Jari Lampi - maastaveto 120x72.5kg

[mummo1994]

@H3nkkap Sä ja sun jalkaliikkees :DDD

[xooonable]

"vedetääkse suorille käsille :DDD" mä vedän maven ainaki koukussa oleville käsille :DDD

[apatu1]

onko iha laillista ponnauttaa tuo tanko maasta eikä vetää sitä kuolettamalla?

[veivatsu]

Kauanko noita painoja saa pitää maassa kesken suorituksen?

[Helarielmeri]

voi olla paikat kipeenä ton jälkeen :)

[ahjos]

Mutta se onkin jo täällä mainittu :(

[ahjos]

Mikko Lehtimäki pisti sadalla paremmaks samassa ohjelmassa...

[MrV3lmu]

vittu kattokaa ton jalkoja vähän ohuet...

[TheSaunaS]

vittu repesin ! " meillä täällä tehtaalla on hyvät suihut hyvää kotimatkaa" hahahah!

[asasinator1000]

tolta tyypiltä ois kiva saada turpaan XD

[laulukerho]

rasittaako maastaveto mitä lihasta?

[hiekkakebu74]

@laulukerho joo penistä

[CleverDjembe]

@laulukerho

Kaikkia. Oikeesti... kaikkia.

[laulukerho]

@CleverDjembe no voitko sanoo jos tiedät kyllä tiiän suunnillee mut vittu suaki

[CleverDjembe]

@laulukerho

Oikeesti lista on liian pitkä kirjoittaa tähän, mutta löytyy esim sivustolta exrx.net

[Mewsuuna]

Hannibal Lecter.

[villlller]

Anteeksi että en huomannut ilmiselvää trollia, lähden nyt kotiini.

[UFCUFC2008]

maastaveto on hauislihasliike eikä se rasita selkää

[villlller]

@UFCUFC2008 oikein tehtynä se ei rasitakaan selkää, mutta selvennä nyt vittu että mitä tekemistä hauislihasliikkeellä ja maastavedolla on keskenään?? :D maastavedossa tarvitaan hauista, toki, mutta lähinnä jalkoja ja oikeaa tekniikkaa sekä puristusvoimaa.

[xr467ky]

@villlller ei maastaveto jalkoja rasita muutakun vähän. maastaveto on alaselkälihaksiin kohdistuva liike. sillä treenataan alaselkää eikä jalkoja. jalkoja treenataan aivan muilla liikkeillä. tiedän tämän monen kuntosali treenaus vuoden kokemuksella ja asiasta voit lukea netistä lisää jos et usko.

[Daali94]

@xr467ky kyllähän se takareisiinki iha hyvin ottaa

[xr467ky]

@Daali94 nojoo ottaahan se maastaveto melkein kaikkin lihaksiin... epäkket, jalat, forkut, alaselkä, perse jne.. mut pääosin se on tarkotettu alaselässe ja muut lihakest saa vaan epäsuoraa rasitusta ja jos takareisiä haluaa reenata kannattaa tehä jotain muuta liikettä niin tehoaa paremmin. esim. suorinjaloinmaastaveto on paras takareisi liike miteä tiedän. tolla tekniikalla millä videon äijä tekee, menee varmasti jo aika hyvin takareisiin koska ei mee kovin alas kyykkyyn, mutta eniten alaselkään

[Vaginaattori]

@UFCUFC2008 oletpas tyhmä jätkä

[m3tsur1]

normaali maastaveto on pääasiassa selkäliike ja suorinjaloin taas takareisi liike ja molemmat tuntuvat monipuolisesti myös muissa lihaksissa

[StudioGoldsmith]

Ihan sairasta tuo kestävyys. Siinä vaiheessa missä ilmeestä päätellen normaalisti lopetettais, tuo tekee vielä puolet lisää :o

[Johanneshh]

@H3nkkap

Kai otit huomioon että suorinjaloin maastaveto on aivan eri liike kuin normaali? Joten toistan itseäni: Painu nyt jo helvettiin

[H3nkkap]

@Johanneshh Vitun pönttö, suorinjaloin se on takareisien MASSALIIKE

[LibertyWaxlips]

@niQlasss Maastaveto ei ole alaselän liike, vaan milteinpä koko kehon takapuoliskoa rasittava liike.

Toi yläselkä/alaselkä jako kuulostaa jonkin verran vammaselta. Kyllä esim. kulmasoudussa tangolla alaselkä stabiloi liikettä ja latissimus dorseilla tehdään päätyö.

[eamh2002]

Mulla meni omapaino 40kertaa ilman treeniä, pitäisköhän alkaa treenaamaan tohon :D

[Snellman995]

kiva aamu varmaan seuraavana päivänä :D

[DeathPenalty09]

toi on just tollanen bodari joka kuulostaa mikki hiirelt:D

[FuBarracuda]

@DeathPenalty09 ei toi mikää hirvee bodari oo, ehkä voimamieheks voi kutsuu. mut siin oot kyl oikees et kuullosti kyl mikki hiirelt;:D

[juuso347]

@FuBarracuda toi kuulosti mikki hiirelta ja kylla tolla oli aika paljo habaa

[FuBarracuda]

@juuso347 nojoo, mut bodarit hakee kummiski lihaskokoo eniten. tää jätkä on voimakas.

[znoozaros]

@FuBarracuda Isois lihaksis se huono puoli ettei oo kestävyyttä

[FuBarracuda]

@znoozaros joo tiiän...

[sp33dou]

Jarille ei pienenä äiti kertonut, että pitää lopettaa kun rupeaa sattumaan.. huh :D

[DeJJi88]

On kaverilla kyl kova kestävyys!

[metroidmaster88]

Itellä vois mennä ehkä 40-60 toistoa. En tosin tiedä olen saman painoinen kuin Lampi tai no 2 kiloa kevyempi

En näitä toistoja ole koskaan yrittänyt. Pistän yleensä rautaa lisäää jälkeen 5-7 toiston. 100 kg menee lähes 10 toistoa.

[enrulla]

ei vittu mitkä naru jalat ... ja mikä laji toi on ku saa välissä levätä pudottaa vaan painot maahan,, vittu mitä paskaa

[DeJJi88]

@enrulla

No siinä on oikee asiantuntija perkele! :D

[RageBorat69]

@enrulla lajin parissa n.15 vuotta työskennelleen asiantuntijan enrullan tiukka analyysi.

[enrulla]

ei vittu mitkä naru jalat ...

[Jones993]

@enrulla meneppä ite kokeilemaan tuota lajia... kuule itellä on kokemusta ja voin kertoo että tuossa jos sen hetken lepää sarjan välissä tuntuu rauta sitten vielä raskaammalta että teeppä ite perässä ennenku tulet huutelee :D

[disturbedia]

varmaa aika vittumaista tos lopus sadan jälkeen RESPECTIÄ

[12phatboyz]

hullu äijjä



[Steerdis]

toi kestävyys ono jotain niin käsittämätöntä

[12phatboyz]

on muute helveti hyvät selkälihakset :o

[TheNoizeController]

Voi jumpe ku kova jätkä ku on 4 suomen ennätystä

Ainaki ollu

[keepaalo]

selkä voinu olla seuraavana päivän pikkuse jumis

[BoMbErify]

Itellä on selkä tukossa, jos on vetäny 8 toiston sarjaa, ni huhhu totaki kaveria. Respektiä sinne!

[MeTaLisFavourite]

Vittuku jätkäl on kova kestävyys!

[overlevnadsoverall]

ai toi on läski. vittu laittakaa tommone vyö ja menkää kyyryy ni.....

[overlevnadsoverall]

ok läski rasva-% alle 7

[trnaja]

On vaan saakelin kova jätkä

[Moobstyle]

tekee pahaa kattoo

[luumuttaja]

kui kaua tos saa pitää tota tankoo maas enne ku sanotaa et suoritus loppu?

[haihatin]

miks ei se painanut loppuunasti?? :)

[j00s3f]

löytyisköhän muuten sitä mikko lehtimäen yli 250 toiston sotilasvedon videota mistään. ois kiva nähdä

[xnomek]

toi jätkä on aika läski

[j00s3f]

jep, pudottais painoa vähän niin menis varmaa enemmän toistojaki. ihan hyvin silti vetää tollaseks pullukaks

[rrgert4]

meni tos kiva tunne kädelle empulle tos 5.57 ;D

[thegrizzly11]

Se oli tuskaa. tietenki. mahtava suoritus. respect. onneksi olkoon.

[TheDiamond123123]

mä ite painan 76kg... sain tehtyy huntilla 4x20 ilman varusteita, mut en usko et mä tota pystyisin tekee... sen verran eri asiasta puhutaan.... pitäskö koklaa :D :D

[hatahousu]

aik äijä näköne muutenki vaik nostaa tommosi i120:D

[samitski]

toi saatanan juontaja sais olla hiljaa.

aika jätkä kyl tuo

[PilluEemeli]

SONIC BOOOM!!! rauta nousee. Mahtavaa!

[greaxuu]

jumalauta, äijä on 80 kohalla iha loppu mut silti vääntää viel 40 toistoa! respect!

[Mooneskygge]

Kova äijä! Vielä kymmenen muksua näihin saavutuksiin lisäks

[MazQ95]

ON SE VAAN NIIN HEMMETIN KOVA JÄTKÄ !

[MazQ95]

Perkele tos kyl on jalat, selkä ja hartiat ainaki kovilla!

[11Laba11]

millä helvetillä sen gripppi pitää??

[olenongelma]

O.O!!

[Thekarvanoppa]

ON SE, ON SE JÄTKÄ!

[123leevus123]

rämpätkää 5:29

[surfplus95]

ei vittu voi olla selkä kovilla

[juhotheonehanded]

on tullu nähtävästi pantua takaa

[ShesThaMan]

sehän se olis ollukki ku juontajalla olis selkä pamahtanu toho loppuun. =D

[junqqu95]

Voi helvetti toi töysän poika on kyl kova jätkä!!

[Laurenzissimo]

vittu mitkä hapotukset ollu kaverilla ton jälkeen =P

[jek1att4r]

Vittu mulla menis tossa selkä tohon tarttee voimaa ja lihasta

[huustheman]

Tosta tulis hyvä orja.

[SetaSiittio]

"KAUHEETA" "TUSKAA"!

[Jubetsu]

tänää joku tyyppi veti 250

[BlueScrn]

tänää tuli perseestä raakatimantteja

[Dalo300]

Katoin sen jakson...

[setamies78]

mave=penkin ja kyykyn välimuoto :D

[Carpodacuserythrinus]

Mielenkiintoista. On kyllä haastetta kerrakseen.

[retkikirves]

hyvä jari,kiitos kyydistä,jäin sinne moottoritien varteen:D