Natación mariposa

[damianuchiha46]

Mariposista aca :D

[fidelidadful]

Quisisiera aprender todo esto ....Siiii :-)

[fidelidadful]

Yo creo que esta es mi pasión y lo voy a lograr con la ayuda de Dios :-)

[jorgefer7]

ya lo entendí..ahora entiendo el porque no me salía ...grosso

[karolvz1]

Me mata el estilo mariposa me fascina verlos nadar asi.

[elizamty1]

Veo q es un braceo por dentro del agua, y el segundo es con la cabeza por fuera???, apenas lo estoy aprendiendo y realmente se me hace muy dificil!!!

[jerexlunaxful]

@elizamty1 a mi tambien se me iso dificil a lo primero pero despues no te cuesta nada jeje

[JJKD91]

Gracias por el vídeo, es de gran ayuda.

Un abrazo.

[LILLO686]

que estafa, realmente no es una mariposa nadando

[pina0801]

SOY ENTRENADOR DEPORTIVO Y MIS HIJOS ESTAN PRACTICANDO NATACION ESTE ES UN EXCELENTE VIDEO, NO TIENEN IDEA COMO ME SERVIRA PARA DEPURAR ESE ESTILO CON MIS HIJOS. GRACIAS

[gatopardo990430]

como me gusta



[H2odaniel1]

Es el mejor estilo uff ademas te ayuda para el rendimiento y resistencia para el crwol o libre... en cada entrenamiento que hagan incluyan la mariposa y verán como mejorara la resistencia y la fuerza cuando naden libre.

[corre468]

la verda empece a nadar, y este estilo me esta costando mucho pero de a poco la coordinacion me esta saliendo :), saludos

[5t398]

Gracias,este video es bueno.Lo usare cuando valla a natacion.la natacion es una de mis pasiones es simplemente LO MEJOR!!!

[valieriy]

Si ponen los videos pónganlos completos... que cabrones... se cortan en la mejor parte

[NadadoraPiku]

MI MEJOR ESTILO!! SOI UNA CAPA! EN ESE ESTILO

[gustavoteneche]

buenísimo, ando bregando a tomar ese estilo pero se me dificulta, poco a poco iremos mejorandolo.

[gustavoteneche]

buenisimo, ando bregando a tomar ese estilo pero se me dificulta, poco a poco iremos mejorandolo.

[KARENRAP1]

COMO PUEDO CONSEGUIR ESTE VIDEO O COMO LO PUEDO DESCARGAR

[pukitha13]

Este Es uno de mis estilos favoritos, q gran video Y uff Natacion es de Lo mejorr!

[J0NaThAN789]

Why crawl...When You Can FLY?

[jor7eche]

el recobro también te impulsa hacia adelante. no es de "puro recobro" como dice la locutora

[chungungox2x]

el video me ayudo mucho a pulir el estilo gracia XD

[carpinmartin]

muy buena,me ayudo a perfeccionarme mucho

[encarandoelmetal]

Hola gente tengo una duda existencial... Tengo 17 años e hize natacion como por tres años hasta los 13 mas o menos y tuve que dejar por los estudios... resulta que ahora cuando hago la brazada de mariposa se me crujen los hombros y no se si estoy haciendo mal la brazada o tengo que empezar de cero otra vez..

gracias para los que respondan.

Bendiciones

[Gamatustra]

@encarandoelmetal El estilo mariposa es técnicamente el mas difícil, sí, sí tienes que empezar de de cero otra vez, yo nadaba en el mar y lo deje de hacer por siete meses (deje de nadar) cuando entre a la olímpica en tuve que empezar con gorra roja.

[KARENRAP1]

@encarandoelmetal OVBIO NO DE CEROS PUES SEGUN TU YA TIENES EXPERIENCIA SOLO PERFERCIONARLO Y YA

[jumpenmex]

un apregunta si yo kiero dar un curso de verano de natacion necesito dar un documento o que onda porque yo asisti a cursos pero no los conclui y se nadar estos estilos por lo que mi duda es que si necesito extender un documento al finalizar el curso o que onda???

[dannyelbarbaro]

hola ,lo pueden poner entero el video ? se corta justo en las manos al igual k el estilo braza....pofis

[OSCARGAYTAN12]

i ombe.. ta weno....

[arlett125]

hahahahah m encanta este estilo se ve muy padre gracias por el video  llevo tres años nadando y es mi pasion ahorita

[c6c1c9]

no ma ni save nadar yo soy

nadador y mejor k todos los k escriven

y lo hace mal y la patada es continua

y si no te lastimas la colubna

[kspr2369]

si wey lo que tu digas, si ni siquieras sabes escribir, columna va con "m" y no con "b" y tambien que es esa mamada de "escriven", pinche tonto...

[skless69]

@c6c1c9 Q pinches mamadas hablas, entonces Ian Torpe o michael phelps; Ya estuvieran mal. Además yo nado! y no siento molestias al practicar maripa!

[xBreeendaxD]

OwO! qe lindoo ^^ me ayuudo un ween HH'

[mmtovars]

excelente, gracias por el video, me ayudo mucho!!!

[mmtovars]

Excelente, gracias por el video, me ayudo mucho!!!!

[Sirio42]

you're a fucking asshole

[laxuca]

Llevo 20 dias de natacion y el estilo maripoza es el que me falta y gracias a este video lo estoy practicando, creo que todos los dias lo miro para grabarme los movimientos , muy buen video cien puntos.

[rul0rul3s]

si, te ensancha y te marca mucho la espalda y el abdomen

[betoven0072035]

ESOS SON RUMORES QUIERES BDOMEN PRECTICA PATADA DE DELFIN DORSAL osea boca arriva en FLECHA

[0HenryneH0]

este t ancha la espalda?

[GARUMON1208]

este te saca cuadritoss ves como la barriga se hace como cuando haces abdominales jejeje

[ekaformosa1]

gracias por el video

[lalodanaluna]

la mariposa es el estilo que mas me gusta,requiere más técnica y fuerza,es el mas bonito de ver,bien ejecutado por supuesto,por que hay cada chapuza

[dustinstone16]

Sho nado igual! sho nado igual! :D

[shippuuden222]

csmr ya sabia q tu habias comentado esto... sin ver tu nombre X_X

[dustinstone16]

muere ctmr xD!

[PablitoBoyu]

a mi el fisio me dijo que el me jor estilo era el de espalda, ya que no creaba zonas de tensión. además es el que tonifica más.

[elpiribiri]

tiene razon debido a q cuando en mariposa sacas los brazos afuera del agua se contra la espalda y si al terminar de nadar no estiras bien t puede cauzar problemas

[nadialejandra]

Lei que los estilos crol y de braza no son buenos para quienes sufrimos de lumbalgia, alguien sabe alguna rutina de natación adecuada para dicha condición?

[xulesiyo]

ola... los estilos k no son buenos son mariposa y braza, crol es el estilo k mas te recomendaria acer ya que es el k menos moviliza la columna en conjunto, te recomiendo acer un buen estiramiento antes de empezar a nadar, sobre todo por la zona lumbra, cruza los pies e intenta tocarte la punta de los pies con las manos etc... otro aspecto muy importante es el exo de k intentes cuando nades estirarte al maximo es decir... intenta k tu cuerpo este totalmente recto. un saludo

[gamaepsi]

....lei tu comentario y ya me desanime en practicar el estilo de mariposa, es el unico que me faltaba por aprender. Mi medico me recomendo practicar la natacion como fisioterapia para hernia discal, llevo dos temporadas practicando los tres estilos, claro , no a nivel competitivo, pero mi afan era completar los 4 estilos, y el de mariposa era un reto.

[betoven0072035]

disculpa que me meta paro antes de que comentas un error NO PUEDES PRACTICAR EL ESTILO DE MARIPOSA PORQUE TE PUEDE AFECTAR MUCHO A LO QUE ES TU ESPALDA si tienes problemas con la espada o la columna bertebral NO PUEDES este estilo es mejor no aprender un estilo a que me estes toda tu vida en silla de ruedas TEN CUIDADO CON ESO AMIGO...

[gamaepsi]

....gracias betoven, tomare en cuenta tu comentario, no esta por demas leer las opiniones, siempre es mejor seguir estos consejos. Y si, me quedo con los otros tres estilos, no quiero que mas adelante pueda tener consecuencias por forzar la espalda con el delfineo de la columna. De cualquier manera, muchas gracias por el comentario.

[paticintia]

@betoven0072035 Que te quedas en silla de ruedas si nadas mariposa? Me parece que no andas demasiado enterado, amigo.

[ruahu]

@betoven0072035 yo lo pracitco demasiado :|y no estoy en silla de rueda ¬¬

[beto0072035]

@ruahu mmm no es lo que yo kise decir pero.. mejor cheken los comentarios .. yo soy mariposista desde mis 12 años .. y estoy bien  pero si tienes problemas en la columna la neta yo recomiendo es no practicarla... pero eso escuestion de ustedes

[ruahu]

@beto0072035 bueno eso si practicarla con mala tecnica te puede joder la columna

[gamaepsi]

....yo creo que pablitoboyu tiene razon, el estilo de dorso te relaja mucho la espalda, no tienes mucha tension, el movimiento del cuerpo es casi similar a un balancin, por lo que la zona de la espalda baja no afecta mucho, yo tengo hernia discal y me ha ido muy bien esta terapia, al terminar solo hago un estiramiento y encogimiento del cuerpo, para relajar los musculos de la espalda baja. Suerte.

[angelopolusss]

buen video con este y con el de braza perfecciones mi estilo muy buen video

[jellytime78]

bueno esta super bien esa tecnica por que yo nado y esta bastante bien para toOoOoOooOodo el mundo esta super!!!