reden.. sie ficken deinen Hormonenhaushalt !
jv4live 2 weeks ago
Also nimmt Messi auch Steroiden weil er immer Weltfußbaler des Jahren ist 4 mall <.<
McFitktm 3 weeks ago 4
@McFitktm
Hey ich schwör, das ist so korrekt wahr!
Und Michael Schumacher auch, weil der war voll oft Formel 1 Weltmeister!
MrDurdenP 2 weeks ago 6
@MrDurdenP bei 2:15 - ok guy´s - und ne "tussi" steht vor ihm xD
bluflow86 2 weeks ago
@bluflow86
Im Ladies Bodybuilding ist das eine vom anderen oftmals schwer zu unterscheiden. Allerdings: Zeig mir mal eine Frau, die dich mit den Wacklern ihres Brustmuskels verprügeln kann. Ich wüsste keine ;)
Trotzdem habe ich großen Respekt vor allen weiblichen Athleten. Und auch ein bisschen Schiss :P
MrDurdenP 1 week ago
@MrDurdenP weil das ist ein nebensatz
Deltar1492 1 week ago
Comment removed
Dortmund147 2 weeks ago
@McFitktm Was spricht dagegen? Im Fußball wird auch gedopt.
derKr4ut 1 week ago
Respect an die die -->SICH<-- verraten haben
sniperkit8 3 weeks ago
es heisst immer "Ach Steroide hier, schlecht für den Körper da, beschissen unfair anderen Sportlern gegenüber." usw. Ich nehme keine Steroide, habe auch nicht vor welche zu nehmen da man heutzutage auch schnell Scheisse angedreht bekommt, aber verurteile sie auch nicht. Wer sagt, dass Steroide schlecht für den Körper sind aber selbst ´ne Schachtel Kippen am Tag (2 Samstags) raucht, der soll erstmal vor seiner eigenen Haustür kehren.
RiderRohans 1 month ago 11
@RiderRohans Weise Worte, da geb ich dir Recht. Ich nehm den, entschuldigung für den Ausdruck, Scheißdreck auch nicht, weil ich der Meinung bin, auch gesund Muskeln aufbauen zu können (was auch aufjedenfall geht, nur dass es viel langjähriger ist) und das mit den Kippen war ein guter Vergleich.
LbiiKo 4 weeks ago
Die Frau bei 2:18 soll natural sein?? Ich glaub ja wirklich das man (auch als Frau) recht weit kommen kann ohne Stoff, aber die ist ja breiter als der Kerl neben ihr! Die Annahme dass alle Natural-BB sauber sind, ist schon ein wenig naiv. Gerade wenn es verboten ist kann man ja wirklich einen Vorteil dadurch herausschlagen. Trotzdem ist es im BB sinnvoll extra WK zu betreiben, damit es wenigsten etwas wie "normalen" BB-Sport für saubere Athleten gibt.
HX123P 1 month ago 8
@HX123P Die Frau trainiert nunmal im Gegensatz zu dir ^^
Gr4fG0ld 1 month ago
@HX123P natural heißt eigentlich auch nicht, dass sie nie steroide genommen haben. da gibt es ein bestimmtes limit bis man wieder als "natural" gilt.
0wnagefactory 1 month ago
@0wnagefactory Das habe ich tatsächlich nicht bedacht. (Aber ist ja eigentlich klar)
Das würde zumindest die leichten "Vermännlichungsmerkmale" bei der Frau erklären. Sowas geht ja vemutlich nicht so schnell wieder weg (wenn überhaupt).
HX123P 1 month ago
@HX123P Man erkennt es doch schon an ihrem Kinn und Kiefer.
dahakkuh 3 weeks ago
@HX123P gesichtszüge und stimmlage( die uns hier leider vorenthalten wird) sprechen für sich keiner der in guter form auf ner bühne steht ist sauber! schon die letzten lappen schlucken und sehen dabei scheisse aus !
Regenwurmbaendiger 2 weeks ago
Was für eine beschissene "Doku"...
cabrito550 1 month ago
@cabrito550 Typisches Geschwafel... Was soll an dieser Doku beschissen sein? Sie zeigt einfach Fakten auf und sonst nichts anderes?
thesleife 1 month ago
@thesleife Mensch, informiere Dich, bevor Du hier große Töne spuckst. Beispiel 1:30: "Wenn Sportler in einem der am meisten dopinggetesteten Wettbewerbe Steroide nehmen, wo nehmen sie sie dann nicht?!" Was Bullshit, jeder weiß, daß bei der Tour ALLE was einfahren. Die armen Schweine, die erwischt werden, werden nicht erwischt, weil sie was genommen haben, sondern weil sie nicht rechtzeizig zur Kontrolle von dem Stoff runter waren. Da sieht man mal, was Du für einen Plan von den "Fakten" hast...
cabrito550 1 month ago 3
@cabrito550 sry, ich raffe deine Antwort nicht.. könntest du das nochmals Formulieren, dass man es versteht?
Er sagt ja, dass alle was nehmen ...
thesleife 1 month ago
@thesleife Ich wüßte nicht, was daran un- oder mißverständlich formuliert ist. Wenn Du das nicht verstehst, kann ich das auch nicht ändern. Ist und bleibt eine Mist-"Doku". Erzählt da einen von "ungedopten Natural-Athleten", die "Steroide ablehen", und zeigt zum Beweis `ne Olle, die sich jeden Morgen rasieren kann. Was`n Scheißdreck...
cabrito550 1 month ago
hey Leute ich hab nen mega krasses problem, ich Stoffe seit ca 3 Jahren. jetzt meine frage an euch sollte ich weiter machen oder lieber die Dosis erhöhen? hab von 70kg auf weit über 140kg aufgebaut. werde demnächst mal ein paar videos hochladen
xXpredator2001Xx 1 month ago
@xXpredator2001Xx
erhöhe die dosis. denn hat die welt bald n trottel weniger
SicK834 1 month ago
@SicK834 also meinst du ja? kurze Rückantwort wäre nett danke
xXpredator2001Xx 1 month ago
@xXpredator2001Xx Du willst ne Antwort von den Leuten hier aus Youtube... Frag doch gleich den erst besten, den du auf der Strasse siehst, wirst wahrsch. ne genau gleich sinnvolle Antwort erhalten.. dämmlich echt.. du hättest dir Gedanken machen sollen, als du begonnen hast... was soll so ne dämliche Frage?
thesleife 1 month ago
@thesleife ...und verarschen läßt Du Dich auch noch von so einem bescheuerten Internet-Troll... Mannmannmann.... Klarkommen wäre mal ganz gut...
cabrito550 1 month ago
ich schmeiss mich wech wenn ich die scheiße da unten lese. =:-)
erinnert mich irgendwie an die discobodybuilder. einer geiler als der andere.
ihr drückt wohl beide noch nicht mal 100 kg 3x10WH sauber und vor allem langsam.
aber von stoffen, masse und körperfettanteil labern.
mal ne frage: seit ihr erkan und stefan ?
diabolus99 1 month ago
@diabolus99
ja weil man darf nur von masse, kfa und stoff reden wenn man 100kg 3x10 wdh drückt sonst ist man ein discopumper, dass weiss jeder echte bodybuilder gell,
jetzt schmeiss ich mich weg, sag mal, gibts hier eigtl nur idioten...
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus der eindruck entsteht wenn man eure unendlichen kommentare und beleidigungen liest. aber mir ist es doch eh scheißegal was jemand macht.
ihr könnt auch mit 50 kg Bankdrücken machen und euch ne spritze reinjagen.
und, ich habe nicht behauptet das man, sondern das ihr zwei discopumper seit.
aber euer dealer wird es euch danken.dem ist es nämlich auch wurst. =:-)
diabolus99 1 month ago
@diabolus99
und warum behauptest du jetzt ich würde stoffen?
merkst du eigtl nicht dass du gerade selber beleidigst und kommentierst?
bist du jetzt auch ein discopumper? -> nein niemals, du doch nicht, immerhin isst du gaaaaanz viel und trainierst richtig hardcore jeden tag 5 std gell, hahaha
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus muss man dir eigentlich alles erklären? Egal. PS: Kein Discopumper.
Naja, und wie man trainiert muss man dir experte eh net erklären, oder etwa doch.
So, da ihr zwei ja nicht genug von euch bekommt, lasse ich euch mal in ruhe.
Aber tauscht doch mal mails miteinander aus, dann müßt ihr nicht zig seiten vollmüllen.
diabolus99 1 month ago
Anabol Schritte= Spritze rein = Du Kriegst Muskeln= Dein Genetil wird kleiner(Penis)= Anabol wird in dein Herz gepumpt=Herzinfakt dann heißt es Gute Nacht
StolzerKurdeSeyit 1 month ago
Soll ich euch zwei Gay's ein Zimmer in nem Hotel reservieren?
niKh4rdshuffle 1 month ago
@niKh4rdshuffle
ach halts maul du bert
AkteRassismus 1 month ago
2:16 wie peinlich, DIE FRAU hat einen breiteren körper als DER MANN whaha was isn das fürn bodybuilder, haben die keinen besseren gefunden? kein wunder, nach dem video schreien alle und rennen zu den anabolfabriken.
Intelligenkeit 1 month ago
hahahaha keine steroide am arsch die frau bei 2:20 hat aber 10000% was genommen
mrwinner5 1 month ago
und was ist mit creatin ??? gehört das zu natüerlichen bodybuilding !!
MomciloP94 2 months ago
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Ein Wunder das man nicht so entsetzt ist wenn man hört manche landen im Krankenhaus wegen einer Alkoholvergiftung oder einer hat Lungenkrebs wegen den 5 Schachteln Zigaretten am Tag.Das ist für die Gesellschaft kein Problem,aber wenn ein Profi Bodybuilder sich Gesund ernährt sich von Alkohol und der Zigarette fernhält aber dann Anabol nimmt heißt es er sei ein Schlechter Mensch,der sich selbst schaden zufügt.Es gibt mehr Todesopfer durch Rauchen und Alkohol als durch Anabol
FreeStyl3erXIbo 2 months ago
Comment removed
FreeStyl3erXIbo 2 months ago
die typen sehen eig auch normal aus !!!! nicht wie ronnie coleman ! normaler köperbau nicht zu krasse muslen naklat die sind häftigste fiecher aber sie haben nich das was dieses bodybuilder hässlige ich find die köper schön (ICh BIN NICHT SCHWUL) den von ronnie NICHTaußerdem was zum teufel soll bruce Lee mit anabolen stroiden der braucht schnellig keit und kraft und keine muskel masse den um so größer der muskel um so lansamer ist er auch is fackt !!!n Ausdauerläfer wird auch keine 100kg wiegen
MARIAundHanna 2 months ago
@MARIAundHanna
oh man, bruce lee hat steroidde genommen, er hatte sogar mit kokain und zigaretten (zu trainingszwecken) experimentiert...
er wurde eines tages dann zu muskolös und langsam, hat sie abgesetzt - abgenommen und war wieder schnell.. das ist alles was ich darüber weiss
AkteRassismus 2 months ago
CAPTAIN CAPSLOCK UND DIE CAPS- CREW SIND AM START!
Heinrichdertolle 2 months ago
Hat Bruce lee überhaupt gestoff?
mal ohne scheiß...
kidchino2 2 months ago
Hört sich iwi so an als wären natural bodybuilder selten....
soweit ich richtig lesen kann sind nur c.a. 10% der bodybuilder auf sterodiden...
Misery123100 2 months ago
@MrLoverHH
es gab sogar zur hitlerzeit anabolika
albokiller007 3 months ago
Radfahrer nehmen sowieso kein Anabolika sondern Erythropoetin (EPO).
junky1893 3 months ago
Jetzt mal ehrlich das Fazit warum Sportler Steros und Anabolika nehmen ist die das der Zuschauer es will. WTF!!!!!!!!!!! Ja die Tour de Dope gab es schon immer nur war es früher keine Chemie sondern andere substanzen mit denen die Leistung gesteigert wurde. Was ich persöhnlich lustig finde ist die Disskusion darum, jedes Kleinkind kennt die Risiken und viele nehmen sie Freiwillig in kauf deshalb sage ich SELBST SCHULD!!!! Es gibt genug die es ohne schaffen und genauso erfolgreich sind.
ManoloElDelBombo1990 3 months ago
tour de doping! die ganzen biker sollte man NIE wieder namentlich erwähnen! dopen tun sie alle! ich setz nen rießen haufen drauf! fuck of ihr PROFIS
AlmeidaBesterMann 3 months ago
basically sais: if you wanna win: hop on the juice, if you wanna be a honest loser: stay clean
TheFreshbum 3 months ago 2
2:47 der ganz rechts OMG ich bekom angst
Matrixxx228 4 months ago
Bruce lee hat damals schon mit sein 65kg 130kilo Bankdrücken gemacht und weißt du woran das lag ??? NICHT ANABOLIKA !!! SONDERN >>> er hatte halt die kräftigste Beine und wenn man z.b Beine trainiert und danach Bankdrücken macht dann schafft man schon 30-40% mehr ! IST EINFACH SO PROBIERT ES AUS LEUTE UND IHR WERDET SEHEN WAS FÜR EINE GROßE ROLLE BEINE SPIELEN !!! >>>||| UND KOMMT NICHT AN MIT BRUCE LEE HAT ANABOLIKA GENOMM ZU DER ZEIT GAB ES ANABOLIKA NICHT<ps für die Dummen !!!!!!!
MrLoverHH 4 months ago
@MrLoverHH 130 kilo wohl kaum
Matrixxx228 4 months ago
@Matrixxx228 Schau>> Wikipedia, Bruce Lee
MrLoverHH 4 months ago
@MrLoverHH bruce lee ihm ging es nicht gewichte zu heben sondern schnell und technisch war er dafür seher hoch
Matrixxx228 4 months ago
@Matrixxx228 ja ich weiß auf youtube gibt es so ein möchtegern professor der heißt akothepersiankiller der labert in seinem videos das bruce lee anabolika genommen hat SO EIN SCHWACHKOPF nur weil er 130kilo wiegt und 160kilo drückt beim bankdrücken denkt er er wäre der stärkste und wenn einer 200 z.b drückt sagt er sofort anabolika und selber tut er ein auf stärkste mann der welt SO EIN HOLZKOPF IS DAS geh mal auf seine seite und guck dir seine videos an er ist fett kein bisschen muskel !
MrLoverHH 4 months ago
@MrLoverHH ähhmmm der drückt 15 x 110 kilo. Also wenn alles fett ist, wie schafft er das dann?? schwachsinniger kommentar!
achmed1241 1 month ago
@MrLoverHH
Lieber Unwissender: Das ist mit Abstand der dümmste und kindischste Kommentar, den ich hier jemals bei meinen Videos lesen musste. Danke. Ich durfte geschlagene 5 Minuten vom Stuhl wegbrechen vor Lachen:ZUM MITSCHREIBEN: JA; BEINTRAINING IST WICHTIG; JEDOCH ZWEIFLE ICH BEI EINEM WARSCHEINLICH 60 KG HÄNFLING WIE DIR AN; JEMALS AUCH NUR DIE ZAHL 130 MIT BANKDRÜCKEN IN VERBINDUNG GEDACHT ZU HABEN. ZIEH DIR FRISCHE UNTERHOSEN AN. UND DOCH. ZU BRUCE LEES ZEITEN GAB ES ANABOLIKA.
süß
MrDurdenP 3 months ago 107
@MrDurdenP AUCH WENN ES ZU DER ZEIT VON BRUCE LEE ANABOLIKA GABS
HAT ER NICHT GENOMM WURDE AUCH NACHGEWIESEN !!!
JETZT MAUL !!!
MrLoverHH 3 months ago
@MrDurdenP
du sprichst mir aus der Seele, ich wollt es auch so schreiben, aber dann hab ich deinen Post gelesen ;)
massivStone 2 months ago
@MrDurdenP ich seh schon da spricht der Fachmann...Es ist Fakt das bei kräftiger Beinmuskulatur ein zuwachs an Kraft beim Bnkdrücken entsteht...und was findest du so kommisch dran, hab schon einige Hänflinge 100-120 kg Bankdrücken sehen...oder meinst nur die schweren Jungs haben Kraft...anderes Beispiel ein 95kg Bodybuilder lass den mal frei Rücken trainieren z.B Klimmzüge usw er wird gnadenlos versagen...und nun nimm ein Hänfling und siehe da :-)
81Support 2 months ago
Comment removed
AkteRassismus 2 months ago 6
aber ich finde es lustig wie mich die hänflinge (die nicht richtig trainieren und auch nicht richtig essen, aber manche sogar stoffen haha) mich immer anschaun wenn ich nach denen klimmzüge mache, weil die meistens nur 6 - 10 stk schaffen (mit einem körpergewicht von 70kg!) und das auch noch im untergriff..
naja, jeder hat mal klein angefangen, aber nur brust trainieren macht dich nicht stark - stimmt schon also fangt an zu beugen!
AkteRassismus 2 months ago
@AkteRassismus ach und noch was...die 70kg Hänflinge mit was stoffen die den meinst die hauen sich nen Wheyshake rein...?! Ich kenne Leute (70kg) die auf Stoff sind bzw. waren die würden sogar die Stange abbeissen wenn sie konnten beim Klimmzüge machen.
Ernähr dich sauber, trainier sauber und vorallem viel Knacken dann kommen die erfolge von allein...und scheiss drauf ob jemand stofft oder nicht, und wenn doch dann würdest du mit dem jenigen nicht mithalten können!
81Support 2 months ago
@81Support
ich will dich doch nicht beeindrucken, man DU hast geschrieben :"95kg Bodybuilder lass den mal frei Rücken trainieren z.B Klimmzüge usw er wird gnadenlos versagen."
dann hab ich dir nur gesagt dass ich zufälligerweise soviel wiege und trotzdem frei Rücken trainier, verdreh mal nicht meine worte,
und nur die wenigsten die stoffen trainieren/essen richtig.
ich kenne leute die stoffen, von denen überholt mich aber auch nicht jeder, vllt jeder 3,
also verbreit nicht son scheis
AkteRassismus 2 months ago
wenn jemand richtig trainiert und genug eiweiss isst, baut er natürlich übertrieben schnell auf, nur tun das die meisten nicht. schau dich mal in den studios um:
die meisten die stoffen sind discopumper die nur brust, schultern, bissel rücken und arme trainieren, wenn man schon stoffen will sollte man erstmal ein paar jahre trainiert haben, bevor man auch nur weiss wie es funktionieren könnte,
die meisten stoffer stagnieren dann bei 120kg auf der bank, und das als stoffer - haha
AkteRassismus 2 months ago
@AkteRassismus Mit Eiweiss baut man nicht übertrieben schnell auf, du nimmst am Anfang eher ab davon...da gehören noch mehr Supps dazu. Un die ganze discopumper, die meisten sind nur auf Kreatin und evtl bißel Testo (wo eh nix bringt im jungen alter).
120kg auf der bank sind ne ordendliche leistung man braucht nicht unbedingt viel Gewicht um aufzubauen viel wichtiger ist Technik & Intensität. Deswegen Train-Eat-Sleep-Repeat and the Results will come...Hau rein mein Freund!!
81Support 2 months ago
@81Support
und natürlich sind 120kg eine ordentliche leistung ABER NICHT WENN MAN AUF STOFF IST,
UND NIEMALS NIMMT MAN ALLEIN DURCH EIWEISSZUNAHME AB! DAMIT HAST DU DICH JETZT SELBST ABGESCHOSSEN!
wie alt bist du eigentlich?
du interpretierst hier sachen in meine aussagen die einfach nur schwachsinnig sind, oder machst du das um mich zu ärgern...?
Du kannst dir ja selbst einreden wie hart du trainierst und irgendwelche RHT artikel zitieren um dich aufzuspielen, aber was bringts dir?
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus Und wie viel sollte man den drücken auf Stoff 200kg?? Du hattest noch nie den Bezug zu Roids, geschweige zu nem guten Booster...Du bist ein Rookie und solltest sogar die Finger vom Kreatin lassen...
Wenn du nur Eiweiss zu dir nimmst und keine Kohlehydrate zu dir führst wirst du schon bald wie ein halbes Hemd aussehen..zb bei einer Defi-Phase (Anabole Diät) führst du überwiegend Eiweiss zu um Fett zu verbrennen und natürlich auch deine Muskeln vor Abbau zu schützen.
81Support 1 month ago
@81Support
DU IDIOT ICH HABE NIRGENDSWO GESCHRIEBEN DASS ICH KEINE KOHLENHYDRATE ZUFÜHRE!! UND DASS RHT RICHTIG HARTES TRAINING HEISST HABE ICH DIR DEPP AUCH ZU VERSTEHEN GEGEBEN, ABER WAS MACHT DAS JETZT??? WENN MAN AUF STOFF IST SOLLTE MAN 150 KG DRÜCKEN!! UND JETZT HÖR AUF HIER RUMZUTROLLEN... DU KANNST KEIN LHRUDERN?? DANN LERN DIE RICHTIGE TECHNIK!!
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus Hey mein Freund ich hab dich nicht beleidigt...du bist nicht kritikfähig, anstatt irgendein Scheis zu googlen solltest du dich richtig informieren.
Und wie viele Sätze macht man mit 150kg?? Du solltest nicht so viele Bodybuilder-videos gucken, komm zur realität, ich trainiere mit Leuten (Steroidfrei) die 200kg 2-3 mal drücken, das aber wiederum ist Krafttrainig und kein Bodybuilding. Man braucht nicht viel Gewicht sondern Technik.
81Support 1 month ago
@81Support
AUSSERDEM WIDERSPRICHST DU DIR SCHON WIEDER SELBST:
ERST SAGST DU MAN NIMMT AM ANFANG KÖRPERFETT AB (WAS SCHWACHSINN IST, WENN MAN KEINE DIÄT MACHT, SPRICH WENIGER KCAL ISST ALS MAN VERBRENNT) UND DANN SAGST DU DAS MAN AUSSIEHT WIE N HALBES HEMD WENN MAN KEINE CARBS (DAS SIND KOHLENHYDRATE DU VOLLPFOSTEN) ISST, SCHONMAL WAS VON ABABOLER DIÄT GEHÖRT?
BEVOR DU JETZT WIEDER ANFANGST ZU TROLLEN: DAS HAT NICHTS MIT ANABOLIKA ZU TUN! HAHA
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus Ja das ist so am Anfang, aber nur wenn man von Anfang an die Ernährung umstellt. Du willst MIR was von Diät erzählen?? Anabole und Katabole Diät alles andere ist Quatsch. Du trainierst seit 2 jahren und willst hier über Roids reden?? Was erzählst du uns als nächstes das du der neue Mr. Olympia wirst, ich wette du siehst aus wie ein Schwamm, wenn du möchtest post ich dir ein Bild von mir damit du endlich verstehst was Disziplin bedeutet. Kauf dir ein BB-Buch...
81Support 1 month ago
@81Support
Alter verpiss dich einfach, du laberst so eine scheisse, du fängst doch an mit 70 kg leuten die stoffen, laberst was von 90kg bber können nicht frei rücken trainieren, wiegst dann angeblich selbst 94 (aber klar, keiner is so krass wie du gell), UND ICH SELBER BIN NICHT DER STÄRKSTE IM BANKDRÜCKEN; ABER ICH REDE VON MAX VERSUCH UND DA PACK ICH AUCH 120 KG! NACH NUR 2 JAHREN DU DEPP UND ICH BIN ALLES ANDERE ALS STARK UND FANG ERST JETZT AN AUF KRAFT ZU TRAINIEREN!
AkteRassismus 1 month ago
@81Support
weisst du ich bin schon kritikfähig, aber du laberst blos scheisse man!
was soll das mit ich bin der nächste Coleman? du willst doch hier irgendwelche scheiss möchtegerntipps geben die sich aber komplett widersprechen... ich soll aussehen wie ein schwamm?? ich hab einen kfa von 12%, ich war als ich angefangen hab krass im untergewicht mit 75kg auf 195, ich seh mit kleidern ganz normal aus, das dauert halt noch ABER SO KRASS WIE DU WERDE ICH WOHL NIE GELL... DU KILLER! HAHA
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus ja bist auch nicht, tickst gleich aus und beleidigst...das zeigt in welcher Verfassung deine Disziplin ist nähmlich bei 0. Und wenn ich ein paar tips gebe dann zu Recht, denn ich habe die Erfahrung die du nach und nach erst bekommen wirst.
An meinen Glanzzeiten wog ich 102kg bei 7% KFA Pfurztrocken, und drückte 120kg 3 Sätze zum spaß, aber das ist nun mal Jahre langes training doch was bringts?! Ausser das man andauernd krank ist weil das Immunsystem schwach ist.
81Support 1 month ago
@81Support
aber weisst du was, du hast recht ich bin voll der lappen, voll das hemd,
ich hab keine ahnung von bb, ich bin voll der discopumper und ich esse nie kohlenhydrate, meine klimmzüge sind schlecht weil ich wieg ja über 90,
ich gebe es ja zu, was rht ist weiss ich nicht, ehrlich nicht,
und ich weiss alles über training nur aus mens health,
und du, du bist die überkrasse kante,
ich kenn niemand anderen der mit 94kg frei rücken trainieren kann!!!
DU TIER! und jetzt sei leis...
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus hey mach dir jetzt nicht ins hemd deswegen...du bist ne Maschine baust in so kurzer Zeit 20kg Masse auf und hälst diese auch noch bei 12% Fett...Schwamm?! eh ich glaub schon :-) und ich und 1000nde BB trainieren Jahre lang falsch...BB hat nichts mit schwerem Gewichtheben zu tun. Lass es einfach geh lieber auf´n Platz und spiel Fußball und erzähl das den kleinen Jungs die glauben dir vielleicht.
81Support 1 month ago
@81Support
und du kannst es einfach nicht sein lassen...
102kg 7%kfa hahaha, zeig mal fotos...
und dann noch bei diesen "tipps" die du von dir gebst...
im gegensatz zu dir will ich hier nicht angeben, wieso auch ich bin anfänger,
aber wenn du so ne scheisse laberst das man keine klimmzüge machen kann mit ü90, dann plötzlich selber sagst du wiegst zurzeit 94kg bei kfa von 15%,
mich jetzt einen schwamm nennst weil ich einen von 12 % habe, dann kann ich meine klappe einfach nicht haltn
AkteRassismus 1 month ago
denk dir doch erstmal eine geschichte aus die sich nicht widerspricht und dann schreib mir,
bis jetzt widersprichst du dir in jedem kommentar,
am anfang bin ich ja noch cool geblieben,
aber jetzt kotzt du mich einfach nur noch an!
was willst du denn noch:
hab dir doch schon gesagt dass du der überkrasse killer bist und ich nur ein hemd...
mir ist scheissegal was du von mir hälst aber schreib nicht so eine scheisse hier rein wenn du doch überhaupt keine ahnung hast!
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus was du was uns 2 unterscheidet...ich hab mir ein Buch gekauft :-)
Gib mir deine email dann bekommst die fotos Sommer 2010...dann möchte ich auch deine jetzigen 12% sehen...Tsöööös!!
81Support 1 month ago
@81Support
von uns beiden hat das keiner gesagt dass ist wieder nur einer des es besser weiss...
ich habe auch bücher (z.B. "legendäre trainingspläne" weis grad nicht so genau, habs verliehen an kolleg) gelesen und mir geht es um keinen "wettbewerb" zwischen uns da ich ERST seit 2 jahren trainiere... man du hast doch angefangen, ich hab gesagt das ich klimmzüge mache und dann hast du gesagt dass ich sie falsch mache, das man am anfang keine eiweiss essen soll und son scheiss
AkteRassismus 1 month ago
dann reg ich mich halt auf und dann kommt nunmal die vermutung das ich es nur mit einem wichtigtuer zu tun habe wie es sie so viele in youtube gibt.
ganz ehrlich, fotos schick ich dir sicherlich keine, gib mal in youtube ein "i'm 18 do i have potentiel" und dann weisst du warum hahahaha,
ich habe mit keinem wort gelogen, wenn dus nicht glaubst, egal,
ich denke nur das du lügst weil du dir andauernd widersprichts und merkwürdige tips versuchst zu verbreiten...
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus weiß du ich muß keinem mehr etwas beweisen ich hatte meine Glanzzeiten ich möchte mich aber auch nicht mehr so hochfressen...ich versuche jetzt nur eine relativ gute Form das ganze Jahr über zu halten, und habe ehrlich gesagt keine probleme zu zeigen was ich habe fotos etc...
Ich hab mich in keinster weise widersprochen, du kannst am Anfang so viel essen wie du willst solange du nicht das richtige essen tust passiert wenig.
81Support 1 month ago
@AkteRassismus Und wenn man anfangs sauber aufbaut nimmt man durch Eiweiss ab bis die Härte kommt dann nimmt man reine Muskelmasse zu keine Wasserablagerungen.
Ich finde es schade das es nur wenige Athleten mit Disziplin gibt, nach nem halben Jahr training tuen die meisten schon mit Kreatin etc. experimentieren und wundern sich das sie schwammig werden.
Starke Roids sind nur was für erfahrene Athleten, aber Stoff hin oder her, die Form erstmal zu halten gehört viel mehr dazu.
81Support 1 month ago
@81Support
und jetzt bitte schreib mir nicht mehr,
vllt ein letztes wort in dem du uns nochmal sagen kannst wie krass du bist, aber lass mich bitte aus dem spiel! weil niemand ausser dir mit über 90kr korrekt klimmzüge ausführt! und jeder ausser dir ein schwamm ist bei einem kfa von 15%! ich kann mich einfach nicht mit dir messen! (WENN DU DENN DIE DISZIPLIN HIERFÜR AUFBRINGEN KANNST, ABER MEIN KOMMENTAR PROVOZIERT DICH WOHL ZU ARG)... du tier
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus so muss sein.. bleib dir selber treu ;)
Geezak 2 months ago
@AkteRassismus du sagst es mein Freund jeder hat mal klein angefangen. Mit 12 Klimmzügen wirst du niemanden beeindrucken, es sei den du bist auch so´n Poser der nur auf die Blicke der anderen wartet und sich dran aufgeilt...Ich sag dir mal was du würdest keine 3/4 std. RHT aushalten, Klimmzüge macht man zu zweit da gibts keine Anzahl wie viele sondern bis zum MV und zwar bei JEDEM Satz. 4 Sätze weit, 4 Sätze V-Griff, 3 Sätze Kreuzheben...und ab zum duschen!!
81Support 2 months ago
@81Support
"Ich sag dir mal was du würdest keine 3/4 std. RHT aushalten"
alter was hast du eigtl fürn problem??
hab ich ein nerv mit "70 kg hänflingen" getroffen oder was... haha
ich hab mal auch 75kg gewogen und hab mich hoch trainiert!
WER BIST DU DASS DU MIR TRAININGSTIPPS GEBEN WILLST???
FANG MAL AN ZU ESSEN UND BEUG MAL DEIN DOPPELTES KÖRPERGEWICHT NATURAL DANN KÖNNE NWIR WEITERREDEN...
AkteRassismus 2 months ago
@AkteRassismus Ich bin der jenige der ins Studio geht, seine Kapuze und Mp3 Player aufsetzt und in einer guten 3/4 std sein Training durchzieht ohne sich zu interessieren wer wen anguckt! Ja du hast recht, ich wog auch mal 63kg trainiere seit fast 10 Jahren und bin im Moment bei 94kg 15% KFA naja Weihnachten halt :-) Aber du hast erstaunlich schnell aufgebaut in 2 Jahren 20kg zugelegt woow...wohlmöglich sogar trocken Hut ab!!
81Support 2 months ago
@81Support
nein nicht trocken man, ist auch wasser und fett dabei, hält sich aber im Rahmen,
ich geh auch ins fitness mit mp3 und zieh eine stunde mein training durch, ich geil mich nicht an den blicken anderer auf deshalb geh ich auch meist morgens trainieren (keiner da, alles frei, keiner glotzt) - ist halt nur mal passiert als ich mich mit einem abgewechselt hab der sich für den ewig krassen macker gehalten hat aber vergiss es...
ich bin der meinung mit der kraft kommt auch masse!
AkteRassismus 2 months ago
@81Support
aber eins versteh ich nicht, wieso schreibst du das 95 kg bber nicht frei rücken trainieren könne du aber selbst 94kg wiegst und behauptest sehr hart deinen rücken zu trainieren ????
AkteRassismus 2 months ago
@AkteRassismus nein, ich sagte das ein schwerer Bodybuilder nicht so viele Wiederholungen schaft als ein Leichter.
Freies Rückentraining macht man am besten zu zweit, das heißt der Partner hilft leicht mit von unten bei den lezten Klimmzügen dadurch wird das Rücken-Training Härter und vor allem Intensiver.
In 2 Jahren kann man keine 20kg qualitative Masse aufbauen. Auch nicht mit Wasser und Fett, wenn es so schnell ginge hätte ich meinen Körper nicht durch diese Strapazen gejagt
81Support 1 month ago
@81Support
Ich hab doch gesagt dass ich auch Wasser und Fett zugenommen habe und das bedeutet das es keine qualitative Muskelmasse ist,
tut mir leid jetzt ehrlich sein zu müssen aber langsam erscheint es mir so als ob du überhaupt keinen Plan hast wovon du redest...
Freies Rückentraining macht man am besten zu zweit? Schon wieder so ein "ultimative" Antwort, mehrere Wege führen nach Rom!
Mann kann Klimmzüge z.B. auch Clustern, ausserdem setze ich eher auf LH-vorgebeugt
AkteRassismus 1 month ago
@AkteRassismus Am Anfang nimmt man an Körperfett ab, man schrumpft quazi und mit hartem Training saubere Ernährung kommt dann langsam die Härte Aufbau der ( Trockenen Muskelmasse) dies geschiet sehr langsam und dazu gehört Disziplin...du trainierst zwar, bist aber kein Bodybuilder sonst würdest du Begriffe wie RHT kennen und verstehen warum man generell freies Training zu zweit macht. LH-vorgebeugt schädigt mit der zeit deine Bandscheibe sonst nichts...!!
81Support 1 month ago
@AkteRassismus schön das es noch normal leute gibt >.<
MegaMax909 1 month ago
@MrDurdenP
Haha zu geil alter, der macht erst paar squats, dann bench press. Beintraining setzt ja, wie jedes Kind weiss, Wachstumshormone frei. ^^ ^^ Gibt ja bei mir im Gym auch solche Trottel, die das glauben, die machen dann JEDEN TAG eine Beinübung um ihren Testospiegel zu erhöhen, sprich erst Adductor, dann incline bench press.
Ohne Scheiss man, ich kann nicht mehr xDDD Dummheit ist weitverbreitet bei "Bodybuildern" :)
Irgendeinidiot 1 month ago
@MrDurdenP mann muss aber ganz klar sagen das "menschen wie (er)" bruce lee mehr mit leidenschaft dabei waren und versucht haben etwas neues zu schaffen diese menschen wie er hatten einfach was zu sagen und haben geschichte geschrieben...nur weiss davon kaum einer was in dieser behinderten falsch laufenden welt....
anabolika oder bodybuilding.....kannste mir sagen was du willst....wird doch von denn meisten kids heutzutage nur gemacht weil.....
FlammenderRing 1 month ago
@MrDurdenP weil sie denken "booarr geil alle haben dann respekt vor mir und die pussys stehen schlange" usw und sofort alles nur wunsch denken ich war model und hab im schwergewicht geboxt (ja ist schwer zu glauben aber stimmt) - und ich kann locker sagen weder das eine noch das andere bekommst du ausschließlich mit muskeln....vor allem nich mit anabolluftpolstern
FlammenderRing 1 month ago
@MrLoverHH Schwachsinn, dass Beintraining die Testosteronausschüttung und damit die Kraft steigert ist ein Mythos. Nenn mir eine seriöse Studie die das widerlegt und ich bin bereit mein Denken darüber zu ändern! Aber ja Beintraining ist wichtig, sieht ja scheiße aus, wenn man den krassen Oberkörper hat aber keine Beine... ist halt was ästhetisches.
nibbu91 3 months ago
@nibbu91 ich trainiere schon seit ungefähr 2 jahren, und wiege 75kg. 1 jahr habe ich nur Oberkörper trainiert, und konnte ungefähr 75kg bankdrücken !
Aber als ich danach Beine trainiert habe >>> HABE ICH NOCH MEHR ERGEBNISSE AM OBERKÖRPER GESEHN UND KRAFT HAT SICH ENORM HOCH GESTEIGERT BANK DRÜCKEN JETZT UNGEFÄHR 110KG!!!
ob du es glaubst oder nicht ;)
MrLoverHH 3 months ago
@MrLoverHH WOW! Dann Glückwunsch dazu :) Kann das nicht wirklich beurteilen, da ich durch knapp 13 Jahre Fußball schon immer ziemlich starke Beine hab und somit keine Vergleichswerte hab. Aber wenn dem so sein sollte, ist das natürlich schon ne feine Sache ;) In diesem Sinne wünsch ich dir noch n schönen Feiertag ;)
nibbu91 3 months ago
wie kann man nicht beine trainieren, omg :D
nukecastle 3 months ago
@MrLoverHH bruce lee hat mit sowas wie bankdrücken nix zu tun er ist kampfsportler nach Asiatischer tradition er wird ganz sicher keine kraftsport übungen machen und vor allem nicht über das doppelte gewicht da er sehr shcnell ist und sich da snicht vergeuden will
CHeFSouuS 3 months ago
@CHeFSouuS oh doch bruce lee hat auch mit gewichten trainiert, nur hat er drauf geschaut dass er nicht zu viel zu oft stemmte. er hat meist mit 70kg trainiert und dass er 300lbs = 136kg bankdrücken auf die reihe bringen konnte ist fakt!
FeelRapp 3 months ago
@FeelRapp klar :D ^^ der junge machte lieber 1000liegestützen statt bankdrücken und 300lbs träum weiter des machte er niemal
CHeFSouuS 3 months ago
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@FeelRapp klar :D ^^ der junge machte lieber 1000liegestützen statt bankdrücken und 300lbs träum weiter des machte er niemal
CHeFSouuS 3 months ago
@MrLoverHH doch gab es ;);) damals noch nicht verbreitet und kaum zu finden ;)
MrBremsstreifen 3 months ago
@MrLoverHH lol zu seinen zeiten gabs steroide
badredJKL 3 months ago
@MrLoverHH
Bruce Lee ? hahaha ich hau mich weg,ich glaube du lebst in einer Faschen Welt,Bruce Lee war ein verdammter Schauspieler er hat nie im leben einen titel gehabt,er war mit seinen 60kg nix und niemand er wurde nur hoch gepusht !!
bosna44 2 months ago
@bosna44 WAS FÜR HOCH GEPUSHT ???
BRUCE LEE WAR DER BESTE KÄMPFER DER WELT DAMALS IN DEN 60-70ER !!!
ALSO REDE NICHT VON DINGEN WOVON DU KEINE AHNUNG HAST !!!
NICHT UMSONST KOMMT MAN INS FERNSEHEN BRUCE LEE WAR NICHT NUR IRGENDEINER !!!
SONDERN DER MEISTER DES KAMPFKUNSTS !!!
MrLoverHH 2 months ago
@MrLoverHH
Haha Bruce Lee hatte noch nie einen Titel,jeder Boxer hätte ihn zu Boden geschickt also rede kein scheiß !
bosna44 2 months ago
@bosna44 NICHT UMSONST KOMMT MAN IM FERNSEHN !!!
ER WAR KÖNIG DES KAMPFKUNST´S !!!
REDE DU KEIN SCHEIß KLEINES KIND GEH UND NUCKEL AN MAMIS NIPPEL
MrLoverHH 2 months ago
@MrLoverHH
Mit deiner Ausdrucksweise beweist du das du BEHINDERT im Kopf bist !
Jeder kommt ins Fernsehn,was für ein dummes Argument !
Lern zu leben !
bosna44 2 months ago
@MrLoverHH
Tut mir leid aber zu der zeit gabs ANABOLIKA.....Schau mal Herkules an 70er jahre film und ja bruce hat nichts genommen...Er war eine ausnahme die es heute nie wieder geben wird
MegaDiablo3 2 months ago
@MrLoverHH Du hast recht, Alter! ich trainiere nur den Oberkörper und laufe deswegen wie ein Hase. Ausserdem trainiere ich Bauchmuskeln, da kann ich scheißen, wie ein Tier.
LeaderoftheNWO 2 months ago
@MrLoverHH das mit den Beinen kann nicht sein.
DAVlDxx 2 months ago
02:17 einee transsse wääh häsllich mann
Matrixxx228 5 months ago
bullshit, die sind genauso auf stoff. Da wird dem einfachen Zuschauer erzählt, diese Athleten würden ohne Steroide arbeiten. Da ist sogar HGH im Spiel und der Rest ist Standard.
Kelidis81 6 months ago 12
@Kelidis81
Bullshit.
Natural Wettkämpfer werden auf AAS getestet. Wem AAS nachgewiesen werden, darf nicht teilnehmen. So einfach ist das.
MrDurdenP 6 months ago 18
@MrDurdenP
hast schon mal so einen test gesehen oder bist du schon mal selbst getestet worden?
ich glaube nicht.....
perunas80 5 months ago
@MrDurdenP
Diese Athleten setzen einfach genug früh ab sodass sie dann wenn sie getestet werden negativ sind...
nightpalace 5 months ago
@MrDurdenP beides bullshit dei nehmen andere chemische stoffe die nicht nachgewiesen werden können. Diese sind genauso schädlich für den Körper.
sbhfdljkakf 5 months ago
@MrDurdenP Das stimmt doch garnicht... laut eines Prof. in den USA "z.B die Tour de France.. Menschlich gesehen, ist dies garnicht möglich.
Amateur123 4 months ago
@MrDurdenP
Muss ich mal gerade drauf Antworten.... Setz dich bitte erst GENAU mit Steroiden auseinander und DANN überdenke deinen Satz, es gibt auch sogenannte Acetat-Steroide, kurzwirkende, schnell nichtmehr Nachweisbar, z.B. Trenbolon Acetat!
Dieses wird gut und gerne auch bei sogenannten "Natural-Bodybuilding-Athleten" verwendet und ist äußerst gut für genau solche Anlässe geeignet.
Subaruwrxstiff 3 months ago
@Subaruwrxstiff
Deswegen werden Naturals auch entsprechend früh auf diese getestet.
Stofferfahrung habe ich selber nicht, aber ich denke mal die Veranstalter, die solche Events für Natural - Athleten organisieren sind ambitioniert genug diese frühzeitig zu testen.
MrDurdenP 3 months ago
@MrDurdenP
Da ich selbst Jahrelang schon im Bodybuilding aktiv bin, kann ich dir mit gutem Gewissen sagen: Ambitioniert, garantiert, aber tuen? Nein ... Man wird vor dem Wettkampf darauf geprüft und das war es dann auch schon ;)
Du kannst von einer 50% Quote ausgehen die definitiv Steroide und andere Medikamente benutzen. Und die Quote ist garantiert eher weit aus höher.
Subaruwrxstiff 3 months ago
@MrDurdenP Subaruwrxstiff hat schon recht mit dem Acetat. Es gibt ein Verband denn möchte ich hier nicht nennen aufjedenfall wird dort mit Lügendetektor gearbeitet... :D
MrLantras 2 months ago
@Kelidis81 Soweit ich weis ist HGH ein auf Natur-basis erzeugtes mittel um auf natürlicher weise die eigene natürliche Wachstumshormonfreisetzung zu fördern ( HGH 430 Vitality ) ( Pflanzlicher Herkunft ) ich bin kein Fachmann aber ich denke das gehört noch zu natural bodybuilding dazu genau so wie eiweiß shakes
Clepto91 4 months ago
@Clepto91
hgh natural?haha was bist du fürn schlumpf
brazaness 4 months ago
@brazanessNein ich bin kein schlumpf, falls es dich interessiert. Informier dich einfach mal..
Clepto91 4 months ago
@Kelidis81 Naiver NIchtsnutz.
TheHuzeo 4 months ago
@Kelidis81 Nene....Also wenn die mit Stoff so aussehen...?Sorry aber dann haben die definitiv was falsch gemacht..So ein durchschnittskörper ist mit dem richtigen Training und der ernährung locker zu schaffen.
XxiLpaZzoXx 2 months ago
aber ganz ehrlich wer will natural bodybuilder schon sehen :S ich mein mr. Olympia is sone große sache wen interessiert son natural affe? ich bin selber natural aber so ist meine ansicht ... es kommt auf dich drauf an wie du es willst und was deine ziele sind... ich mein jeder pisst rum wegn steroide und was ist mit den magersucht models? was ist damit ich finde sowas viel schlimmer als steroide.. sagt doch auch keiner was... jedem das seine...
FameXMarco 6 months ago 2
@FameXMarco magersucht und steroid opfer sollte ein großer unterschied sein^^ bleib lieber immer bei natural den es sieht viel schöner als ein zugedopter bodybuilder aus^^ und du kannst dazu noch stolz auf dich sein
DopeFlavour 6 months ago
steroids bitches :D
2asek 6 months ago
CHEATER
MrBendakstarkiller 7 months ago 36
Die beste Doku zu anabolen Steroiden die ich bisher auf Youtube gefunden hab. Hier wurde auch mal was über Wirkung und Nebenwirkung gesagt. Ich würde mich niemals mit Chemie vollpumpen nur um einen dickeren Bizeps zu bekommen. Und jeder der das auf diese Weise macht, ist einfach nur unsportlich ;)
KCJD09 8 months ago 2
meiner Meinung nach sind Steroide in den Sprintbewerben NICHT entscheidend!
Usain Bolt ist ein gutes Beispiel das es viel mehr auf richtiges Training und Talent ankommt. Heute wissen es nur wenige. Im Laufe der Zeit wird immer mehr Wissen bekannt. Darauf kommt es an.
Manuelcr7 8 months ago
Trotzdem wirst du ohne Roids niemals solchne Ergebnisse erzielen!
MrDurdenP 10 months ago
@MrDurdenP
na und dafür weißt man das man kein fake ist!!
wir natural sportler haben keine minderwertigkeits komplexe !
jazzstyle89 8 months ago
@jazzstyle89
Aha und was hat das mit Minderwertigkeitskomplexen zu tun?
Auch ein Naturaler Sportler will Muskelmasse zulegen. Welchen Weg man dafür geht muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich bin auch natural, habe aber trotzdem einen riesigen Respekt vor allen Wettkämpfern. Ob Stoffer oder nicht.
MrDurdenP 8 months ago
@MrDurdenP
kapierst du das nicht das ist betrug ! ich respektiere sportler keine betrügerdu hast selber gesagt man kan als natural nie so sein wie einer auf stoff das ist es ja deswgeen ist es ja betrug !
jazzstyle89 8 months ago
@jazzstyle89
Ich habe keine Luste hier mit dir über "Betrug" zu sprechen. Fakt ist, dass auch (und ich scheue mich nicht zu sagen "vor allem") Stoffer eine imensen Aufwand an Arbeit, Disziplin und Durchhaltevermögen aubringen müssen, und Jahre lang trainierien, um diesen einen Moment auf der Bühne für sich zu haben. Ob es für dich nun "ehrliche Masse" ist oder nicht interessiert in diesem Moment keinen.Es reicht noch lange nicht sich ein paar Ampullen Testo zu besorgen und draufloszuschießen.
MrDurdenP 8 months ago
@MrDurdenP
das ist mir auch klar das die mehrere mengen an protein essen müssen oder sogar freizeit sich opfern als natural muss man das auch machen kapierst du es ist einfach nicht fair und gehört nicht zum sport weist du wie viele junge sportler deswgen unerfahren zur steroide greifen nur weil paar leute mit steroide ein 50er oberarm haben sie verlieren die lust am training weil sie genau wissen ohne streoide ist es schwer
jazzstyle89 8 months ago
@jazzstyle89
Und hier unterscheide ich zwischen den starken und den schwachen. Den klugen und den dummen. Wenn es jemand wirklich ernst meint mit dem Bodybuilding, und übers stoffen nachdenkt. Dann informiert er sich. Dann lässt er sich belehren, und hört auf erfahrene Leute. Er wird erst einmal ein paar Jahre natural trainieren und geduldig sein. Wer erwartet von heute auf morgen vom Hautständer zum Coleman zu werden, der hat falsche Vorstellungen von diesem Sport, ganz einfach.
MrDurdenP 8 months ago
@jazzstyle89 naja ...fair... was ist schon fair. ist es fair, dass einige Talent haben und andere nicht? ist es fair, dass einige einen super hormonhaushalt und eine außergewöhnliche genetische veranlagung haben und andere nicht? hat das wirklich mit "eigener Leistung" zu tun wenn man im Spitzensport besser als die Anderen ist? ganz ehrlich: im spitzensport dopen sowieso alle. ich finde man sollte einfach offen legen was man genommen hat und das doping legalisieren dann gibts gleiche bedingungen
MousseTauChocolate 7 months ago
Ich bin geschockt was ich hier gesehen habe.
Die nebenwirkungen sidn fatal.
Lieber ein langsamer muskelaufbau und ein langes leben.
straftat111111 10 months ago 59
@straftat111111 als ein kurzes Leben meinst du ;)
KCJD09 8 months ago
@straftat111111 eben ich gehe seid 6 moinaten ins fitnesstudio... ich baue zwar nicht so schnell muskeln auf aber das ist mir lieber als iwie son scheiß.
Schinkentierx3 8 months ago
@Schinkentierx3 und was wäre wenn du profi werden könntest wenn dus nimmst?? könntest viel geld verdienen und dein hobby zum beruf machen
JacobsEis 7 months ago
@JacobsEis niemals... ich gehe lieber 1 jahr länger ins fitnessstudio kann aber dann sagen dass ich alles selber gemacht habe... für kein geld der welt würde ich meinen körper nicht in gefahr bringen :D
Schinkentierx3 7 months ago
@Schinkentierx3
da ist ein nicht zuviel in deinem satz ;)
Pommes736 7 months ago
@Pommes736 nicht.
Schinkentierx3 7 months ago
@JacobsEis hahahahahahah... bitte werde realistischer... wieviele Personen nehmen nur schon in den USA Steroide?? sind diese alle gleich ein SUPERSTAR?? hat auch was mit Talent und Disziplin zu tun, nicht nur mit den STEROIDEN! Aber schlussendlich muss es jeder selber wissen ob man so Sachen nimmt oder nicht!
dinVater9000 7 months ago
@straftat111111 früher hab ich auch so gedacht, ich nehm kein zeug aber ich will nicht mehr 100 jahre alt werden
lalsaksjdhfggggs 4 months ago
@straftat111111 das NWS kommen von dem extremen Überdosierungen, niedrig dosiert unbenklich!
trenbolon92 3 months ago